万丰美食菜谱大全清蒸金昌鱼怎么做如何做好吃 ？
用料
主料
金昌鱼450g
调料
食盐
适量
葱
4棵
姜
20g
料酒
少许
调和油
适量
芝麻油
少许
蒸金昌鱼的做法
1.金枪鱼收拾洗净后（买回来是已经杀好的，肚子要特别洗干净），在鱼背上斜划几刀（易入味）。
2.将鱼表面抹上少量的盐，加上一半姜丝和少量料酒，腌制片刻。
3.姜切丝，葱白一段。
4.拌入少量的盐和鸡精，均匀的铺在鱼身上，排在盘上，姜丝洒在鱼背上。
5.蒸锅放水，烧开，将鱼放进去大火蒸6--7分钟即可。关火，再揭开锅盖，加入葱段，再略微焖1-2分钟.
6.锅烧热，放入色拉油和麻油各一半，将蒸鱼的汁倒入锅中，混合，再浇在鱼身上即可。
营养美味的金昌鱼上桌喽！
清蒸金鲳鱼怎么做好吃，清蒸金鲳鱼的家常做法 ？
1.“察言观色”：对于金鲳鱼、黄花鱼之类的鱼种，它们都是在深夜才捕捞的，目的只有一个：防止见光，它们在见光后，鱼鳞上的颜色会褪得很快，因此也卖不出好价钱。所以，新鲜的冰鲜鱼，它们的表皮都很有光泽及自然的颜色；再就是看鱼眼，存贮时间短的冰鲜鱼，其眼睛几近活着一样透明而不混浊的。
2.是看鱼鳃，如果鱼鳃的整体是鲜红或者是枣红色的，则是近期的冰鲜鱼，反之，鳃边淡白时，已经不再是近期的冰鲜存贮的冰鲜鱼了，不要采购。
3.除非在买鱼要求，请鱼档帮宰杀鱼时，一般是鱼头向着持刀人，然后在鱼身侧面开切口，清除内脏，这要的切口在成菜时，容易影响卖相，因此，要如图所示，鱼头向外，在侧面开切口，将鱼的内脏及鳃处理干净。
4.这样的切口处理后，反转过来，在成菜的拍照及宴客，都不会看见鱼的切口，小处之中，细微的差别也要处理好，这也是店吃与做家常菜之间差别。
5.用干净的抹巾或者厨纸，将鱼的水分（包括鱼腹内的）吸干净。
6.然后倒入花生油，将鱼皮及鱼腹内都涂抹均匀。
7.在鱼碟底面摆放好姜丝。
8.在鱼碟底面摆好姜丝后，将鱼放好，再在鱼身上撒上姜丝。
9.大火，在锅内加足水量，煮开后，将鱼放入锅内蒸制4分钟。
10.将调制好蒸鱼豉油沿碟边注入。蒸鱼豉油的配制，详见俺的菜谱《清蒸边鱼》（www.haodou.com/recipe/461914）。
11.在豉油倒入后，盖上锅盖，蒸至有蒸汽直喷状态时，关中小火，蒸3分钟，熄火，然后虚蒸2~3分钟。
12.出锅，将姜丝丢弃不用，稍加整理即成。
13.不是活宰的鱼，蒸出来的成品，其侧鳍是不会竖起的。（吃河鲜、海鲜防调包之计。）
14.不是活宰的鱼，蒸出来的成品，鱼的眼珠也不会蒸爆出来。（吃河鲜、海鲜防调包之计。）
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用料
金昌鱼 500
生姜 10
李锦记蒸鱼料
葱 10
清蒸金昌鱼的做法
鱼洗净，料酒腌制五分钟！
放上姜，蒸鱼料！
小贴士
辣椒适量！
清蒸金鲳鱼的家常做法大全怎么做好 ？
清蒸金鲳鱼的家常做法
材料
金鲳鱼一条，盐，味精，料酒，姜丝，葱丝，酱油，调和油
1.金鲳鱼一条，杀洗干净后擦干水份，在鱼身上抹上料酒，盐，味精，腌上一会；
2.切点姜丝，葱丝摆在鱼上再倒点酱油和调和油；
3.上锅蒸20分钟至熟（时间视鱼的大小而定）；
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清蒸金鲳鱼的做法
材料
烹制材料(三人份)
材料：金鲳鱼(1尾，1斤多)、葱(3根)、大葱(半根)、姜(1块)、蒜(6瓣)、香菜(2棵)
调料：油(2汤匙)、白胡椒粉(1/3汤匙)、海天蒸鱼豉油(3汤匙)、盐(1/2汤匙)
做法
1 洗净宰杀的金鲳鱼，在鱼身双面各划三刀，抹上少许盐，再涂上一层油，稍腌10分钟。
2 葱去头尾洗净，一半切段，一半剁末；大葱拍扁切丝；蒜和香菜分别剁成末；姜去皮洗净，一半切片，一半姜剁末。
3 在碟中铺上姜片和葱段，往鱼腹内塞入适量大葱和姜片，在鱼身上放姜片。
4 烧开锅内的水，放入金鲳鱼，加盖大火隔水清蒸8～10分钟。
5 取出蒸好的金鲳鱼，去掉大葱、葱段和姜片。
6 往鱼身上，放入葱姜蒜末和香菜末，洒入1/3汤匙白胡椒粉。
7 先烧热2汤匙油，淋在鱼身上，再烧热3汤匙海天蒸鱼豉油，也淋在鱼身上，即可上桌。
晚上吃了一条清蒸的金昌鱼会长胖吗? ？
不会。长胖是由于你的摄入量比你的消耗量高，从而造成热量盈余，脂肪便储存起来。仅仅是一条鱼是不足以致胖的。