急!请问胆囊炎三餐应该吃什么!给个食谱! ?
急性期:
胆囊炎急性发作时应禁食,使胆囊得到充分休息,以缓解疼痛。这时可由静脉补充营养,可多饮水,并在饮料中补充钠和钾盐,以利于疾病的治疗。疼痛缓解后,可根据病情循序渐进地给予饮食。宜吃低脂肪、低胆固醇、高碳水化物的清淡流质饮食,如米汤、藕粉、豆浆等食物。病情好转后可食用低脂半流饮食或低脂少渣的软饭,如豆腐脑、软面条、面片、稠米粥等。
慢性期:
1.热能:供给正常量热能,约1800-2000卡/日,肥胖者宜限制热能,营养不良者宜想办法尽量多进食,维持理想体重为宜,以增强机体抵抗力。
2.低脂肪:高脂肪饮食可促使胆囊收缩,引起疼痛及加重病情。故需严格限制脂肪摄入量,每天控制40克以内(普通膳食每日脂肪量大多在50克以上)。尤其避免在1餐中食用过多的脂肪。
3.低胆固醇:每天摄入量以<300毫克为宜,高胆固醇血症者应控制在200毫克以内。禁止食用含胆固醇高的食物,如动物心、肝、脑、肠、肾等内脏,鱼脑、鱼子、蟹黄、蛋黄等。
4.适量蛋白质:过多的蛋白质摄入会增加胆汁分泌,影响病变组织的恢复;但摄入过少则会使胆囊的修复缺乏足够的原材料,同样不利于疾病的恢复。应每天供给50~70克,并适量给予高生物价蛋白质,如豆制品、鱼虾类、瘦肉、蛋清等食物。
5.碳水化物:可适当多用,以达到补充热能、增加肝糖原、保护肝细胞的目的。但应注意供给复合碳水化物为主的食物,适当限制单糖及双糖,如砂糖、葡萄糖的摄入;对合并高脂血症、冠心病、肥胖者更应限制。
6.供给丰富维生素:维生素A有助于胆管上皮生长和保持完整性,帮助病变的胆道修复,足量补充对胆道疾患恢复有利。其他维生素,如维生素C、维生素E、B族维生素也应充分供给。
7.食物纤维:能增加胆盐排泄,抑制和延缓脂肪、胆固醇吸收,有降低血脂、促使胆固醇代谢正常、减少形成胆石的作用。同时还能刺激肠蠕动,有利于通便,可促使肠内产生的吲哚、粪臭素等有害物质尽快排出。可选含食物纤维高的食物,如绿叶蔬菜、豆类、水果、粗粮、魔芋等;香菇、木耳等有降低胆固醇的作用,可适当多用。
8.大量饮水:多喝水和饮料,可以稀释胆汁,促使胆汁排出,预防胆汁淤滞,有利于胆道疾病的恢复,每天应大于1500ml。
9.少量多餐:少量进食可减少消化系统负担,多餐能刺激胆道及时分泌胆汁,保持胆道畅通,有利于胆道内炎性物质引流,促使疾病减缓和好转。
10.注意卫生,防止肠道寄生虫和细菌感染。
饮食宜忌:
①宜食:碳水化合物类及少油腻食物,如粳米、标准粉、薏米仁、各种豆类及其制品、胡萝卜、绿叶蔬菜、水果、粗粮、香菇、木耳、瘦肉、鸡蛋、海鲜类等;
②忌食四大类食物:一忌含脂肪多的食物,如肥肉、煎炸食品、油多的糕点,熏烤食品,奶油、猪油;二忌含胆固醇高的食物,如动物心、肝、脑、肠、肾等内脏,鱼子、蟹黄、蛋黄等食物;三忌刺激性食物和辛辣刺激调味品,如辣椒、花椒、咖喱、芥末,以及烟、酒、咖啡、茶等;四忌产气食物,如牛奶、洋葱、蒜苗、萝卜、黄豆等。
食谱举例:
早餐:大米粥 发面饼 什锦菜。
午餐:米饭 木须肉 清炖鲫鱼 黄瓜鸡蛋汤。
晚餐:小米粥 烧饼 木耳烧豆腐。
总热能:1500~1800千卡,碳水化合物:55%~60%,蛋白质15%~20%,脂肪:20%~25%。
药膳食谱:
①蒲公英粥
[配方〕蒲公英40~60克(鲜品用量为60~90克),粳米50~100克。
[制作)将蒲公英洗净,切碎,煎药取汁。将药汁加入淘净的粳米中,同煮为粥,以稀薄为佳。
[用......余下全文>>
适合胆囊炎家常菜做法大全有图 ?
