万丰美食菜谱大全全麦面包和蛋奶吐司那个更适合补钙 ？
奶制品不该更好，
青少年补钙吃全麦吐司还是吃蛋奶吐司 ？
吃蛋奶的，主要你多喝牛奶，吃钙片啥的，蛋不要多吃，胆固醇高
蛋奶焗吐司怎么做 ？
用料
鸡蛋 1只
牛奶 150g
土司面包 2片
糖霜 少许点缀
蔓越莓 适量
牛奶蛋焗土司的做法
土司切块摆盘～很随意的放进去就好…如果没有土司，用其他面包代替也可以的
鸡蛋加入牛奶中，均匀搅拌。我用的打蛋器，很快
牛奶鸡蛋液倒在面包上,并加入蔓越莓点缀
进烤箱，170度20分钟～上下火
出炉，撒上一点点糖霜。点缀下～我这里没有放过多的糖…如果觉得鸡蛋牛奶没有味道，可以在蛋奶液中，加入一些砂糖…或者蜂蜜。味道很赞
小贴士
蔓越莓可以换成葡萄干，还可以加进去一些坚果，蔽日：核桃仁、大腰果、榛子,都是不错的选择哦
不加蛋奶的吐司面包有点苦味是什么原因 ？
皮肉松松垮垮，手里拿着白森森55胳驼dy5
用土司怎么做简单早餐 ？
这样组合：面包-生菜-煎蛋-火腿-沙拉酱-面包，夹着吃。或者面包上涂炼奶、果酱，如果有多士炉，先将面包烤一下更好吃。
面包机如何做奶香土司 ？
面包机如何做奶香土司
配方：
1、高筋面粉280克 （不同品牌面粉吸水性不一样，我用的是沃尔玛的惠宜）
2、细砂糖40克（可根据不同口味添加或酌减，我这个方子是微甜，最好别再减了，如果担心血糖，可以用40克木糖醇代替）
3、盐2克或1/2小勺（也可以不用）
4、酵母1.5-2小勺（我用的安琪高活性）
5、低脂牛奶160克或全脂165克
6、动物性黄油40克（无盐）
7、奶粉24克（普通的奶粉就可以)
8、小号鸡蛋1个（45克）
制作方法（5分钟搞定）：
第一步：准备所有原料
第二步：黄油从冰箱里取出，称重后放入微波炉20秒软化。用筷子很容易一扎到底就是软化好了，如果成为液体就是软化过头了。不推荐室温软化，太费时间。建议使用来源可靠的进口天然动物性黄油，即牛奶中提炼的。我用的是光明，因为君之推荐这个，说口感更好。我看配方中只有牛乳，没有什么添加剂，还算可以吧。是否安全我就不敢妄自揣测了。
第三步：牛奶从冰箱拿出，称重，放微波炉30秒加热至微温，低于38度。温度太高会杀死酵母。如果牛奶是常温的可以省略加热步骤。由于国产牛奶总出事儿，建议使用进口奶源。如果使用全脂牛奶，水分含量相对较低，可以在配方中增加奶量。
第四步：面包机里面搅拌页片取出后放入黄油，在搅拌杆上涂上一些碗上粘剩的黄油（不浪费且起到防黏润滑作用），安装回搅拌叶片，倒入牛奶，倒入25克打散的鸡蛋液（约半个），再倒入已经混合过筛的高筋面粉和奶粉。想偷懒不过筛也可以，但是可能面包口感会略微粗些。别为了图省事把整个鸡蛋都倒入，会影响成品整体口感，会略发硬。我这里用的是先油法，省事，我试过，出筋也很充分。如果还是怕黄油阻断面筋形成，用后油法也可以，搅个15分钟再放黄油即可。
第五步：在一个角落倒入糖，对角倒入盐。面粉上用筷子挖个小坑，倒入1小勺酵母。再均匀撒上半小勺酵母。
第六步：面包机菜单选择重量750克，烧色程度为中，菜单选择11：欧式面包，基本所有东菱面包机都有这个菜单选项。按键启动，制作时间2小时55分钟。
如果对原料的配比不放心，可以在面包机启动搅拌后5分钟内检查面团的湿度，及时调整，太湿加粉，太干加水。如果太干，搅拌页片会搅得很慢或干脆卡着不动，如果太湿，面团发不起来。
一分钟后应该是这个状态：很粘手。
5分钟后应该是这个状态：叶片搅拌自如，面团光滑，表面有螺旋形波纹。
第七步（可以省略）：不是还剩半个鸡蛋吗，距离烤好前30分钟，在面包表面涂上一层全蛋液，这个是为了面包表皮光滑，上色，好看。到点后，面包机鸣响，根据表皮的上色程度可以决定是不是再捂一会儿，就可以开心享用美味啦。烤好的面包冷却到温热时最好吃，表皮酥脆，内部松软，奶香浓郁。关键是自己选择原料，又营养又安全！
每天吃三片吐司当早餐，多吗？ ？
多不多看你是否觉得有饱腹感。
仅仅吃吐司，营养搭配不全面。营养师给出的满分早餐是：1个橙子+1杯咖啡+2片全麦面包+1份西红柿炒鸡蛋。②加餐10:30，满分加餐:1根香蕉。你的早餐还缺少些热量、维生素C。
面包诱惑怎么做如何做好吃 ？
1.将葡萄干核桃仁蛋奶吐司的两端各切一片下来，修成方形。
2.用小刀在吐司内部竖着割一圈，刀距吐司边缘约1厘米，刀尖距底部约1-2厘米。
3.把中间的吐司挖出来，底部用刀切一片修平，切下的吐司片重新填入司盒中。
4.挖出的吐司横向切成厚度一致的3片。
5.3片吐司叠在一起， 各切2刀分每片分成9份。
6.蜂蜜和黄油放入容器中，隔开水加热。
7.搅拌至黄油完全融化。
8.先在吐司盒内部刷一层黄油蜂蜜汁。
9.放入一层吐司片，再刷一层黄油蜂蜜汁。
10.直到三片吐司全部依原样放入吐司盒内，顶部吐司的边缘也要刷一层黄油蜂蜜汁。
11.把吐司盒放入已经预热的烤箱。
12.150度上下火烤10分钟左右，至吐司盒表面金黄微焦，立即取出。
13.把草莓、车厘子、薄荷、马莲花、樱花洗净。
14.香草冰激凌从冰箱取出。
15.先用冰激凌勺挖2个香草冰激凌球放置到面包盒上。
16.再点缀好车厘子、草莓，装饰马莲花、樱花、薄荷即可。
吐司蛋奶烤布丁可以用微波炉做吗 ？
微波炉里面包、蛋糕以及布丁都可以做，新式的光波炉有“光波组合”键，组合1模式就是加热布丁的，微波炉不是光波的也可以做，不过烤箱做比较好，微波炉比较难。
法式吐司怎么做好吃，法式吐司的家常做法 ？
用料
主料
吐司2片
辅料
鸡蛋
1个
牛奶
60毫升
调料
花生酱
少许
黄油
少许
法式吐司的做法
1.鸡蛋打散后，加入牛奶搅拌均匀
2.吐司切掉四边，两片之间抹上花生酱，对角切成三角形待用
3.鸡蛋牛奶液倒进平盘中（可以在第一步中直接用盘子盛放），将吐司放入，使其粘上鸡蛋牛奶液
4.平底锅抹少许黄油，烧热后将吐司放入，煎至两面金黄