牛奶稀饭怎么做 ?
鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。早晚温热服食,注意保鲜,勿变质。可补虚损,健脾胃,润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方,形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短,营养损失少。
特 点:
色泽乳白,粘稠软糯,奶香浓郁。
稀饭可以和牛奶在一起煮吗? ?
稀饭可以和牛奶一起煮,这是道营养丰富的牛奶稀饭,可以镇定神经、催眠。具体做法如下:
准备材料:白米100克,牛奶2杯,鸡胸肉60克,鹌鹑蛋4个(40克),胡萝卜20克,金针菇20克,豌豆苗10克,鸡汤粉1/2小匙。
调味料:盐1/2小匙。
步骤:
1.鸡肉切薄片;胡萝卜切细丝;金针菇切蒂后剥散开来;豌豆苗的根部切除只留一半长度;白米洗净后,沥干水分。
2.牛奶、鸡汤粉、胡萝卜、白米一起倒入锅中烧煮,煮开后转小火继续煮20分钟。
3.再加入金针菇、盐,稍微搅拌后加入豌豆苗,盖上锅盖再焖煮5分钟即可盛入碗中,最后加上鹌鹑蛋,即成为一道健康料理。
牛奶稀饭怎么煮才最好吃? ?
奶中加米湯稀飯 --脂肪氧化酶破壞維生素A導致嬰幼兒體弱多病。 有些家長認為,這樣做可以使營養互補。其實這種做法很不科學,牛奶中含有維生素A,而米湯和稀飯主要以澱粉為主,它們中含有脂肪氧化酶,會破壞維生素A。孩子特別是嬰幼兒,如果攝取維生素A不足,會使嬰幼兒發育遲緩,體弱多病。所以,即便是為了補充營養,也要將兩者分開食用
红枣牛奶稀饭怎样做? 5分?
糯米半碗、红枣(去核)小半碗、红糖适量
1、将糯米和红枣淘洗干净,用水浸泡30分钟
2、锅中放入足够多的水,我放了3碗水,烧开,将泡好的糯米滤去水,倒入开水中
3、放入红枣
4、用勺子搅动,使米粒不会黏在锅底
5、烧滚后转小火,加盖留小缝,熬30分钟,注意观察,不要让粥溢出来
6、开盖,用勺子搅动,再熬10分钟左右即可
7、盛出,加适量红糖搅匀趁热食用
纯牛奶煮稀饭怎么煮好喝 ?
牛奶长时间被高温煮,营养会流失,所以最好不要这样做
做牛奶稀饭时应先放应先放牛奶还是后放牛奶 ?
您好!牛奶高温加热后,会丢失营养,同时会变成渣渣样,口感极差,因此只能后放。而且,还必须在稀饭停止加热后才能放。
煮大米稀饭放牛奶好不好?为什么? ?
蛮好的有助于钙的吸收
红枣牛奶粥的做法,红枣牛奶粥怎么做好吃,红枣 ?
牛奶红枣粥的做法步骤
1
大米100克,牛奶250ML,红枣20克;
2
大米洗净,清水浸泡1-2小时;
3
红枣去核,洗净备用;
4
汤锅加水,倒入大米,大火烧沸后转小火闷煮20分钟;
5
加入红枣、牛奶熬成烂粥即可
熬稀饭时是否能加牛奶和橘子 ?
熬稀饭时可以和牛奶和橘子一起煮呢~
而且稀饭可以和牛奶一起煮,这是道营养丰富的牛奶稀饭,可以镇定神经、催眠。具体做法如下:
准备材料:白米100克,牛奶2杯,橘子一个,鸡胸肉60克,鹌鹑蛋4个(40克),胡萝卜20克,金针菇20克,豌豆苗10克,鸡汤粉1/2小匙。
调味料:盐1/2小匙。
步骤:
1.鸡肉切薄片;胡萝卜切细丝;橘子一瓣瓣拨开;金针菇切蒂后剥散开来;豌豆苗的根部切除只留一半长度;白米洗净后,沥干水分。
2.牛奶、鸡汤粉、胡萝卜、白米一起倒入锅中烧煮,煮开后转小火继续煮20分钟。
3.再加入橘子、金针菇、盐,稍微搅拌后加入豌豆苗,盖上锅盖再焖煮5分钟即可盛入碗中,最后加上鹌鹑蛋,即成为一道健康料理。
牛奶,稀饭,哪个更有营养? ?
同重量地两者,牛奶营养更全面,稀饭更有饱腹感也就是顶饿