胆囊炎病人饮食及护理常识
一、饮食 1、胆囊炎病人的饮食禁忌 A、胆囊炎病人要限制食油量,急性期每日限20~30克内,好转时限50~60克内,忌吃肥肉及动物油脂。 B、饮食以清淡少渣易消化为宜,忌食辣椒、洋葱、萝卜、咖喱等刺激性强、含粗纤维的食物;忌少餐多量,应少量多餐,并多饮汤水,以利胆汗的分泌和排出;忌食产气和带气味的果菜豆类,以免加重腹胀;忌烟、酒、咖啡、浓茶。
C、胆囊炎及胆石症患者忌食下列食物: ☆ 鸡蛋:性平,味甘,虽有滋阴润燥,养血补益作用,但胆囊疾病之人应当忌食。鸡蛋(尤其是鸡蛋黄)含胆固醇量极高,而胆结石形成的因素之一包括胆固醇代谢失调,故应忌食含高胆固醇食品。除鸡蛋外,其他禽蛋,包括鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等,皆不宜多食。 ☆ 肥猪肉:性平,味甘咸,能滋阴补虚,但胆囊炎、胆石症之人忌食之。肥猪肉属高脂肪食品,而胆囊炎、胆结石患者忌口的关键,就是要控制脂肪食物,否则过量脂肪食物会引起胆囊收缩而产生疼痛。 ☆ 胡椒:性热,味辛。胡椒之类辛辣燥热刺激性食物,最易引起胆囊强烈收缩而诱发胆绞痛。 ☆ 羊肉:为温补性食物。胆囊炎胆结石之人多为胆经湿热偏盛,羊肉温补,故不宜食。 ☆ 鸡肉:性温,味甘,为肥腻壅滞之物,患有胆囊炎、胆石症的人忌食之,以免刺激胆囊,引起胆绞痛发作。
2、胆囊炎病人的饮食选择 A、适量增加玉米油、葵花子油、花生油、豆油等植物油摄入比例 B、选择鱼、瘦肉、奶类、豆制品等含优质蛋白质且胆固醇含量相对不太高的食物,控制动物肝、肾、脑或鱼子等食品摄入。 C、保证新鲜蔬菜、水果的供给。绿叶蔬菜,可提供必要的维生素和适量纤维素,更应保证。酸奶、山楂、糙米等食物也对病人有利。 二、手术后护理 1、一般护理 术后第1天:肠蠕动恢复后,可饮水,饮水后无腹胀不适,可进流食。忌牛奶、豆浆。 术后第2天:进流食后如无不适,可进清淡半流食两天。 术后第4天:进清淡半流食后如无不适,可进普食(但以低脂肪、低胆固醇、易消化的食物为主,适量的优质蛋白,多吃利胆食物和富含维生素C的水果)。忌辛辣食物(因可刺激胃肠道分泌胆囊收缩素,引起术后并发胆瘘)。忌动物脂肪,如:肥肉、猪油、猪头肉、猪蹄、奶油蛋糕。忌油煎、油炸食物,如:炸油条、炸鸡蛋、炸鸡腿。忌含胆固醇高的食物:蛋黄、肥肉、动物的内脏、鱼子。 术后第8天:食物中可逐渐增加脂肪、蛋白含量。 术后1个月:饮食可恢复至正常水平。 流食如米汤、藕粉、杏仁霜等。优质蛋白如牛奶、瘦肉、蛋青、大豆制品。利胆食物如菠菜、青笋、番茄。富含维生素
