万丰美食菜谱大全苦瓜煎蛋怎么做 ？
苦瓜适量
胡萝卜适量
尖椒适量
鸡蛋适量
葱适量
料酒适量
胡椒粉适量
原味口味
煎工艺
十分钟耗时
普通难度
苦瓜煎蛋的做法步骤
1
原料图：苦瓜，胡萝卜，尖椒，鸡蛋，葱。
2
苦瓜洗净，对半切开，用不锈钢的勺子去瓤。
3
先切长条，再切薄片。
4
胡萝卜，尖椒，葱各切成小丁，鸡蛋打成蛋液。
5
把切好的小丁都放入打散好的蛋液碗里。
6
加入少量盐，胡椒粉。
7
加入少量料酒。
8
调料放好后用筷子搅匀。
9
锅里放油烧热。
10
倒入苦瓜蛋液，小火煎至底部凝固后再翻过来煎另一面。
11
两面煎至金黄即可出锅装盘。
苦瓜煎蛋怎样做 10分？
苦瓜煎蛋的做法步骤
1
原料图：苦瓜，胡萝卜，尖椒，鸡蛋，葱。
2
苦瓜洗净，对半切开，用不锈钢的勺子去瓤。
3先切长条，再切薄片。
4
胡萝卜，尖椒，葱各切成小丁，鸡蛋打成蛋液。
5
把切好的小丁都放入打散好的蛋液碗里。
6
加入少量盐，胡椒粉。
7
加入少量料酒。
8
调料放好后用筷子搅匀。
9
锅里放油烧热。
10
倒入苦瓜蛋液，小火煎至底部凝固后再翻过来煎另一面。
11
两面煎至金黄即可出锅装盘。
创意苦瓜煎蛋怎么做 ？
创意苦瓜煎蛋的做法
打散鸡蛋
整只苦瓜放到锅中蒸熟后，拿出冷却后切片，厚度大概 在一厘米
平底锅中倒入油，放入苦瓜片五秒后倒入鸡蛋液，盖上锅盖焖熟
苦瓜煎鸡蛋怎么做 ？
苦瓜洗干净，把里面饿籽去掉，切成小片
用水焯一下，捞出用水在清洗一边变主要是去苦，淋干备用。
切碎备用
鸡蛋液打好与苦瓜放到一起搅拌均匀，
下锅煎置，两年焦黄就可以出锅了
苦瓜煎鸡蛋能吃吗？ ？
挺好吃的菜！在广东很大众化，苦瓜清热解毒抗氧化延缓衰老，是有疗效的蔬菜，鸡蛋营养丰富，加上二者的味道很配合，所以——很好的选择。 别听别人瞎说。你如果不喜欢苦瓜或者鸡蛋就另当别论了
苦瓜不去瓤和籽煎蛋能吃吗 ？
能吃的。
但籽咬不动，瓤相当苦。
吃苦瓜煎蛋，是清凉散热、还是会上火？ ？
苦瓜煎蛋的做法详细介绍 菜系及功效： 家常菜谱 苦瓜煎蛋的制作材料： 主料： 苦瓜,鸡蛋 教您苦瓜煎蛋怎么做，如何做苦瓜煎蛋才好吃苦瓜1小根，对切开，去瓤，每半边切三小长条，然后再细细地将苦瓜切小薄片，小锅里烧一点热水，放酒、盐各少许，煮开后放苦瓜片，焯到变色后倒在滤网中，沥干水份。 鸡蛋4个，加适量的盐、胡椒粉、酒，打散，加入苦瓜片，再拌匀。 平底不沾锅加热，倒1大匙的油，晃动锅子，使锅底布上一层油，倒入苦瓜蛋液，用小火慢慢地煎至底面凝固，利用锅铲的帮助翻面，继续煎另一面，两面都煎至熟，呈金黄色，倒在熟菜案板上，用刀切扇形小块或菱形小块，装碟。
狗可以吃苦瓜煎蛋吗 ？
3·其次。狗狗的肠胃更适4合摄入蛋白质，苦瓜性凉不建议食用，多吃不宜。
1·苦瓜煎蛋清热解毒，狗狗的肠胃更不易消化植物纤维。
2·而且狗狗不能摄入过多的盐，过量摄入容易导致狗狗脱毛，人吃都要多加注意，性凉的苦瓜很有可能导致狗狗腹泻脱水
苦瓜炒蛋真的有毒么？ ？
苦瓜里有草酸，最好要去掉其中的草酸，以免和鸡蛋里面的钙结合，形成人体难于吸收的草酸钙。草酸钙不但人体难吸收福还容易在肾里面沉积，形成结石。 方法：先把苦瓜切好，放点食盐、水，混合均匀后使劲抓几分钟，抓出它的绿水出来，再用清水冲一遍就行了。
苦瓜鸡蛋怎么做 ？
【菜谱换礼】苦瓜鸡蛋的做法步骤
1
苦瓜半条去掉白瓤，切成细条，再切成小丁。
2
苦瓜丁中打入3个鸡蛋，调入2g盐。
3
将所有材料混合均匀，放入热油锅中摊成蛋饼即可。
4
苦瓜鸡蛋简单易做，而且营养丰富，是餐桌上很受欢迎的一道快手菜。