万丰美食菜谱大全木瓜怎么吃催奶效果好 ？
月子里我妈就给我木瓜炖牛奶，一日三次，我现在成了大奶牛。。嘎嘎！！据我老妈说是木瓜去籽切丁，然后牛奶煮热后放入一块煮，木瓜煮烂了后连同牛奶一起吃下去
木瓜怎么吃比较催奶。 ？
增加奶水方法很多,首先母亲精神要愉快,不要过度劳累,注意休息,同时多喝汤如排骨汤,猪蹄汤,鸡汤等,也可吃“生乳汁”,“乳泉颗粒”,汤药或针灸都可以使奶水增多,还应该让孩子多吸吮才能多下奶，建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量.确实不行还是要注意添加配方奶粉. 祝你 ...
木瓜怎么吃催奶 ？
木瓜的性能，味甘，性平。能补益脾胃，催乳，消食，驱虫等功效。木瓜本身就有催乳的性能，牛奶可以补充身体所需的钙质，所以，木瓜牛奶也是可以催乳的、还有木瓜花生煲章鱼汤也是很好的催奶食品。
木瓜怎么吃下奶效果好 ？
木瓜怎么吃下奶好，木瓜富含丰富的维生素，对产妇肯定是有好处的，木瓜的常用吃法有煮着吃、蒸着吃和炖着吃，做法是不限制的，关键看妈妈喜欢那种吃法。吃木瓜的时候最好把皮给去掉，配合哺泉下奶。皮上有农药残留。
木瓜催奶的做法有哪些 ？
木瓜炖排骨的做法
木瓜除了做成汤之外，也适合做成美味的菜肴，同样能起到催乳的作用，下面为大家介绍一下木瓜炖牛排的做法：
主料：木瓜1个、牛排200克
配料：蒜末、辣椒少许、蚝油、高汤、米酒适量
制作方法：
1、用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋，将牛排先腌味4小时，再将牛排切成条状。
2、将木瓜切成条状，先用小火过油。3、用蒜末、辣椒将油锅爆香后，将牛排下锅，再加入蚝油、高汤和少许米酒。
4、最后，用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。
功效：木瓜炖牛排结合蛋白质与维他命。牛肉性温，因此和水果一同入菜较能免于燥热之气。牛肉含丰富蛋白质、钙、磷、铁和维他命A等，木瓜则有大量的维他命C，两者一同入馔可使营养均衡。木瓜则含有大量的维生素c，木瓜和其它的催乳食物放在一起来吃，既可以通乳，又可减少产妇的急性乳腺炎。
用木瓜催奶做法怎么做 ？
主料：
木瓜半个
鲜牛奶250ml
制作方法
1、木瓜一切为二，去籽，再切成条，用水果刀将条横划几刀，抓住条的两端，翻面去皮得到木瓜块;
2、木瓜块加250ml鲜奶(巴氏杀菌奶)置蒸锅(或炖盅)炖(蒸)10～15分钟，稍冷即可食用，喜爱较甜者可加入1匙蜂蜜;