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家常菜谱,美食攻略

干海蛎子怎么吃 牡蛎干怎么吃最有营养

海蛎干的吃法? ?

海蛎干当然要泡开才能吃哒。海蛎干煎蛋就不错啊。潮州人就是这样吃的,或者是煮粥,上楼有介绍。。。
海蛎干煎蛋:
1。先用开水把海蛎干浸泡开(大约30—50分钟)。功据人数打鸡蛋。准备一点韭菜,韭菜切成大约为2CM的长度。
2。把鸡蛋和海蛎干搅拌均匀。
3。最后煎熟即可。。。
PS:吃海蛎时不要喝啤酒哦。。。

海蛎子干怎么吃最好 ?

温水泡开拌凉菜。

牡蛎干怎么做好吃 ?

的就不是“生蚝”啦!应该叫“蚝干”或是“干蚝”。新鲜软软的那种才叫“生蚝”!

干蚝可以用来煮汤,冬瓜排骨汤放几只蚝干,马上提鲜,比用虾米、虾皮味道浓多了。也可以煮莲藕排骨汤。

煮菜的话,蚝干一般很少用来炒什么的,因为蚝干本身比较硬,尽管事先浸泡过也需要煮久一点才出味道,所以应该红烧、焖、炖。我周末刚煮了一锅干贝、香菇、蚝干、排骨炖莲藕,现在还有一点放在冰箱! 煲汤应该也不错。 干的,我想就煲汤会好一点。 煮汤吧 味道不错 用来褒汤,或先泡半年,再用发菜,冬姑一起加上蚝油用来炜1个小时.

生蚝干怎么吃,生蚝干的吃法 ?

蚝干排骨粥

广东人对粥食喜好,视之为一种有益肠胃的养生食物。以前有一种刀头粥,是用刀把米碾碎,然后再煮成清粥。采用这种烹法的粥较糊,适合小孩和病人食用。但这种吃法已成为历史,反而米沙粥在某一程度上,代替了刀头粥这种传统的
材料
蚝干8只、排骨400克、皮蛋1只,花生油少许,盐、胡椒粉、陈皮、米各适量
做法
1、先将米洗净,下少许花生油,用米把皮蛋磨碎,滚开水或猪骨汤底,下米和皮蛋的混合物中火煮半小时;
2、然后再下蚝干、排骨和陈皮慢火煮1小时至米粒稔烂,最后以盐、胡椒粉调味便成。

荷叶蚝干蒸饭

材料
蚝干12个,长糯米300公克,荷叶2张,猪肉200公克,香菇6朵,栗子6粒,蛋黄6粒,红葱30公克,虾米30公克,水250㏄,酱油3大匙,蚝油1大匙,米酒1大匙,冰糖1/2大匙,盐少许,胡椒粉少许

做法
1.荷叶放入滚水中汆烫后取出,洗净擦干水份并剪成6张备用。
2.长糯米洗净沥干水份后,放入内锅中加水250㏄,并在外锅中加入200㏄的水,煮至电锅的开关跳起后,再焖5分钟。
3.蚝干洗净泡水;香菇、栗子泡水至软;蛋黄加入少许米酒后,放入预热烤箱中烤约5分钟;猪肉切块,备用。
4.倒入3大匙油热锅后,放入红葱末爆香,再放入虾米一起炒香后取出。
5.原锅中放入作法3的香菇、蚝干、栗子、猪肉炒香后,再加入所有调味料一起炒至入味,最后再加入300㏄的水量以小火焖煮约20分钟,捞出材料备用,并将卤汁倒入作法2的长糯米饭中拌均匀。
6.将作法5卤好的材料放在荷叶上面,再放入长糯米饭和蛋黄一起包好,放入蒸笼中以大火蒸约30分钟即可。

干牡蛎怎么吃 ?

上火烧热,黄酒20克,白糖50克,加水没过肉,精盐适量牡蛎烧肉

原料,用温水冲洗干净;

2.取锅一只、段,生姜、姜,小火焖2小时左右,炒香,上火烧沸、葱少许:瘦肉500克,投瘦肉块:1.瘦猪肉(略带点肥肉)切成块、葱、牡蛎连水倒下,放入凉水锅中,牡蛎干40克,熟透即可、葱切成片,再略炒几下,加酱油,酱油100克,放入猪油、白糖,猪油30克,生姜,爆一爆,烹上黄酒。

制作,旺火烧沸,牡蛎用水泡开、精盐

生蚝干怎么做才好吃 ?

蚝干是利用生蚝制作出来的成品,那么它也是属于海鲜类的食物。食用海鲜类的食物是非常要注意的,所以一般在食用之前先要去了解这些海鲜的性质和特点,最主要的是看它适宜哪些人食用,哪些人是不能食用的。在使用它制作其他食物的时候,一定要清楚这些食物与蚝干放在一起是否相克等一些问题。

蚝干怎么做

清楚的了解了要食用的食物的性质和特点,那么不管是制作还是食用起来就比较方便。不过海鲜的营养价值都是相对于其他食物还是很高的,所以适量的去食用对身体是有益的,前提是先了解他们。那么蚝干该怎样做呢?

