万丰美食菜谱大全双椒木耳的做法，双椒木耳怎么做好吃，双椒木耳 ？
用料
黑木耳 100g
小米椒 4—5个
大蒜 1个
香菜 适量
小葱 适量
醋 适量
糖 适量
盐 适量
小米椒拌黑木耳的做法
黑木耳放入开水煮熟
捞起来过凉水，更脆
添加切好的小米椒，蒜，香菜，小葱，醋，糖，盐
混合搅拌，大功告成
凉拌双椒木耳怎么做啊 ？
酸辣双椒黑木耳 原料：黑木耳、青红小米椒、味精、胡椒粉、泡菜水。 制作方法： 1、把黑木耳在温水里泡发开，然后清洗干净备用； 锅里水烧开后，放入黑木耳，煮10秒后捞起，放入凉开水中，然后沥干水分备用； 2、把青红小米椒清洗干净 ,然后切成末备用； 3、从泡菜坛里取出适量泡菜水，放入无油的碗中备用； 加入胡椒粉、味精搅拌均匀； 4、把放凉的木耳放入泡菜水中，在放入切好的青红小米椒； 放入冰箱或常温浸泡饥入味后即可食用。5分钟的凉拌菜——双椒木耳拌银芽
原料：绿豆芽、黑木耳、牛角椒
调料：剁椒、盐、生抽
1、将牛角椒切小丁，放少许盐腌着
2、锅中放水烧开。此时将绿豆芽过水洗一下，放进开水中烫至断生，捞出后过凉水沥干
3、将泡发好的木耳洗干净，放进冷水锅中煮至水开，然后捞出后过凉水沥干
4、腌好的牛角椒、剁椒、少许生抽，和绿豆芽、黑木耳搅拌均匀即可。
辣椒结杆可种植黑木耳吗? ？
辣椒结杆不适宜种植黑木耳的。黑木耳的原材料应该是杂木屑为主。
小米椒拌黑木耳怎么做 ？
用料
黑木耳 100g
小米椒 4—5个
大蒜 1个
香菜 适量
小葱 适量
醋 适量
糖 适量 盐 适量
小米椒拌黑木耳的做法
黑木耳放入开水煮熟
捞起来过凉水，更脆
添加切好的小米椒，蒜，香菜，小葱，醋，糖，盐
混合搅拌，大功告成
木耳怎么吃减肥 ？
教你怎么吃黑木耳减肥
黑木耳是健康减肥食品，食用黑木耳能有效消耗体内脂肪，达到减肥瘦身的功效。下面我们就为大家推荐几款黑木耳健康减肥食谱，教你怎么吃黑木耳减肥。 凉拌剁椒黑木耳 原料：黑木耳10朵、剁椒3汤匙、青葱2根、姜1小块、大蒜2瓣、白芝麻随意 调料：白糖1茶匙、香醋1汤匙、生抽1茶匙、盐1/4茶匙、味精1/4茶匙、香油1/2茶匙、白胡椒1/4茶匙 做法： 1、黑木耳用冷水泡发，再用清水冲净并择掉木耳的硬结，然后将木耳撕成小块备用。 2、将清水倒入锅中用大火煮开，然后加入黑木耳，焯烫半分钟后捞出沥干备用。 3、将青葱和姜切成末，大蒜用压蒜器压成泥，与剁椒混合均匀后一起倒入黑木耳中。 4、调入适量的糖、香醋、生抽、盐、味精、香油和胡椒粉，搅拌均匀即可，装盘时撒上一些白芝麻。 小叮咛：食用前盖上盖子放进冰箱冷藏2小时后食用，味道更好。剁椒有一定咸度，而且这道菜中还放了酱油，因此一定要少放盐，甚至可以不放盐。 