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家常菜谱,美食攻略

幼儿园菜谱大全 小孩子食谱大全

幼儿园食谱大全 菜谱 ?

日期
名称
周一
周二
周三
周四
周五

早 餐
五香鹌鹑蛋
蝴蝶面
油卷
豆腐丝
蔬菜鸡蛋汤
鸡蛋饼
豆沙包
紫菜蛋花汤
可口堡
{鸡蛋、火腿、蔬菜}黄瓜鸡蛋汤
烫面角
酥油饼
西红柿鸡蛋汤

早 点
鲜牛奶
绿豆水
鲜牛奶
绿豆水
鲜牛奶

午 餐
菜花炒肉
豆角炖肉
醋溜土豆片
大米干饭
蜜枣大米粥
小笼蒸包
绿豆粥
土豆炖肉
番茄炒鸡蛋
麻汁黄瓜
金银米饭
绿豆粥
冬瓜炖鸡
芹菜炒肉
爆炒刚白菜
原味馒头
绿豆粥
肉末茄子
小白菜炖肉
豆角粉条
大米干饭
小米粥

午 点
西瓜 香蕉
西瓜 桃子
西瓜、苹果
西瓜 香蕉
西瓜山楂片

晚 餐
豆芽炒肉丝
红烧素肠
花样馒头
绿豆粥
芙蓉鸡片
萝卜炒粉条
奶香馒头
豆扁汤
肉片烧茄子
香干西芹
椒盐花卷
大米粥
粉皮鸡块
醋溜土豆丝
蝴蝶馒头
南瓜粥
海米豆腐
清炝瓜片
芝麻咸卷

幼儿园实用菜谱精选 ?

星期一
午餐 米饭 茄汁基尾虾 蒜薹炒猪肝 菠菜粉丝汤
午点 香蕉

星期二
午餐 米饭 苜蓿肉 番茄烧菜花 鲫鱼汤
午点 水晶梨

星期三
午餐 米饭 宫爆鸡丁 西芹豆腐干 番茄蛋花汤
午点 芦柑

星期四
午餐 米饭 糖醋丸子 青菜蘑菇 西红柿鸡蛋汤
午点 酸奶一盒

星期五
午餐 扬州炒饭 西湖牛肉羹
午点 时令水果

食谱要根据幼儿院的收费进行适当调整,只要是好一点的厨师一看名字差不多就知道怎么做了,不用具体做法的。

幼儿园实用菜谱精选的介绍 ?

《幼儿园实用菜谱精选》是2011年江西科学技术出版社出版的图书,作者是吴穗。该书主要介绍了100道宝宝带吃的营养食谱。

幼儿园小孩子的食谱的菜名有哪些 ?

