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炖木瓜糖水 木瓜雪耳糖水的功效

木瓜糖水的做法 ?

木瓜糖水适合一年四季饮用,对身体及有好处。木瓜本身有美容减肥功效,方法简单便捷。木瓜切成2-3厘米正方形,雪耳适量用冷水事先浸好。然后用瓷煲烧大约5茶杯的白水,等水沸腾后把木瓜、雪耳、冰糖放入,大约煲10分钟左右就可以食用。 木瓜、冰糖、雪耳 木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维,当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平,还能消食健胃,对消化不良具有食疗的作用。 银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。 这道银耳木瓜糖水绝对算的上是一道滋养糖水。常食用能养阴润肺,滋润皮肤,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等 1、将银耳用温水浸透泡发,洗净撕成小朵,木瓜削皮去籽,切成小块; 2、银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里,加适量水煮开,然后转小火炖煮30分钟-1个小时,即可食用。

雪耳木瓜糖水怎么煮 ?

雪耳木瓜糖水制作方法 原料: 雪耳 三四朵 木瓜 一个 冰糖 适量 器具:炖盅四个,大锅一口 功效:润肺、养颜 制作过程: 1、雪耳在冷水中浸泡。一般半小时就能泡开。 2、取大锅一口,加水煮沸。水量大致为放入四个盅后水位在八分处。 3、将雪耳洗净,去除黄色根蒂。均分成四份,放入盅内。 4、木瓜去皮,剖成四份,去籽。将木瓜切块(不用太小),均分成四份放入盅内。 5、每盅内放冰糖,若吃不准份量的,可以先少放些,炖时尝味后再决定是否增加冰糖的用量。 6、每盅内注入清水至七八分满,盖上盅盖。 7、将盅放入锅中,盖上锅盖,小火炖两到三小时至木瓜、雪耳绵软。若要雪耳爽脆则时间可短一些。 8、炖盅取出,可温食,也可放入冰箱冰藏。夏天吃冰甜品,最是爽口。

木瓜煮什么糖水好 ?

【木瓜炖奶酪】1.木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块;2.鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用;3.蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪;4.食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜。#锦春记#

木瓜糖水怎么做的? ?

银耳木瓜糖水
原料:银耳 ,木瓜 一个 ,冰糖
做法,银耳在冷水中浸泡开。 取大锅一口,加水煮沸。 将银耳洗净,去除黄色根蒂。放入盅内。 木瓜去皮,剖好,去籽。将木瓜切块(不用太小) 放冰糖,川吃不准份量的,可以先少放些,炖时尝味后再决定是否增加冰糖的用量。 小火炖两到三小时至木瓜、银耳绵软。若要银耳爽脆则时间可短一些。

木瓜糖水怎么做 ?

食材
主料
木瓜
200g
雪耳
10g
辅料
枸杞子
适量
冰糖
适量
步骤

1.将雪耳清洗干净之后用清水泡浸发软。

2.将发好的雪耳切碎,枸杞子泡洗干净,准备适量冰糖

3.木瓜去皮去囊(我用做椰汁木瓜甜品剩下的木瓜边料)

4.瓦煲注入清水,放入冰糖,雪耳和枸杞子烧开改中小火将雪耳煮到合适自己喜欢的口感。

5.最后将木瓜放入大火烧开五分钟即可。

6.这款糖水的特点:清甜滋润,滋补生津,润肺养胃。
小贴士
这款糖水没有什么技巧可言,就是将雪耳煮到合适自己的口感之后才放入木瓜,因为木瓜很熟,过早放入会不成型。影响口感。

木瓜糖水的做法,红枣木瓜糖水怎么做好吃 ?

红糖木瓜糖水的做法
1.
糯银耳提前用清水泡发一个小时以上

2.
泡发好的银耳去掉黄色的根部

3.
将银耳剪碎,大小随个人喜欢。

4.
银耳加水、放入红枣,开始开锅后转小火煮10分钟。

5.
加入红糖、冰糖,甜度按自己喜欢调整,继续煮10分钟

6.
新鲜成熟的木瓜,洗净去皮去籽,切成0.5cm厚片。

7.
放入汤汁已经有些粘稠的银耳中

8.
木瓜加入后,不要煮久,所以要在煮到自己喜欢的银耳口感时加入。

9.
开锅后煮3分钟即可

10.木瓜糖水热着吃还是冰镇后吃一样的滋润。

木瓜跟牛奶怎么煮糖水 ?

1、木瓜表面削皮切成小块,倒适量牛奶,姜切3片。
2、加2碗水,放入木瓜及姜片一
起煮开,然后放2勺砂糖化匀。
3、木瓜水煮沸后即关火,然后
倒入冲好的牛奶,拌匀后即可饮

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