芹菜粥的做法,芹菜粥怎么做好吃,芹菜粥的家常做法 ?
芹菜粥
特点:
??平肝清热,止咳,健胃,降压降脂。
原料:
??旱芹菜二两、籼米二两、熟牛肉一两、猪油二钱、精盐一钱、味精二分、清水二斤
制作过程:
1、芹菜拣洗干净,切成粗粒状。
2、熟牛肉切成粗米粒状。
3、籼米淘洗干净,放入锅内加清水上火烧开,待米粒煮开花时,加入其他原料继续熬煮成粥。
芹菜粥
[原料]鲜芹菜100克,粳米50克,精盐适量。
[制法]取粳米煮成粥,加入洗净切好的芹莱段,文火炖至米粒极烂,再加入食盐少许即可。
[用法]每日1次,温热食用,3周为一疗程。
[功效]清热利湿凉血。
[主治]适宜于饮食不节、疲劳过度而致的小便白浊、小便赤浊等。
[按语]芹菜甘凉、能清热凉血、健胃利湿,粳米甘平、能补养胃气,精盐能清热、调味。
芹菜粥
【原料】新鲜芹菜60克 粳米50~100克
【制作】将芹菜洗净,切碎,与粳米入砂锅内,加水600克左右,同煮为菜粥。
【用法】每天早晚餐时,温热食。此粥作用较慢,需要频服久食,方可有效。应现煮现吃,不宜久放。
【功效】固肾利尿,清热平肝。适用于高血压、糖尿病等。
粥怎么做好吃,芹菜粥的家常做法 ?
1.将芹菜叶洗净切碎备用
2.锅中倒入足量水烧开,下入芹菜叶
3.将玉米面用凉水调开,倒入锅中搅匀
4.待开锅,撇去浮沫,改中火8分钟,粥粘稠即可
芹菜粥怎么做 ?
芹菜粥的做法
1.准备材料;大米洗净,芹菜洗净
2.芹菜切碎
3.小锅加水,放入大米
4.开锅后放切好的芹菜
5.再次开锅放少许盐调味;小火慢煮15分钟即可
烹饪技巧
1.煮粥的水要一次加足,不要中途再加水,如果水少的话也要加热水;
2.大米可提前用温水泡30分钟,这样煮出来的粥更软烂可口;
3.盐不要放过早,最后加起到去涩提鲜的效果。
芹菜瘦肉粥的做法? ?
芹菜瘦肉粥的制作材料:
主料:粳米100克
辅料:芹菜100克,猪肉(瘦)50克,何首乌50克
调料:盐3克,味精1克
伐制作:
1. 将芹菜、猪肉分别洗净,切末备用;
2. 将何首乌洗净,放入砂锅中,加适量清水煎取浓汁备用;
3. 将粳米淘洗干净,与煎取的何首乌浓汁同煮;
4. 粥将熟时,再放芹菜末、猪瘦肉末,煮至米烂加盐、味精调味即可。
小帖士-健康提示:
1. 本品具有清热解毒、补肝益肾、降血脂之功效;
2. 适用于中老年高脂血症患者。
对身体好的芹菜米粥该怎么做 ?
芹菜米粥怎么做
材料
主料:鲜虾适量,芹菜1根,大米90克(豆浆机杯子一杯量),香菇2朵(也可以放木耳)
调料:盐少许,胡椒粉少许
做法
1、香菇切碎粒。
2、虾剪去须角,清洗干净。
3、芹菜切碎粒。
4、米清洗干净,倒入豆浆机中,加入适量的水(加至900ml处);
5、加入香菇粒、鲜虾,按豆浆机煮粥键,约煮四十几分钟;
6、煮好后加入芹菜粒和适量的盐以及胡椒粉焖一会,倒出即可食用。
香菇粥怎么做好吃,芹菜香菇粥的家常做法 ?
主料
芹菜
适量
香菇
适量
大米
适量
辅料
盐
适量
味精
适量
植物油
适量
步骤
1.做法:1.芹菜洗净,切成小丁;香菇洗净,切成小丁;大米淘洗干净。
2.做法:2.锅内倒入大米和适量的水,熬煮成粥。
3.做法:3.锅内倒油烧热后放入芹菜、香菇翻炒出香味后,加入大米粥中,加盐继续煮10分钟,放味精调味即可。
是怎么做芹菜粥给宝宝吃的 ?
材料
用料原材料:肉片100克,香芹50克,粳米100克,清水1200克。调味料:盐适量。
做法
1、肉切薄片汆水,香芹洗净切小段,粳米洗净待用。
2、取净锅上火,放入清水、粳米,大火烧开转小火煮45分钟后放入肉片、香芹,再煮5分钟调味即成。
芹菜可以煮粥吗? ?
可以啊;不过芹菜不能放的太多哦;而已一定要剁碎一点;你可以做有味稀饭;知道是什么吗;就是放入油和盐;只要把油量控制好;就很好吃的哦;做做好吗;不会失望的;
芹菜粥怎么做降血压效果好 ?
做法:把芹菜根和粳米放入锅中,加适量水开始煮粥。等粥煮好以后,先放入芹菜茎煮熟,然后再放入芹菜叶稍煮一会,加少许盐调味即可出锅。
用法:每天早晚餐食用,温热服。
小米香菇芹菜粥的做法,小米香菇芹菜粥怎么做 ?
主料
小米
50g
香菇
6朵
芹菜
20g
辅料
油
适量
盐
适量
枸杞子
适量
香油
适量
步骤
1.准备小米
2.准备香菇,芹菜
3.将香菇泡切粒,芹菜切碎
4.先将小米切熟后放入香菇粒再续煮,出锅前再加入芹菜,枸杞子,调味即可
5.滴入几滴香油味道更佳,小米香菇芹菜粥完成