万丰美食菜谱大全菠菜和胡萝卜能同煮粥吗？ ？
菠菜可以和胡萝卜一起煮。做法如下：
菠菜胡萝卜汤
主料：场菜200克、胡萝卜1根、黑木耳少许、猪肉少许、粉丝5克、鸡蛋一个
辅料：盐适量、鸡精适量
制作步骤
1.将菠菜洗净切段焯水备用，胡萝卜切成小丁，木耳用温水泡发洗干净切碎，肉片切成小块备用。
2.肉丁下过爆炒，加入葱花翻炒，加入适量水烧开，另一边讲鸡蛋搅拌备用。
3. 水开后加入菠菜、粉丝后煮5分钟，倒入鸡蛋液，加盐鸡精调味。
菠菜能与胡萝卜一起煮吗 ？
芥末菠菜
主料：菠菜、芥末
辅料：胡萝卜、粉丝、盐、白糖、醋、香油、（蚝油、味精）
1．将菠菜洗净，放入开水中烫一下，捞出过凉水，拧干水分切成小段，备用。
2．将胡萝卜洗净，切丝，放入开水中烫熟，捞出过凉水，控干水分，备用。
3．粉丝放入开水中煮熟，捞出，控干水分备用。
4．取适量芥末放入碗中，加入少许白糖、醋、香油、少许盐、（蚝油、味精）、搅拌均匀。
5．将备用的菠菜段、胡萝卜丝和粉丝放进一个容器中放少许盐，搅拌均匀，将调好的芥末放进去搅拌均匀，即可食用。
此菜黄、绿、白相间，十分悦目，可增加食欲，也是极佳的下酒小菜。菠菜营养丰富，对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润、光彩照人,是为养颜佳品；胡萝卜也是不可多得的营养美食，含有丰富的胡萝卜素，常吃可增强人体免疫力，有利于身体健康。
猪肝萝卜菠菜粥
原料：猪肝、菠菜、大米、胡萝卜
先把大米煮成粥，然后把猪肝切成片儿，将切好的猪肝放入盘中再依次切萝卜，菠菜在用以前一定要先用开水烫，使草酸溶在水中。在熬好的大米内依次下入胡萝卜、菠菜，然后用盐调味，等锅开后下入猪肝。
制作要领
1、 选择新鲜的未冻过的猪肝
2、 菠菜事先要在开水中烫一下
专家点评：猪肝萝卜菠菜粥这道菜是由三种食物构成的，它们的共同特点是味甘，但性质有温的、平的、凉的，猪肝有补肝、养血、明目的作用，胡萝卜具有健胃、消食、维护视力这样一个功能，菠菜可以促进儿童生长发育和新陈代谢，它还有抗衰老的作用。这道粥总的来看适合于肝阴不足所引起的贫血、老眼昏花、视物不清、视力下降、夜盲、和长期用眼过度。
鲜吓人和菠菜胡萝卜可以一起煮粥吗 ？
胡萝卜两者可以蒸食或弄碎煮粥、助消化的功效，菠菜不要与豆腐一起吃，山药含有淀粉酶，胡萝卜最好过与肉类一起炖熟、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，宝宝不一定爱吃，山药与菠菜放在一起煮，胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜不要与醋一起吃，β胡萝卜素是人体维生素A的主要来源。菠菜中含有维生素B6、叶酸 。就口感来说、铁质和钾质等营养成分，味道可能欠佳，菠菜可以与肉末放在一起煲粥和做挂面汤比较适合宝宝，山药你好，山药有健脾益胃
胡萝卜和菠菜能一起做蔬菜粥吗 ？
胡萝卜和菠菜可以一起吃放心吧
胡萝卜和菠菜可以一起给宝宝熬粥吗 ？
胡萝卜和菠菜可以一起给宝宝熬粥 胡萝卜主要是含有胡萝卜素以及其他一些微量元素。菠菜含有大量的铁元素,以及其他的微量元素
请问一下胡萝卜菠菜粥怎么做？急需！！ ？
胡萝卜400克切片状或丝状皆可，菠菜200克洗干净切断，米为水的1/4，煮开放入萝卜，开文火煮5分钟，关火前两分钟放入菠菜，酱油盐少许。
胡萝卜菠菜粥可以放虾米吗 ？
虾、鱿鱼、瘦肉、菠菜可以一起煮粥
材料
大米，盐，花生油，菠菜，胡萝卜，牛肉粉，虾仁鱿鱼、瘦肉
做法
1.将米与盐加油提前腌制；
2.胡萝卜刨丝；
3.将腌好的米加水、虾仁、胡萝卜丝鱿鱼、瘦肉
小火熬制；
4.浓稠后加入菠菜； 5.最后加入牛肉粉调味；
小诀窍:
很多人大概觉得早上做粥时间很赶，其实不然，腌好的米早上有40分钟足以让它浓稠，香馥。
大米绿豆菠菜胡萝卜粥 ？
就不要放菠菜了吧！菠菜里面草酸多，熬以后这粥有涩味了。