万丰美食菜谱大全牛奶加燕麦是怎么做的啊 ？
牛奶麦片
材料：牛奶、麦片各适量
作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
叮咛 富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。
不会胖的啦~早上吃也可以，晚上吃也可以~
牛奶燕麦片的做法 10分？
牛奶燕麦片做法
主料：燕麦片 60克 全蛋 4个
步骤：
1、先取1/2的鲜奶在锅内煮沸，再将燕麦冲入内，再拌匀备用。
2、将剩余的1/2鲜奶加热至40℃的时候，再加入全蛋和细砂糖在锅内，用打蛋器同方向搅拌均匀，随即过筛进行第二次，再加入第一步已经做好的燕麦片搅拌均匀。
3、将做法的第二步的布丁液倒入杯子中，盖上一层保鲜膜保鲜，放入电饭锅中蒸12分钟就可。
4、最后就是取出后放上葡萄干就可以食用了。
牛奶麦片怎么做的啊 ？
还有，麦片很讲究的，我吃到现在觉得英国的早早麦燕麦片是最好吃的，而且如果你买的凑巧，你可以在家乐福或者乐盯里，买到早早麦燕麦片138克装的，1元或者9角。
我自己做的时候是这样的，牛奶麦片放在杯子里，切忌，不能超过三分之二，然后微波炉中火两分钟，但是，微波炉运行的时候，你还是要关心一下的，否则，麦片很容易瀑出来。
这个搭配，对有便秘的朋友很有帮助呢。
牛奶麦片粥怎么做? ？
因为它是早餐，，，所以尽量选用燕麦片，，，牛奶的话选纯牛奶，，最好不要用奶粉，，因为里面含有蔗糖，，具弗做法是先将麦片煮好之后把牛奶充兑进去，，搅下，，如果不甜的话加点蜂蜜再里面（前提是蜂蜜不可以用开水冲，，，只能用温水）
牛奶燕麦片的做法，牛奶燕麦片怎么做好吃，牛奶 ？
牛奶燕麦片的做法
主料
牛奶
300ml
麦片
80g
辅料
冰糖
适量
葡萄干
适量
步骤
1.准备好鲜奶和燕麦片
2.锅中放入少量水，点火
3.加入燕麦片
4.加入鲜奶，煮开3分钟
5.加入冰糖
6.葡萄干洗净
7.放入葡萄干
8.出锅。
燕麦片加牛奶怎么做 ？
牛奶250毫升，燕麦50克，蜂蜜或白糖适量。
将牛奶、燕麦放入锅中，以小火煮10~15分钟，牛奶沸腾后熄火，将牛奶放置温热时再加入蜂蜜或白糖搅匀即可。功效：安眠，养颜。
可以加热，但一定会造成营养流失。
牛奶麦片粥怎么做（详细） ？
1、简介
此粥含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质，具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功用，是妇女产后气虚之滋补佳品。
2、原料
麦片、白糖各90克，牛奶150克。
3、做法
①麦片加适量清水浸泡30分钟以上。
②锅置火上，倒入麦片汤，用小火煮20分钟左右，加入牛奶，拌匀，煮15分钟，加入白糖搅匀即可。
③也可以直接把纯牛奶煮10分钟后，再把麦片倒进碗里，然后把牛奶倒进麦片骸，在拌匀即可。
牛奶煮生麦片该怎么做？ ？
牛奶煮麦片做法
准 备：5分钟
制 作：5分钟
准备厨具：煮锅
烹饪方式：煮
准备材料
牛奶：250克 燕麦：70克 清水：适量
白糖或盐：适量
1、在锅里加入适量的清水，一般是一碗燕麦两碗清水。将清水烧开，然后加入燕麦。
2、大火煮开后，改为小火，搅拌，煮到燕麦变得粘稠。煮开时，燕麦糊非常容易溢出，所以，技巧就在于让锅保持高温又不溢出。
3、倒入牛奶，和水等量，搅拌，用小火煮2~3分钟即可。
4、在燕麦即将关火的时候，加入少量的白糖或盐，即可食用。
菜谱特色：牛奶煮燕麦片是非常健康有营养的吃法。牛奶含有丰富的油脂蛋白质，而且还有补钙的作用。而麦片是粗纤维杂粮，多吃燕麦可以促进消化和防止便秘。燕麦作为早餐或者晚餐都适合。
燕麦牛奶粥的做法 ？
食材
250g 牛奶 70g 燕麦 适量清水 适量白糖
方法/步骤
1 锅中加入适量的清水烧开后加入燕麦
2大火再次煮开后关小火煮至燕麦变得粘稠
3倒入牛奶一起煮至微开小火再煮一会即可
4煮好的牛奶燕麦粥盛入碗中加入少许白糖调味即可
注意事项
燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘之忧。它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。
牛奶泡燕麦怎么做 ？
（纯牛奶的就省略此步骤）.倒入牛奶时要搅拌，麦片比较容易沸腾主料；
3、深锅洗净，下三碗半水（因为开奶粉要半碗水：
糖适量.煮的时候不要盖上盖就去做别的事儿、待水开后加入充好的奶粉（或纯牛奶）、水3碗半
牛奶燕麦片的做法 、准备半碗温水。
3.快熟燕麦不需要煮很长时间、放入适量的糖；
5：
1，燕麦，搅拌均匀，然后就漫出来了；
美味的牛奶燕麦片就做好了，水开了就行、准备材料。
【小贴士】
1；
2。奶粉（或纯牛奶），糖，然后下燕麦片，总共是四碗）。
2，把奶粉冲开；
4：
奶粉（或纯牛奶）四匙更（约40克~50克）、快熟燕麦半碗左右
辅料