C的水果如橙子。易消化、含胆固醇少的植物油如豆油、菜子油、花生油。 清淡半流食如米粥、菜粥、片汤、疙瘩汤等。低脂肪、低胆固醇饮食如鸡肉、带鱼、淡水鱼(鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼)、黄鱼、瘦猪肉、瘦羊肉、瘦牛肉、脱脂奶粉等。 2、护理常识 在饮食方面,胆囊炎急性发作时,在消炎治疗的同时,还应采取禁食的措施。当症状缓解后应食豆浆、果子汁、素菜汤、浓米汤等高糖流质食物。慢性期胆囊炎可食瘦肉、鸡肉少量、鱼肉及蔬菜、水果泥等低脂肪、低胆固醇半流质食物。同时应多饮水,促进胆汁的排出。 在工作活动方面,急性发作期卧床休息是必要的。慢性期可根据病情的轻重适当参加一点体育活动或工作,但不可过量。因为大量活动造成的疲劳是临床上胆囊炎发作的常见诱因,且活动量大,消耗多,需补充高能的食物,这样会大大增加胆囊的负担。 对于恢复期病情较轻的胆囊炎患者来说,进行一些简单、轻松的工作或活动量小的体育活动,如太极拳、太极剑、散步、做广播体操等是可以的,而且这样还可增强胆囊肌肉的收缩力,......余下全文>>
胆囊炎患者的食谱 ?
你好,胆囊炎少吃高脂肪、高胆固醇食物,如蛋黄、鱼子、动物肝、脑肠等。胆汁中胆固醇增高,易于形成胆固醇结石。适合吃胆囊炎要低脂肪饮食,低胆固醇饮食,以清淡少渣易消化为宜,应少量多餐,并多饮汤水。瘦肉,山楂,陈皮,萝卜,苹果,橙子,燕麦米,薏米,红豆,火龙果,猕猴桃,红枣,苦瓜,青菜,鸡肉,香菇,木耳,芹菜,苦荞米,鱼肉,等等,都适合胆囊炎的人食用,胆囊炎建议进行中药德浦的钰石捅茶治疗来疏肝利胆,理气除湿。希望会帮到您。
饮食疗法
胆囊炎胆石症除用药物和外科手术治疗外,营养治疗有一定的辅助作用,尤其在疼痛缓解和手术后健康恢复阶段更不容忽视营养治疗的要求及饮食治疗原则如下:
(1) 营养治疗的总目的,是通过控制脂肪的摄入量,减轻或解除患者的疼痛和预防结石的发生.急性发作期的重症患者应禁食,可静脉补给各种营养素;当能进食时,应禁食脂肪和刺激性食物,短期可食用含高碳水化合物的流质饮食.随病情逐渐缓解可给予低脂半流质或低脂少渣软饭.每日应少食多餐,仍须限制肉及含脂肪多的食物. 慢性胆囊炎应给予充足热量的高蛋白质,高碳水化合物和适量限制脂肪的饮食,同时要有丰富的维生素.
(2) 要有足够热能,方能保证患者的需要.如果患者体重过重,应给予低热能饮食,使患者体重减轻.低热能饮食中含脂肪量也要少,以适合对胆囊病患者限制脂肪的要求.一般每日供给热量7531.2~8368焦耳(1800~2000千卡).
(3) 对慢性胆囊炎患者,为了保持身体健康,增进食欲,促进胆囊收缩利于胆囊排空,应尽可能提高饮食中蛋白质比例.每日蛋白质供给量以每公斤体重l~1.2克为宜,但要避免随着蛋白质摄入过量的胆固醇.
(4) 由于脂肪能促使病变的胆囊收缩而引起剧烈疼痛,故在发作期应对其严加限制.每日脂肪供给量应低于40克或禁食,病情好转后可适量进食.
(5) 在食用碳水化合物的流质饮食时,主要的营养物质是糖.可给充足的碳水化合物,每日供给300~350克,特别是在发作期应予静脉补给.
(6) 要供给丰富的多种维生素,特别要注意补充维生素B,K.
(7) 忌用刺激性食物和酒类.
胆囊炎吃什么饭好?菜谱?做法? ?