香煎干蚝

取生晒干蚝为原料,然后将生晒干蚝煎至稍起焦则上碟,食时点上沙糖,甘香且有嚼头,突出蚝豉味道的特色,回味无穷。

干蚝焖腩肉

材料:沙井原只干晒蚝/花腩肉(或火腩)/金华火腿心

配料:沙井蚝汁、葱段姜片、绍酒、话梅、小塘菜朵(伴碟饰之)

做法:

1、将干蚝洗干净泡于水中一夜浸透,取之用油搓,飞水,沥干水份;

2、五花腩肉过热河,去杂渣,过冷河切成块或片状(火腩就不需此程序);

3、用爆香葱段姜片,放入蚝、金华火腿片、酱油盐冰糖、少许芝麻油、浸蚝水慢煨;

4、煨至蚝软身,加入花腩肉(火腩亦可)、红萝卜、绍酒焖片刻,用生粉水勾芡淋上即好。

特点:色泽鲜明,蚝香入味稔滑,滋味咸中带鲜。

排骨蚝干粥

材料:蚝干200公克,白米250公克,排骨600公克,香菇50公克,胡萝卜100公克,葱段30公克,姜片3片,水2500㏄,盐2小匙,胡椒粉1小匙,香油1小匙

做法:

1.蚝干洗净泡水1小时;白米洗净;香菇洗净泡水至软后切块;胡萝卜切块,备用。2.排骨放入滚水中氽烫后,捞起放入冷水洗净备用。3.取一锅,放入作法1的白米、作法2的排骨、水、姜片以大火煮滚后,转小火续煮30分钟。4.取一油锅倒入2大匙油热锅后,放入作法1的香菇块、蚝干、葱段一起炒香后取出,放入作法3的排骨粥中,再将作法1的胡萝卜块放入续煮约30分钟,最后加入所有调味料拌匀即可。

生滚蚝干粥

材料:蚝干、芹菜、生姜、糯米、大米。调料:盐、胡椒粉。

做法:1、生姜切散,芹菜切末,备用;2、锅里放入适量清水,倒入同分量的大米和糯米熬成米粥;3、起锅前加入盐、蚝干、胡椒粉和芹菜拌匀即可。

蚝干的做法上面介绍了四种,一般来说只要是使用蚝干制作出来的食物,营养价值都是含有它的营养成分。食用蚝干类的食物是可以帮助我们补充人体所需要的蛋白质还有钙元素等等一些营养含量,关键是食用它可以有效的促进我们的消化解决了一些人的便秘现象。

干的蚝肉怎么吃 ?

干货可以用水发。干耗还可以配菜。

蚝的各类吃法:
蚝的吃法多种,可炭烧,煮汤、炒食、炸食、打火锅、姜葱、白灼、铁板、油泡、鲜焗生蚝 等样样皆益,每当冬季来临时,蚝味肥美,鲜食尤其甘甜。蚝肉经过加工成为蚝豉,清蒸最佳,也是非常实用配料佐菜。在加工蚝的同时还可以制成调味佳品--蚝油,驰名中外的李锦记蚝油即源自珠海。

用姜葱来煮生蚝。姜葱与海产一向是最佳拍档,既能辟去腥味,又不会盖过新鲜生蚝的鲜味。农家或养蚝户常把生蚝拿来当饭吃,不过,每天吃容易令人生厌,所以除了以上常见的姜葱生蚝和白灼生蚝外,农家们还会想出很多其它不同的煮法,换个包装,换个吃法,来一点新意思,隆重一点的就是把生蚝拿来做酥炸生蚝,这款菜式甚至可以作为盆菜中的一道菜。

酥炸生蚝也可以加入酱料来做,像南乳就是不错的选择。把南乳加进去,能把生蚝的鲜味提升不少,也让本来没什么调味的脆浆外皮变得更甘香可口。

南乳酥炸生蚝的做法有两种:一是把南乳压成蓉,加入脆浆中:二是先用南乳来腌生蚝,再沾脆浆。前者因南乳加入红麦米发酵而成,炸起来脆浆较“抢色”,所以炸的时候一定要打醒十二分精神。在家中炮制这道菜,推荐选用后一种做法,把生蚝先用南乳来腌会较容易掌握,不但入味,而且不容易炸过头。

这款酥炸生蚝的特别之处,除了加入南乳之外,还有一点,就是蘸汁。油炸菜式配一个蚝油汁,多吃一点,也不觉油腻。再讲究一点,可以用一块唐生菜片包着吃,口感一流。

客家扣肉王
主料:上好五花肉
配料:干蚝,干鱿鱼,冬菇干
调料:味精,南乳,大料,花椒,蜂蜜,盐
制作过程:将上好五花肉经过蜜制,再将调料放入碗内腌1-2小时,取出,倒掉汁,放入煲仔内勾芡,再用慢火煲5分钟即可
特点:肥而不腻,清香爽口

干的生蚝肉怎么做好吃 ?

材料:蚝干8只、排骨400克、皮蛋1只,花生油少许,盐、胡椒粉、陈皮、米各适量。
做法:先将米洗净,下少许花生油,用米把皮蛋磨碎,滚开水或猪骨汤底,下米和皮蛋的混合物中火煮半小时,然后再下蚝干、排骨和陈皮慢火煮1小时至米粒稔烂,最后以盐、胡椒粉调味便成。

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