万丰美食菜谱大全苹果粥的做法，苹果粥怎么做好吃，苹果粥的家常 ？
苹果粥怎么做的做法
材料集合图：
1.将苹果洗净，去皮（如果喜欢，可以不去），切成小块；
2.大米冷水浸泡30分钟，葡萄干洗净，与苹果一起放入沸水锅，熬至粘稠即可。最后放入冰糖调味。
苹果粥怎么做的做法 ？
制作材料
原料：白米1杯，苹果1个，葡萄干2大匙，水
辅料：蜂蜜4大匙
做法
1.白米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽。
2.锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火
熬煮40分钟。
3.葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥.蜂蜜待粥的温度冷却到40℃以下即可放入粥中，拌匀即可食用。
主料
苹果 (一个) 玉米碴 (适量) 小麦米 (适量) 小米 (适量)
辅料
厨具
砂锅
分类
主食 秋季菜谱 甜味 煮 一小时 普通难度
苹果粥的做法步骤：1 1苹果一个。
苹果粥的做法步骤：2 2小麦米适量。
苹果粥的做法步骤：3 3小米适量。
苹果粥的做法步骤：4 4玉米碴适量。
苹果粥的做法步骤：5 5玉米碴放在水里清洗干净，倒进砂锅。
苹果粥的做法步骤：6 6另取小米，淘洗两遍，然后盆中留水，再用两个盆互相慢慢的沙，小米有时候就是有细细的沙在底下的。
苹果粥的做法步骤：7 7小麦米放在水里清洗干净，倒进砂锅。
苹果粥的做法步骤：8 8把淘洗好的小米放在砂锅里一起端上炉灶，在砂锅中滴一滴食用油，防止冒锅，然后小火慢慢的炖。
苹果粥的做法步骤：9 9炖粥的时候别闲着，把苹果削皮，切成小方块。
苹果粥的做法步骤：10 10等砂锅开了以后，慢慢的用勺子搅动一下，就可以把苹果放进去。
苹果粥的做法步骤：11 11再炖半小时左右就可以了。
为什么有苹果粥呢 不是苹果煮了就没什么营养了? ？
有人会说：苹果煮熟吃，不是损失营养吗?吃苹果还有什么意义呢?这话听来有理，其实不然。
苹果、梨、桃、香蕉、菠萝等常见水果，所含维生素C很低，维生素B1和叶酸也很少。
怕热的营养素无非这些，胡萝卜素和番茄红素等脂溶性物质是不怕100摄氏度加热的，矿物质和膳食纤维更不会因为加热而损失。其中的多酚类抗氧化物质，主要是溶在水里，在煮沸条件下，大部分能够保留下来。所以，如果你吃水果的目标是为了增加钾元素，或者增加膳食纤维，或者是为了增加水分，熟吃不会有任何妨碍。
苹果粥怎么做 ？
苹果粥的做法
原料：白米 1杯 苹果 1个 葡萄干 2大匙 水10杯
辅料：蜂蜜 4大匙
做法：
1.白米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽。
2.锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟。
3.蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可食用。
特色：排毒防便秘，是美容养颜的第一步。
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苹果粥（水果粥）怎么做 ？
苹果粥（水果粥）做法
1、米洗净待用。
2、苹果（其它喜欢的水果都行）洗净去皮切成小块放入洗好的米中。
3、加入水，一般是喝几碗粥，加几碗水，再多加一碗水。放高压锅，按粥档开煮。
大米加苹果熬粥有什么用?? ？
苹果粥的作用：1 在秋天里可以多吃苹果粥。因为苹果粥它具有生津、润肺的作用。苹果是水果来的，它还要吧补充体内水份，所以在秋天里可以多吃苹果或者苹果毕粥可以起到健胃养生和滋润人体肌肤等作用。平时有空的时候不妨可以煮来吃。
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苹果粥它还有一个作用就是可以解决消化不良。特别是小孩子，如果平时消化不良的话可以煲一点苹果来吃，因为苹果里的维生素可抵抗一些疾病，特别适用于一些气力不敷、反胃、消化不良等等
注苹果粥需要放冰糖吗 ？
菜谱简介
粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥；有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为秋季保健佳品。经常服食，能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿，对中老年人尤为适宜。 苹果粥具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用，适用于气力不足、反胃、消化不良、肠炎痢疾、大便干结、高血压等。
材料
苹果500克，西米100克，白糖100克，水适量
做法
苹果500克，西米、白糖各100克，加水适量，共煮成粥。
苹果粥糊的做法，苹果粥糊怎么做好吃，苹果粥糊 ？
苹果粥糊的做法
1.
苹果清洗干净，去皮，切小块
2.
锅内加入适量水，加入切块的苹果，煮开一会
3.
捞出苹果，凉一凉，加入料理机内，再加入凉温的米粥，开启豆浆机选项即可（看自己家的料理机而定）
4.
打好的糊