万丰美食菜谱大全胡萝卜粥的做法 ？
胡萝卜350克，加粳米100克，先将胡萝卜1～2根（按个人喜好定）洗净切成细丝，沸水稍微煮过后，与植物油、葱花、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥，快熟时，加入炒好的胡萝卜同煮。起锅时撒些香菜、芝麻油。
胡萝卜粥怎样煮的做法 ？
1.把胡萝卜去皮切丁待用。
2.大米洗净待用。
3.然后把胡萝卜和大米一起放入豆浆机中并加入水至刻度线。
4.盖上盖子，接通电源，约10分钟左右即可出锅.
胡萝卜粥怎么做才好吃 ？
食材明细
大米100g
胡萝卜1根
水900ml
葵花籽油少许
清淡口味
煲工艺
一小时耗时
普通难度
胡萝卜粥的做法步骤
1
量好100g大米，淘洗干净。胡萝卜去皮洗净。
2
胡萝卜切小块。
3
锅中倒少许油，油热下入胡萝卜翻炒片刻。电饭锅中倒入足量的水，放入淘洗好的米。
4
再倒入煸炒后的胡萝卜。
5
盖好锅盖，按煮粥键，等待即可。
6
大约50分钟后，电饭煲报警提示粥已煮好。打开看看~香味飘出来咯！
7
盛入碗中，可以喝啦！别太心急哦~小心烫嘴哈！
胡萝卜大米粥的做法，胡萝卜大米粥怎么做好吃 ？
用料
主料
大米100克
辅料
胡萝卜
100克
调料
食盐
适量
植物油
适量
胡萝卜大米粥的做法
1.将胡萝卜洗净，切碎
2.锅内放油烧热，放入胡萝卜和适量盐，煸炒片刻，出锅备用
3.锅内放入适量清水煮开，放入洗净的大米煮至将熟时，放胡萝卜同煮，至粥黏稠、胡萝卜烂时即可
营养功效
大米富含碳水化合物，有补脾养胃的功效；胡萝卜含有较多的钾、钙、磷、铁等矿物质，二者同煮，对胃肠功能薄弱者很有好处。
小米胡萝卜粥的做法，小米胡萝卜粥怎么做好吃 ？
食材
主料
小米
50g
胡萝卜
50g
辅料
水
适量
步骤
1.把所需食材提前备好
2.小米淘洗干净放碗中备用
3.胡萝卜切成细丝备用
4.把小米和胡萝卜丝都放进电饭煲中
5.在加入适量的水
6.电饭煲按稀饭功能
7.一碗香甜的小米胡萝卜粥就做好了
小贴士
这是一款很不错的幼儿辅食，经常吃些胡萝卜和小米对宝宝的眼睛有好处的
红萝卜瘦肉粥的做法，红萝卜瘦肉粥怎么做好吃 ？
把瘦肉煮熟，切碎。用煮瘦肉的肉汤煮粥，下入莲藕丁一起煮，到九成熟时下入胡萝卜碎再烧开加入盐、味精即可，
排骨红萝卜粥的做法，排骨红萝卜粥怎么做好吃 ？
食材用料
排骨200g相克食物
胡萝卜1/3个相克食物
大米适量相克食物
姜片2-3块，
盐适量
油适量
水适量
胡萝卜排骨粥的做法
胡萝卜排骨粥的做法图解11.准备好材料～
胡萝卜排骨粥的做法图解22.大米洗净，少许盐油腌制15分钟
胡萝卜排骨粥的做法图解33.排骨胡萝卜洗净切块与大米一起放入炖盅胆内，加入姜片
胡萝卜排骨粥的做法图解44.加水至炖盅8分满
胡萝卜排骨粥的做法图解55.本体内加入适量水，放入内胆，隔水快炖2小时
胡萝卜排骨粥的做法图解66.炖好后，加入适量盐调味～
胡萝卜排骨粥的做法图解77.喜欢加其他调料可以根据自己需要放哦～
用手机看这道菜做法
小贴士
隔水炖粥可以锁住粥的营养不蒸发～原汁原味～营养又丰富～炖盅也一样可以炖出粘稠好粥哦～
小米煮红萝卜粥喝了有什么好处 ？
胡萝卜小米粥的做法:
制法：将胡萝卜洗净切丝，与小米同煮粥即可。
功效：益脾开胃，补虚明目。用法：每日1次，连服2周
小米的营养：
1.具有防止泛胃的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。
2.小米也能解除口臭，减少口中的细菌滋生，还能治脚气病，神经炎和癞皮病，失眠、头疼、精神倦怠、皮肤“出油”、头皮屑增多等症状。
3.小米的丰富氨基酸帮助预防流产，抗菌及预防女性阴道发炎。小米中所含的类雌激素物质，能滋阴。
胡萝卜——含有大量胡萝卜素，益肝明目；
胡萝卜——胡萝卜含有植物纤维，可加强肠道的蠕动；
胡萝卜——其含的维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义；
胡萝卜——胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞；
胡萝卜——胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品
胡萝卜能煮粥吗？怎么做？ ？
当然能！胡萝卜粥：取新鲜胡萝卜切碎，同粳米共煮，能健胃、补脾，助消化。将胡萝卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥。因胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A，适于皮肤干燥、口唇干裂者食用
胡萝卜蛋粥的做法煮多长时间 ？
主料：胡萝卜154g 米50g 鸡蛋一个
辅料：猪油适量 盐适量 酱油适量 清水适量
步骤：
1.胡萝卜切条
2.最后切成丁
3.电饭锅中倒入足量的水
4.加一勺猪油，放入淘洗好的米，煮沸
5.把胡萝卜丁放在锅里与白米一起煮
6.鸡蛋打入碗中，加入酱油，搅拌均匀
7.待白米粥煮好后，在里面加蛋
8.拌匀
9.最后加点盐就可以出锅了
小贴士：
1、如果事先用植物油炒一下胡萝卜，放在粥里煮会营养更好；
2、鸡蛋和豆浆同食，鸡蛋和番薯同食也相克相克；
3、胡萝卜和白萝卜不要同食。