黑木耳是健康减肥食品，食用黑木耳能有效消耗体内脂肪，达到减肥瘦身的功效。下面我们就为大家推荐几款黑木耳健康减肥食谱，教你怎么吃黑木耳减肥。 黑木耳萝卜汤 原料：黑木耳100克，白萝卜250克，盐、味精适量 做法： 1、将黑木耳水泡，去杂质洗净。 2、白萝卜去皮切块，一同煮汤。 3、熟烂后放盐、味精食用。 减肥功效：消腻降脂，减肥。适用于肥胖症。是减肥瘦身的理想食品。 黑木耳是健康减肥食品，食用黑木耳能有效消耗体内脂肪，达到减肥瘦身的功效。下面我们就为大家推荐几款黑木耳健康减肥食谱，教你怎么吃黑木耳减肥。 黑木耳粥 原料：水发木耳50克，粳米100克 做法： 1、水发木耳择洗干净，大的撕成小朵;粳米淘洗干净。 2、锅置火上，放人适量清水、粳米、木耳一同煮粥，先用旺火烧开后改用小火煮熟，便可食用。 减肥功效：木耳含有的特殊植物胶质有助于肠蠕动，促进肠道脂肪排泄，减少对食物中脂肪的吸收，有防治肥胖的作用。 黑木耳是健康减肥食品，食用黑木耳能有效消耗体内脂肪，达到减肥瘦身的功效。下面我们就为大家推荐几款黑木耳健康减肥食谱，教你怎么吃黑木耳减肥。 酸辣双椒黑木耳 原料：黑木耳、青红小米椒、味精、胡椒粉、泡菜水 做法： 1、把黑木耳在温水里泡发开，然后清洗干净备用；锅里水烧开后，放入黑木耳，煮10秒后捞起，放入凉开水中，然后沥干水分备用； 2、把青红小米椒清洗干净 ,然后切成末备用； 3、从泡菜坛里取出适量泡菜水，放入无油的碗中备用；加入胡椒粉、味精搅拌均匀； 4、把放凉的木耳放入泡菜水中，在放入切好的青红小米椒；放入冰箱或常温浸泡，入味后即可食用。 黑木耳是健康减肥食品，食用黑木耳能有效消耗体内脂肪，达到减肥瘦身的功效。下面我们就为大家推荐几款黑木耳健康减肥食谱，教你怎么吃黑木耳减肥。 清爽绿芥末黑木耳 原料：泡发黑木耳适量宴会酱油1大勺、芥末1小段、香醋1小勺、香油1小勺、辣油1小勺、葱花适量、干辣椒1个（点缀） 做法： 1、将泡发好的黑木耳剪去根，在滚水中煮半分钟 2、捞出浸入冰水中备用 3、准备1大碗，加入宴会酱油、芥末、醋、辣油、香油、葱花，拌匀 4、将木耳沥干水分，与佐料拌匀即可装盘。吃时撒上些干辣椒段就更好看了。 黑木耳是健康减肥食品，食用黑木耳能有效消耗体内脂肪，达到减肥瘦身的功效。下面我们就为大家推荐几款黑木耳健康减肥食谱，教你怎么吃黑木耳......余下全文>>
炒木耳怎么做最好吃 ？
黄瓜炒鸡蛋最佳吃的作法：锅里倒上一点油，待油 温有点温度的时候，直接把蛋打入锅中，用铲子铲碎，用这类方法炒出来的的蛋，蛋黄跟蛋清凝固的时候很是分明，吃起来也很是好吃，不象捣碎后的过油 的蛋，吵完后盛起，锅中再放少许油，油热后放入黄瓜片，翻炒，加入一点葱，盐，鸡精，少许辣子，翻炒，最后放入炒好的鸡蛋，再翻炒，盖上锅盖，闷一会就可 以了，黄瓜不要闷的太烂，就如许很是简略。这是普通作法。要想做到最佳吃，最重要的是加芫荽+紫菜+食用木耳
