万丰美食菜谱大全银耳粥的家常做法大全怎么做好吃视频 ？
银耳粥的家常做法
食材用料
银耳40克
大米160毫升
冰糖3粒
银耳粥的做法
1.如图：将半边银耳浸泡1个钟
2.如图：泡好的银耳撕来，去底部硬的地方，将洗好的大米，银耳放入高压锅，加适量水
3.如图：高压锅盖上盖子，大火烧开，中小火煮10分钟
4.如图：高压锅下气后，开盖，盛一碗用枸杞装饰
大米银耳粥的功效 ？
银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。近年来的医学研究还证明，从银耳中分离出来的多种糖类物质，对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。常服银耳汤，还可起到嫩肤美容的效果。 用冰糖、银耳各半，放入砂锅中加水，以文火加热，煎炖成糊状的“冰糖银耳汤”，透明晶莹，浓甜味美，是传统的营养滋补佳品；用银耳、枸杞、冰糖、蛋清等一起炖制的“枸杞炖银耳”，红白相间，香甜可口，具有较强的健身功能；用银耳与大米煮粥，也是别具风味的营养佳品。
天天喝银耳粥真的能美容吗 ？
可以，我认识一个阿姨，快50了，皮肤很有弹性，也很自然的那种亮白，她就是坚持喝银耳粥，还有就是保持好的心态。不用每天都喝，一个星期喝两到三次就好，而且见效时间比较慢，大概半年多。我每次把刚出锅的银耳粥盛一点出来做面膜，效果不输十几块的补水面膜，想美白还可以加点珍珠粉之类的，想全身滋润就赶紧洗个热水澡，全身涂抹也很好的。但是隔夜的就算了，效果没那么好
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怎样熬制银耳汤（图） ？
先把银耳泡软泡开，然后加水煮，水开后，转小火炖，直到软烂。
银耳粥可以每天早上都吃吗 5分？
可以
如何做红枣银耳粥 ？
1.干银耳用冷水浸泡半天，择洗干净；
2.红枣洗净，泡软去核；
3.莲子、枸杞分别洗净，泡软备用；
4.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
5.锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、红枣放入，先用旺火烧沸；
6.转小火熬煮至八成熟时加入银耳、白糖，稍煮即可。
银耳山药粥的做法，银耳山药粥怎么做好吃，银耳 ？
步骤
1.银耳用凉水泡发30分钟。
2.山药准备好
3.先用火将外面的须子烧制一下
4.然后洗净，切成小块备用（带皮吃更有营养哟）。
5.大米淘洗后放入砂锅中
6.加入适量的水
7.加入银耳
8.加入山药块。
9.大火烧开，期间用勺子不停的搅拌，以象糊底。
10.烧开后，转为小火慢慢煨制。
11.待快成熟时，提前5分钟将枸杞加入，成熟后关火，喜欢甜食者可以加糖食用。
银耳粥糊了能喝吗？ ？
都糊了就不要喝了，银耳俗称白木耳，，，，就像黑木耳炒糊了一般没人吃的银耳你可以尝试一下古田银耳，古田是全国90%以上的银耳都产自那里，现在一些商家把银耳用硫磺熏的，市场都是发白的那种银耳，都是不好的，好的都是自然黄色的，给你一个我常买的做个参考
银耳粥不用小米怎么做 ？
1、银耳用冷水浸泡1小时让它胀开，摘除根部连结部分后洗净。
2、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火先煮10分钟，再加入银耳同煮至米粒软烂。
3、加入冰糖调味，煮到冰糖融化，拌匀即可熄火盛出食用。
喝粥饱还是喝银耳汤饱？ ？
喝粥。。。