万丰美食菜谱大全每天喝玉米糊有什么讲究和需要注意的吗 ？
营养价值虽高，但却不可长期偏食。长期单吃的人，会发生维生素 P P缺乏症，出现皮肤粗糙、角化过度等表现。
玉米糊的菜品特色 ？
玉米糊，把玉米和大米一同放入豆浆机中，加入适量的水，启动，十几分钟后，就是玉米糊，可以用滤网过滤原料：玉米60克、大米10克
二个馒头二碗玉米糊一碗菜多少热量 ？
二个馒头226ka玉米糊 200卡
一碗菜1400卡
总共大概是 1826卡
我几乎每天都吃大米汤，不喜欢吃菜，上午下午也是吃玉米糊涂，这样下去是不是会导致身上湿气加重啊？ ？
家里面手工自制的面条，价格取决于面粉的等级和用量。而且家里手工的面条因为是家里人纯手工亲自做的，不但营养卫生，而且包含了父母对子女 的爱，所以吃起来香而且舒心。
吃玉米渣可以做玉米糊吗 ？
可以啊
1.将玉米粒洗干净，和水大概1:1.2左右的比例，煮熟；
2.煮大概10分钟左右，熄火后放入少量糖，搅拌均匀，稍凉，放入榨汁机中，玉米粒和水的比例大概为1:1,或浓或淡看个人喜好
3.榨汁机大概转20秒，拿下来摇晃几下，再次搅拌
4.准备干净的杯子，用漏网（或者纱袋)过滤。也可不过滤直接喝。过滤后口感更加细腻。
过滤后的玉米渣就这么倒掉？no no,太可惜了，那些玉米胚芽都还在里面呢。而且玉米皮是很好的粗粮。将适量的面粉和一个鸡蛋放入玉米渣中，搅拌均匀。用平底锅，抹上少量的油，用大汤勺舀等分量的原料，用小火煎，就成就了玉米渣饼，香甜可口，也不油腻。我估计一家三口大概一斤玉米粒就够成为一顿营养丰富的早餐了。我们这里一斤的玉米粒3.5元，一家三口吃也差不多了。便宜又划算。
现在外面卖一杯热的玉米都要6块多，比这个还稀。