双椒火锅和菌汤火锅的做法 ？
菌汤火锅的做法
材料
猴头菇，茶树菇，黑木耳丝，雪耳，云苓，黄豆，黑灵芝片，蜜枣，排骨约500克
做法
1、将汤料洗净用清水泡30-60分钟
2、选新鲜排骨约500克，洗净放入锅内，加清水至淹盖排骨，用大火煲至水开后约5分钟，熄火将将排骨捞起。
3、将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内，用大火煲30分钟
4、再改用小火煲1-2小时后，根据各人喜好加盐调味就可以享用美容养颜的珍菌汤啦！
代餐粉的副作用有哪些？ ？
代餐粉是没有任何副作用的，但并不表示所有代餐粉都安全，目前市面上的代餐粉鱼龙混杂，很多人吃了没有瘦或者产生不良反应，其原因是吃了劣质货，各类佐料和添加剂的代餐，虽然价格低廉但对身体危害很大，我上个月初看文章（谭悦云瘦之路）讲的瘦身方法和健康代餐，试着吃了那个代餐，瘦了8斤了，一个月左右，文章可以在百度上找一下的。
女士减肥食谱
女士减肥食谱有椰香木耳双花菜。需要准备一把黑木耳、半个西兰花和菜花。黑木泡发后洗干净。西兰花和菜花洗净。油热后翻炒西兰花和菜花，倒入椰浆小火煮软后放入黑木耳、盐及鸡精调味。也可以椰汁或牛奶来代替椰浆。
女士减肥食谱有清爽绿芥末黑木耳。需要准备些黑木耳、酱油、芥末和香醋，还有香油、辣油及葱花。黑木耳先煮半分钟。碗中倒入酱油、芥末、醋、辣油、香油及葱花等拌匀。木耳加入佐料拌匀就可以吃了。
女士减肥食谱有酸辣双椒黑木耳。所需原料有黑木耳和青红小米椒，还有味精、胡椒粉及泡菜水。黑木耳洗净；水开后倒入黑木耳煮会。青红小米椒切成末。泡菜水放入碗中；加点胡椒粉及味精；木耳放入泡菜中，加入青红小米椒；再冰箱放置一段时间，入味后就可以吃了。
女士减肥食谱有黑木耳粥。所需原料有五十克水发木耳和一百克粳米。木耳撕成小朵，粳米洗净。锅中放水、米和木耳煮粥，大火烧开继续用小火煮熟。木耳有助于肠蠕动，可以防治肥胖。
包席菜谱大全 ？
包席菜谱
（八凉八热）
凉菜 热菜
麻辣牛肉 香酥鸡
干炸小鱼 红烧排骨
盐水大虾 红烧全鱼
红油肘花 蒜薹肉丝
蒜泥豇豆 梅菜扣肉
香酥春卷 麻婆豆腐
炝拌瓜条 香菇青菜
炝莲菜 八宝饭
醪糟鸡蛋汤
（260标准 八两八热）
凉菜 热菜
麻辣牛肉 香酥鸡
干炸小鱼 红烧全鱼
盐水大虾 红烧肘子
蒜泥蹄筋 梅菜扣肉
三色杏仁 青笋鱿鱼
橙汁瓜气条 家常豆腐
蕨根粉 香菇青菜
炝莲菜 水晶八宝
醪糟银耳汤
包席菜谱
（280标准 八凉八热）
凉菜 热菜
麻辣牛肉 香酥鸡
干炸小鱼 红烧全鱼
盐水大虾 红烧肘子
卤水鸡珍 梅菜扣肉
