万丰美食菜谱大全胡萝卜玉米排骨汤有什么好处啊? ？
胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效，可用于肠胃不适、便秘、夜盲症（维生素A的作用）、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状。胡萝卜富含维生素，并有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。同时，胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙，或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。
玉米红萝卜猪骨汤 ？
玉米红萝卜猪骨汤]
材料：玉米两根、红萝卜两根、猪骨250克、蜜枣两粒、姜两片
做法：
1、玉米洗净后切成小段，红萝卜削皮后切成滚刀块备用。
2、猪骨洗干净后放进开水锅中，焯2－3分钟后再用水冲洗一下以去除浮沫，这一步一定要做，因为这样煲出来的汤会更加清甜。
3、将所有材料放进瓦煲中，再加进适量的清水，大概是十碗水左右，大火煮开后，转小火煲2小时。煲好后加适量盐即可食用。
小贴士：
1、很多广东汤中是一定会加蜜枣或者红枣的，煲汤时加其中一样就行了，会令到汤水更加的清甜滋润。
2、如果嫌瓦煲煲汤时间太久，可以考虑买一个压力煲，只需要30－45分钟就可以煲出一煲靓汤了，节省煤气也节省时间。
3、如果喜欢还可以加进马蹄8粒左右，会更好喝。
麦冬与玉米，红萝卜猪骨能一起煲汤吗 ？
麦冬与玉米，红萝卜猪骨可以一起煲汤喝。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美。这些原料除了猪骨外，还添加玉米、麦冬、红萝卜等，是维生素，蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合煮汤可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。食品具有清热解毒、补血补肾、利尿消肿，健脾养胃的功效。
玉米胡萝卜猪骨汤的做法 ？
玉米胡萝卜猪骨汤的做法
材料
猪筒骨800g，玉米1根，胡萝卜1根，莲子15g，姜3片，清水4小碗（两个人的量），盐1茶匙，油5ml，白醋两滴
做法
1、洗净所有材料，把胡萝卜切块，玉米切成小段
2、把准备好的全部食材和清水放进高压锅，加入盐
3、选着煲汤-浓郁口味，按开始
4、1小时之后即可享用
小贴士：
1.滴入白醋时量不要多了，要不影响汤的味道。
2.这个汤喝的就是食材的原味，所以除姜片和盐之外我没有放其他任何调味料。
3.尽管提前焯水了，但煲汤的过程还是会将猪骨的一些油脂逼出来，怕油的话可以在关火后用勺子撇一下漂在上面的油脂，或者用吸油纸吸一下。
玉米红萝卜骨头汤是碱性还是酸性 ？
胡萝卜玉米排骨汤--
主料：排骨500克、胡萝卜1根、玉米1根。
调料：生姜、葱花、盐、鸡精、香油各适量。
做法：
1、胡萝卜削皮，切滚刀块，玉米切小块，排骨切小块
2、将排骨用开水焯一下，捞出洗净沥干；
3、锅内加少许的色拉油，葱花和姜末爆香，加入排骨翻炒片刻（我比较喜欢稍微翻炒，出香味再加水煮。如果直接加水和材料直接煮的话，也可以。这个看个人喜好）。加水(水要盖过排骨)，武火煮滚后改文火煲1个小时左右，加玉米煲10分钟。
4、最后加入胡萝卜，继续煲10分钟左右，胡萝卜和玉米熟透即可，加调味料。
贴士：因为胡萝卜比较容易熟烂，所以我选择最后加入。
功效：健胃清热，补充多种维生素。
食用胡萝卜的禁忌：
1、烹调胡萝卜时，忌加醋等，因为酸性物质对胡萝卜素有破坏作用。胡萝卜不宜过量食用。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化，变成橙黄色。
2、女性不宜过多食用胡萝卜。女性吃过多的胡萝卜很容易引起月经异常，并导致不孕，研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象。
3、还有很多食物可以防止过敏，以后慢慢推出，敬请期待！
用紫砂煲煲汤--猪骨胡萝卜玉米汤
材料：猪骨2块（喜欢肉多的就选排骨哈）、胡萝卜1根、玉米1根、姜2片
做法：
1.猪骨洗净，用沸水焯一下，去掉杂质。
2.胡萝卜切大块，玉米切成3段。然后把猪骨、胡萝卜、玉米和姜一起放进紫砂煲。因为我最近特别忙，早出晚归。所以我都是早上临出门之前把汤料放进煲里以后，调到自动档。然后晚上回家进门才断电。需要数小时煲出的文火靓汤就这么轻松做好了。端上餐桌，即使已经断电了，但因为紫砂煲的保温效果好，所以汤在很长时间内还都是热的。特别适合冬季餐桌。有这么一锅有肉有菜的营养好汤配着，即使其他的饭菜再简单，都会如同饕餮盛宴。
3.起锅前放少许盐和胡椒粉即可。
营养分析：
胡萝卜玉米都是营养丰富的碱性食物，有利于调节体液的偏酸性。
骨头汤中含有的胶原蛋白能增强人体制造血细胞的能力。这款汤有平衡酸碱、抗衰老的功效。
红萝卜玉米猪骨汤和白萝卜玉米猪骨汤功效有什么区别，哪种适合冬天喝 10分？
红萝卜养胃，白萝卜驱寒。白萝卜适合冬天喝
猪骨煲红萝卜玉米汤还可以添加核桃去煲吗 ？
当然可以了，加三到四个就够了。其实核桃本身就具有很高的营养价值，补脑、补钙。不管是生吃还是熟吃还是熬汤都对身体都非常的有益处。沃疆果之初核桃仁，不但价格实惠、口味也很多，给大家提供更多的选择空间，真的可以试试
煲骨头汤可以放冬瓜红萝卜玉米吗? ？
可以
主料：冬瓜 1斤，骨头1斤，玉米 1个，红萝卜 1个，蜜枣 1个，红枣 5粒，姜 3片
做法 ：
1.把冬瓜、红萝卜、玉米切成一小块。2.把排骨切成一小段 。
3.加入姜片、葱，把排骨煮一下，过血水！然后捞起。
4.把全部材料放一起，加入红枣、蜜枣，姜片，加8碗水，大火水开后转小火1个小时。
5.最后加入盐巴，完成。
肾功能不全能可以吃玉米红萝卜骨头汤吗 ？
可以适量吃一些，问题不大，祝你早日康复。