宝宝养生粥 适合宝宝秋季养生粥

适合宝宝喝的养生粥有哪些 ？

南瓜中的果胶可保护胃肠道粘膜免受刺激,促进胃肠蠕动,帮助食物消化,为暖胃良品

儿童内热养生粥 ？

苦荞黄米粥
材料
苦荞米，大黄米，大米

做法
1、苦荞米、黄米洗净，大米略泡，
2、开水下锅，放入黄米煮开，后放大米，最后放入苦荞米，放入后会变绿色正常别慌。
3、开锅后，改小火，煮30分钟即可关火。
4、配几粒煮的花生米，鸡蛋，早餐有了。

我有七岁的宝宝能不能喝养生粥 ？

南瓜中的果胶可保护胃肠道粘膜免受刺激,促进胃肠蠕动,帮助食物消化,为暖胃良品

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