桃仁拌木耳 松仁玉米
双椒花仁 蒜薹肉丝
蒜片乳瓜 清炒西兰花
杂果芦荟 水晶八宝
醪糟银耳汤
（300标准 八凉八热）
凉菜 热菜
麻辣牛肉 香酥鸡
干炸小鱼 红烧鲳鱼
蒜泥肚丝 红烧肘子
卤水鸡珍 梅菜扣肉
皇帝贡枣 西芹炒百合
芥兰拌木耳 麻花香辣虾
双椒花仁 尖椒肥肠
五彩金针菇 西沙八宝
八宝银耳汤
我想去卖菜,哪些菜是粤菜了 ？
1冻卤鲜鲍
1冰镇花蟹
2刺身一品活海参
2潮州生卤虾
2生食三文鱼
3锦绣刺身拼
3葱油北极贝
3脆豆鸡宝
4裙带菜拌生蚝
4干捞鱼唇
4辣拌田螺
5红油虾仁笋尖
5菠萝青椒鸭舌
5冰镇芥蓝
6紫蓝蛇丝
6西芹拌鹅肉
6韭菜拌羊肉丝
7花菇牛爽肚
7鱼籽鹅肝冻
7香茅兔肉
8圣果银耳
8茉莉花拌叉烧
8芫拌鳝丝
9葱香龙丝
9卤水鸽蛋花生
9豆豉酥鱼
10腐皮豆尖
10墨鱼拌芥菜
10韭苔拌海肠
11腰果脆小虾
11XO酱拌甜豆鱿鱼
11鱼米拌腰豆
12瑶柱豉油杭椒
12糟香刀鱼
12青芥螺片
13甜椒拌鸟贝
13香麻萝卜拌海蜇
13爽脆虾腰
14广式糖醋鱼
14鲜果海鲜沙律
14海肠拌茄子
15米椒清远鸡
15酒醉水晶虾
15青瓜海参
16姜丝拌鱼翅
16鸡丝鲜茶苗
16双椒小人鲜
17豆豉兔丁
17捞汁海什锦
17沙律鲜果塔菜
18酸椒木耳山药
18美极竹笙卷
18甜蒜彩椒拌茶干
19彩椒小鱼干
19豆尖拌鸭肫
19红提雪梨
20干贝拌豆苗
20咸鱼薯松
20香蒜拌丝瓜
21三色龟苓膏
21豆豉鲮鱼拌蛇瓜
21荔枝菠菜
22虾酱迷你萝卜
22香橙海带丝
22姜辣嫩豇豆
23椒香藕片
23西洋参拌蛇瓜
23鲮鱼拌西芹
24冰霜脆西芹
24凉瓜墨鱼仔
24酒醉蚕豆
25桂花糯米藕
25芥菜卤豆腐
25泡椒莲藕
26淮山木瓜
26豉油泡菜
26桂花芋仔
27鲜橙双味瓜
27白云猪手
27潮氏卤肠
28蒜泥猪爽肉
28鲜露拌鸡丝
28白云凤爪
29圆葱兔肉
29金针蘑拌脆肚
29生菜拌蜇头
30青瓜螺头
30广式牛肉干
30白切羊肉
31白云鸭掌
31秘制叉烧肉
31盐水鹅肝
32卤水鸭舌
32猪肚拌凉粉
32五香煮肉
33鲜露拌百叶
33广式豉油鸡
33花生拌牛腱
34葱油白斩鸡
34生卤琵琶虾
海鲜
35砂锅猪手煨海参
35鲜鲍伴乌龙
36潮菜肉粒扣辽参
36芝士焗龙虾
36油泡象拔蚌
37锦绣象拔蚌
37油泡虾球
37上汤扣鱼唇
38罐焖裙边
38啫啫鲜鲍
38奶香焗大蚝
39明炉焗飞蟹
39蒜蓉开边虾
39芥辣虾球
40油泡澳带
40红酒醉花蟹
40奶油烤蜗牛
41玉笔金钱鳗
41椰汁灌汤虾
41青瓜鸟贝
42蒜仔啫牛蛙
42锦绣澳带
42XO酱爆蜇头
43鱼咬羊
43韭黄海肠
43客家圆贝酿白玉
44雪蓉银耳...余下全文>>