胆囊炎的饮食注意:
1.讲究饮食卫生,防止细菌、虫卵从口入。
2.多吃蔬菜与水果,如:菠菜、韭菜、芹菜、苹果、香蕉等。
3.尽量用植物油烹调,忌用动物油,以蒸、烩为主,避免炸、煎。
4.适量进食瘦肉、鱼、鸡以及豆类制品。
5.多吃一些促进胆汁分-泌和松-弛胆道括约肌及利胆食物如山楂、乌梅、玉米须(泡水)。
胆囊炎应该注意哪些:
1.低脂饮食或禁食,纠正水电解质和酸碱平衡失调.
2.抗感染.
3.解痉止痛.
4.利胆.这方面有琍泹舒茶,平时注意卫生,注意劳逸结合。
5.病情危重者可酌情应用激素.
胆囊炎吃什么食物好? ?
胆囊炎的饮食注意:
1.讲究饮食卫生,防止细菌、虫卵从口入。
2.多吃蔬菜与水果,如:菠菜、韭菜、芹菜、苹果、香蕉等。
3.尽量用植物油烹调,忌用动物油,以蒸、烩为主,避免炸、煎。
4.适量进食瘦肉、鱼、鸡以及豆类制品。
5.多吃一些促进胆汁分-泌和松-弛胆道括约肌及利胆食物如山楂、乌梅、玉米须(泡水)。
6.中药德浦的俞石捅茶治疗来疏肝利胆,理气除湿。
胆囊炎应该注意哪些:
1.低脂饮食或禁食,纠正水电解质和酸碱平衡失调.
2.抗感染.
3.解痉止痛.
4.利胆.
5.病情危重者可酌情应用激素.
手术治疗:手术指征有:药物治疗无效、症状加重者可以进食时应食用纯碳水化合物的流食,内容包括米汤、果汁、果冻、藕粉、杏仁茶等.应禁食一切脂肪和刺激性的食物.待病情逐渐缓解可给低脂肪半流食或低脂肪软饭,少食多餐,并继续限制含脂肪多的食物.
胆囊炎患者食谱 ?
首先一点,我们一定要避免脂肪摄取太多。这是因为多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多进而出现肾结石。平时少吃肥肉,不要暴饮暴食。
除了脂肪,糖分增高也是会导致胆囊炎的发生的。糖的摄入量太多,尤其是乳糖,会给结石形成创造条件。平时少喝饮料,尽量不吃膨化食品。可以喝德脯榆石捅茶来改善。还有一点,那就是嘌呤代谢失常也会引发肾结石。一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢失常,草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。嘌呤多的食物包括动物内脏,豆类等等。
病情分析:
慢性胆囊炎患者饮食注意事项
(1)根据症状和对脂肪的耐受程度,从严控制在每日20克,逐渐过渡到中度限制每日40克.一般不应过多摄人脂肪,并主张用植物油烹调.
(2)在满足患者需要的基础上,总热能不能过高.肥胖和超重患者应减体重,使之降到理想体重.热能按低热能饮食原则供给.
(3)限制胆固醇的摄入.胆固醇摄入每日应少于300毫克,限制动物脂肪及含胆固醇高的食物,如内脏以及鱼子,蛋黄等.可以选用鱼肉,瘦肉,蛋清等.
(4)蛋白质应按正常需要量或偏低,以每日供给蛋白质50克~70克为宜,但要选择含脂肪低的蛋白质食品,如脱脂奶,蛋清,海鱼等.
(5)注意维生素摄入,尤应注意脂溶性维生素A,维生素D,维生素E,维生素K的补充,其中维生素K对控制某些类型黄疸引起的出血有效.
(6)忌用刺激性或产气食品,如萝卜,洋葱等,禁烟,酒.
(7)采取少吃多餐,注意多饮水.
胆囊炎三餐应该吃什么,给个食谱 ?
病情分析:您好您是想要咨询胆囊炎的饮食指导意见:胆囊炎的饮食要规律一日三餐特别是早餐对胆囊炎患者更重要日常饮食要注意避免过于油腻和生冷的饮食其余我认为没有特别需要注意的希望我的回答能帮到您