肉类

肉类食物营养价值介绍

酱油鸡

芝麻鸡

姜葱鸡

栗子焖鸡

蚝油焖鸡翅

土豆焖鸭肉

红烧鳕鱼扒

豉汁蒸带鱼

四色鱼丸

茄汁鱼丸

鱼香饼

清蒸鲩鱼

面豉蒸鲩鱼

茄汁龙利鱼

茄汁洋葱烩猪扒

酱肉丁

茄汁小排骨

胡萝卜玉米蒸肉饼

土豆蒸肉饼

干贝蒸肉饼

鱿鱼蒸肉饼

胡萝卜蒸肉饼

玫瑰肉丁

木须肉

锦绣彩球

茄汁牛肉丸

土豆焖猪肉

面筋焖猪肉

蔬菜

蔬菜类食物营养价值介绍

火腿炒油菜

腐皮炒油菜

油菜炒蘑菇

平菇猪肝炒小白菜

土豆肉末炒小白菜

小棠菜扒双菇

香菇肉末炒菜花

蚝油冬菇扒生菜

生菜豆腐泡煮鱼球

海米肉末烩冬瓜

番茄炒土豆片

番茄炒鱼滑

云耳腐皮粉丝烩奶白菜

罗汉斋

娃娃菜云耳炒蛋

肉碎蒸茄子

节瓜蒲

粉丝炒菠菜

蛋类

蛋类食物营养价值介绍

虾皮肉末蒸蛋

干贝蒸蛋

香肠蒸蛋

粉丝蒸蛋

虾仁蒸蛋

青瓜胡萝卜炒蛋

鱼蓉炒鸡蛋

卤鸡蛋

凤凰卷

番茄炒蛋

豆类

豆类食物营养价值介绍

鲜菇肉末豆腐

鲜虾煮豆腐

什锦豆腐

蚝油肉末豆腐

番茄烩日本豆腐

卤豆干

大豆芽菜蒸肉饼

大豆牙采蒸网饼

腐皮焖猪肉

老少平安

黄豆焖猪肉

腐皮鱼蓉卷

汤类

汤类营养价值介绍

冬瓜红枣鸡汤

响螺淮杞鸡汤

五指毛桃煲鸡汤

海底椰鸡汤

姬松茸菇煲鸡汤

淮山莲耳鸡汤

苹果无花果鸡汤

杞子猪肝鲩鱼汤

栗子百合煲鲫鱼汤

黄豆绿豆鲩鱼汤

腐竹白果鲩鱼汤

白瓜泥鳅汤

木瓜鲜粟米鲫鱼汤

苹果红枣鲩鱼汤

木瓜雪耳鲩鱼汤

扁豆煲鲫鱼汤

鲫鱼豆腐汤

赤小豆扁豆云苓排骨汤

小麦胡萝卜山楂瘦肉汤

剑花猪骨汤

黄豆薄荷瘦肉汤

赤小豆土茯苓煲瘦肉汤

沙参玉竹白菜排骨汤

淮山响螺排骨汤

淮山茨实瘦肉汤

莲子百合瘦肉汤

赤小豆粉葛猪骨汤

冬瓜冬菇煲排骨汤

胡萝卜马蹄羊肉汤

淮山扁豆牛肚瘦肉汤

苹果海底椰鹧鸪汤

薏米煲鸭汤

淮杞兔肉汤

谷芽麦芽牛肚汤

冬瓜扁豆薏仁汤

土茯苓绿豆煲鸭汤...余下全文>>

幼儿园春节菜谱大全做法 ?

没有相关问题的答案 你可以去幼儿园问问厨师

适合幼儿园大食堂吃的菜谱? ?

有营养的,鸡蛋,油菜,南瓜之类的

幼儿园的食谱是怎么安排.有食谱表最好? ?

周一:早餐二米粥,油炸小咸鱼。午矗油菜海米,西红柿炒蛋 米饭。晚餐包子,汤。

周二:早餐豆浆,面包。午餐烂炖,炒蒜苗米饭。晚餐糖包,红烧肉炖芸豆,汤。
周三:三色嘎的汤。午餐:鱼,炸鸡柳,米饭,汤。晚餐菜肉蒸饺。
周四:早餐八宝粥,炒咸菜。午餐土豆牛肉汤,米饭。晚餐糖包,豆干炒肉,汤。
周五:早餐青菜肉丝面。午餐馄炖。晚餐炸鲜蘑,米饭,汤。
菜谱不是固定的,孩子们爱吃,时令蔬菜就行。

求幼儿园三百左右小孩吃饭菜谱! ?

