黑木耳可以炖排骨么? ?
黑木耳炖排骨
原料: 猪排骨(大排)250克,木耳(干)20克。黄酒15克 盐5克 鸡精2克
操作:
1.排骨、黑木耳洗干净;
2.黑木耳泡发;
3.然后把排骨和泡发好的黑木耳放到一个大碗里(或者是砂锅也行);
4.加一点点黄酒,再加好水然后用高压锅烧开少许水,等高压锅开始冒气;
5.把装好排骨和木耳的大碗放进高压锅里隔水炖20分钟左右;
6.最后在汤调入适量的盐和鸡精就可。
注意:
用高压锅隔水炖的排骨汤可以保证排骨格外地嫩。
喝黑木耳排骨汤补什么 ?
木耳土豆排骨汤就是其中一味. 原料: 木耳发好备用 煮排骨汤,选要焯一下水,可以去掉排骨里的血丝;稍微煸炒一下,可以增加肉的香味;土豆容易煮烂,所以要放得称微晚一些.但煮木耳土豆排骨汤,应该将切块的土豆煮至起沙,棱角都化到汤里去才好.而排骨则用筷子一拨就脱骨,栈而不烂.这时候,汤汁有一定的厚度.如此,这道汤才算是煮到了比较理想的程度. 木耳土豆排骨汤,从养身的角度看,常吃具有清热解毒之功效. 做法: 1.排骨洗净,焯水,去掉血丝, 2.烧热锅,入少许油滑锅,煸炒排骨 3.再将排骨放入沙锅中,加入适量水烧汤,汤滚,国入木耳; 4.待筷子能插入排骨中,加入土豆;煮至排骨用筷子一拨能脱骨即可.
炖排骨怎么做好吃,木耳炖排骨的家常做法 ?
用料
主料
猪大排500g
黑木耳50g
调料
食盐
适量
味精
适量
姜
适量
调和油
适量
木耳排骨汤的做法
1.首先将准备好的排骨放在清水里煮沸,将血水煮出来。再将排骨捞出来,
2.同时将木耳放在清水浸泡十几分钟左右,再洗净备用,
3.将捞出来的排骨再倒入锅中,重新放入清水,放入盐,生姜,再文火煮二十分钟左右,
4.然后煮好了排骨之后,放入泡好的木耳,再文火煮十分钟左右。现放入味精。
5.出锅拉。
木耳炖排骨的做法,木耳炖排骨怎么做好吃,木耳 ?
主料
排骨
400g
泡发木耳
300g
辅料
料酒
适量
盐
适量
花椒粒
适量
八角
适量
香叶
适量
草寇
适量
芹菜
适量
小葱
适量
姜粉
适量
步骤
1.排骨剁成小块,开水焯水。捞出洗去血沫,控干水。
2.香叶,草寇,八角,葱段,胡椒粒备好。
3.排骨放入大炖盅。
4.加水,放入炖盅体内。加入备好的调料,再加入适量姜粉和料酒
5.盖好,调制快煮2小时。
6.木耳洗干净。
7.一小时后打开炖盅,加入木耳和盐。盖好,继续煮。
8.芹菜洗干净,焯水过凉切小段,备点小葱碎。
9.剩15分钟的时候打开炖盅放入芹菜。盖好,继续炖煮。
10.时间到,开盖放入葱碎拌匀。
黑木耳可以炖排骨吗 ?
黑木耳可以炖排骨,挺好的,营养不冲突。
黑木耳忌与田螺、野鸭、鹌鹑肉同食;忌与四环素同服
木耳炖排骨怎么做 ?
步骤
1.排骨剁成小块,开水焯水。捞出洗去血沫,控干水。
2.香叶,草寇,八角,葱段,胡椒粒备好。
3.排骨放入大炖盅。
4.加水,放入炖盅体内。加入备好的调料,再加入适量姜粉和料酒
5.盖好,调制快煮2小时。
6.木耳洗干净。
7.一小时后打开炖盅,加入木耳和盐。盖好,继续煮。
8.芹菜洗干净,焯水过凉切小段,备点小葱碎。
9.剩15分钟的时候打开炖盅放入芹菜。盖好,继续炖煮。
10.时间到,开盖放入葱碎拌匀。
小贴士
盐要后放。
可以滴几滴醋在炖盅内,排骨的营养会得到很好的释放。
木耳顿排骨有啥好处? ?
1、木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;
2、木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;
3、木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用;
4、它还有帮助消化纤维类物质功能,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用,因此,它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。
5、它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能;
6、木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。
木耳炖排骨
原料: 猪排骨(大排)250克,木耳(干)20克。黄酒15克 盐5克 鸡精2克
操作:
1.排骨、黑木耳洗干净;
2.黑木耳泡发;
3.然后把排骨和泡发好的黑木耳放到一个大碗里(或者是砂锅也行);
4.加一点点黄酒,再加好水然后用高压锅烧开少许水,等高压锅开始冒气;
5.把装好排骨和木耳的大碗放进高压锅里隔水炖20分钟左右;
6.最后在汤调入适量的盐和鸡精就可。
注意:
用高压锅隔水炖的排骨汤可以保证排骨格外地嫩。
炖排骨什么时加木耳 ?
排骨熟了之口,放木耳小火炖1分钟左右。味道就能进去了
木耳炖排骨加大红枣有哪些作用呢 ?
茶树菇排骨汤 做法: 1)茶树菇一把,用温水清洗一下,剪去根。去核红枣一小把,蜜枣一个。姜2片。 2)锅里加水,放入排骨,煮开后,撇去浮沫,把1)的材料放入,大火烧开一会儿,再转小火力炖1个多小时。 也可个人口味放点姜片,汤熬好后加点盐带出汤的甜味就好了。。 据说些汤可以 消脂,清肠胃.大家如喜欢就也做来试试吧 提示:不吃肉的,排骨不放也可,因为有菇,所以汤也相当鲜香。 排骨松茸菌汤 冷天,盯着火煲锅汤:) 材料:腔骨(尽量瘦)、松茸菌(干的,比较香)、葱段、姜片、盐、柠檬切片 做法:腔骨用开水稍微焯一下,变色后捞出,出去血腥味道,汤煲放水 ,放入腔骨、洗净的松茸菌、葱段、姜片,大火烧开后,小火慢慢煮,大概1小时后加盐少许,大工告成。 喝的时候可以适量挤入柠檬汁,或者把柠檬片放入汤碗,喝起来更添清香,别具风味,呵呵。(还听说这样可以让排骨中的钙质溶解一些哦) 喝的时候可以适量挤入柠檬汁,或者把柠檬片放入汤碗,喝起来更添清香,别具风味,呵呵。(还听说这样可以让排骨中的钙质溶解一些哦) 鲜菌排骨汤 主料:排骨(腔骨或者脊骨最好带骨髓)、蟹味菌、灵芝菌(我也第一次吃啊,长得很像灵芝,不过是白色的,超市有的买)、黑木耳、白菜 配料:姜、葱、大料、盐 器皿:砂锅 做法: 1、先将排骨用沸水过下,去腥。 2、砂锅内称满冷水(冷水煮汤味道更鲜),放入排骨、葱段、姜片及大料煮沸,转小火熬。(别忘记舀出汤上边的沫沫) 3、熬呀熬,汤熬成白色后依次放入木耳、蘑菇、白菜。 4、所有东西都放入再熬5分钟就可以吃了,哦,对了,不要忘记放盐
木耳排骨汤有什么忌口的 ?
没有什么忌口的