幼儿园是2-6岁的儿童集中的地方,这个时期的儿童大脑发育日趋完善,活动量也慢慢增大,但是消化功能还未完全成熟,幼儿园食谱安排必须合理搭配,满足儿童的营养需要。
宝宝在幼儿园里吃什么
和那些宝宝将要入园的妈妈聊天,关心指数最高的内容就是宝宝的营养,都想了解幼儿园食谱情况。宝宝在幼儿园一般每天吃1顿正餐和2次点心,到底吃些什么呢?我们来看看。
幼儿园食谱之——早餐:
幼儿园的早餐并不是强制性的,爸妈可以自由选择。对早上争分夺秒的爸妈来说,宝宝可以在幼儿园里吃早饭是一件大大的幸事。幼儿园提供日日不同的早餐,的确让爸妈不用再为宝宝的营养发愁。虽然,并不是所有的幼儿园都提供早餐,但是也看到越来越多的幼儿园为了顺应爸妈的需要,推出早餐服务。
非寄宿制的幼儿园,通常都把早餐设在餐厅里,而不是宝宝所在的教室里。每天吃早餐的宝宝基本固定,由1~2位老师照管着。爸妈可以自己照顾宝宝吃完,也可以交给老师代管。早餐费是算在正常伙食费之外,各园的价格、结算方式也不一样。
幼儿园的早餐一般分为干点和湿点两大类,干点有刀切馒头、豆沙包、奶黄包、肉包子、酱蛋、烧卖、花卷等等,湿点通常是烂面、小馄饨、粥之类。
幼儿园食谱之——上午点心
上午的点心比较简单,多半是一些现成的饼干、曲奇、莎琪玛、蛋糕、小面包等等,搭配牛奶或豆浆。吃点心作为上午零散入园后的自由活动和正常授课间的过渡,是宝宝们很开心的时刻。
幼儿园食谱之——午餐
幼儿园里伙食办得好不好,主要就是看午餐。每个幼儿园都会把一周的食谱贴在醒目处,早点、午餐、午点和晚餐都会一一列出。爸妈可以了解宝宝在幼儿园里吃的食物,以免与家里的伙食重复而让宝宝厌恶。如果发现当天菜谱中有会让宝宝过敏的食物,应该先对老师提出。幼儿园一般都是肉片、肉丸、鸡肉、牛腩、虾仁,较少吃鱼,蔬菜品种比较广,一般跟着时令季节挑选,每周要吃一到两次肝类和面食。鸡蛋营养丰富,入菜方便,烹饪变化较多,几乎是幼儿园里天天能看到的菜哦。幼儿园也专为生病的宝宝准备了病号饭,有白粥、肉松、软饭、小馄饨、烂面等,可以依据宝宝的病况作出选择。
幼儿园食谱之——下午点心
下午的点心绝大多数是由幼儿园的食堂阿姨们亲手制作的,品种比较丰富。有时候是各种馒头、包子、糕饼、春卷,配上蜜糖水、菊花茶、果珍、酸奶;有时候是或甜或咸的粥。也有些幼儿园在下午也安排喝牛奶、豆浆的。
幼儿园食谱之——晚餐
能提供晚餐的幼儿园比较少,只有部分寄宿制的幼儿园才有资格提供晚餐。一些既收全托生也收日托生的幼儿园,会在下午日托放学后,把那些晚上爸妈很晚来接的日托生,和全托生安排在一起吃晚饭。
幼儿园食谱之——大致进餐时间表
早餐:7::3--8:15  上午点心:9点左右  午餐:11点半  下午点心:2点半左右
幼儿园食谱四季制定原则
一年四季各种食品上市不同,功能也不相同,而且气候的变化和幼儿的生长发育活动量也有区别,幼儿四季营养食谱的编排也有所不同,其制定的原则是:
幼儿园春季食谱:春光明媚,万物复苏,太阳日照好。幼儿从室内转到室外活动,维生素D一部分来自于食物,另一部分则通过太阳照射由皮肤转化而来,有利于钙磷吸收,促进幼儿骨骼生长。这时幼儿需要的钙量也较多,食谱安排就需要含钙量丰富的食物,如肉骨头黄豆汤、紫菜虾皮汤、海带、牛奶等。而且春天幼儿易患口腔炎、口角炎、舌炎、皮肤病等,这些都是因新鲜蔬菜吃得少,造成营养失调所致。因此,春天一定要多吃新鲜蔬菜,如青菜、菠菜、莴笋、荠菜、豌豆、刀豆、油菜、山药、葱等。此外,春天来临之际,吃些大枣有益强健脾胃。
幼儿......余下全文>>

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