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木耳炖排骨 木耳炖排骨对身体好吗

黑木耳可以炖排骨么? ?

黑木耳炖排骨
原料: 猪排骨(大排)250克,木耳(干)20克。黄酒15克 盐5克 鸡精2克
操作:
1.排骨、黑木耳洗干净;
2.黑木耳泡发;
3.然后把排骨和泡发好的黑木耳放到一个大碗里(或者是砂锅也行);
4.加一点点黄酒,再加好水然后用高压锅烧开少许水,等高压锅开始冒气;
5.把装好排骨和木耳的大碗放进高压锅里隔水炖20分钟左右;
6.最后在汤调入适量的盐和鸡精就可。
注意:
用高压锅隔水炖的排骨汤可以保证排骨格外地嫩。

喝黑木耳排骨汤补什么 ?

木耳土豆排骨汤就是其中一味. 原料: 木耳发好备用 煮排骨汤,选要焯一下水,可以去掉排骨里的血丝;稍微煸炒一下,可以增加肉的香味;土豆容易煮烂,所以要放得称微晚一些.但煮木耳土豆排骨汤,应该将切块的土豆煮至起沙,棱角都化到汤里去才好.而排骨则用筷子一拨就脱骨,栈而不烂.这时候,汤汁有一定的厚度.如此,这道汤才算是煮到了比较理想的程度. 木耳土豆排骨汤,从养身的角度看,常吃具有清热解毒之功效. 做法: 1.排骨洗净,焯水,去掉血丝, 2.烧热锅,入少许油滑锅,煸炒排骨 3.再将排骨放入沙锅中,加入适量水烧汤,汤滚,国入木耳; 4.待筷子能插入排骨中,加入土豆;煮至排骨用筷子一拨能脱骨即可.

炖排骨怎么做好吃,木耳炖排骨的家常做法 ?

用料
主料

猪大排500g

黑木耳50g

调料
食盐
适量
味精
适量

适量
调和油
适量
木耳排骨汤的做法
1.首先将准备好的排骨放在清水里煮沸,将血水煮出来。再将排骨捞出来,

2.同时将木耳放在清水浸泡十几分钟左右,再洗净备用,

3.将捞出来的排骨再倒入锅中,重新放入清水,放入盐,生姜,再文火煮二十分钟左右,

4.然后煮好了排骨之后,放入泡好的木耳,再文火煮十分钟左右。现放入味精。

5.出锅拉。

木耳炖排骨的做法,木耳炖排骨怎么做好吃,木耳 ?

主料
排骨
400g
泡发木耳
300g
辅料
料酒
适量

适量
花椒粒
适量
八角
适量
香叶
适量
草寇
适量
芹菜
适量
小葱
适量
姜粉
适量

步骤

1.排骨剁成小块,开水焯水。捞出洗去血沫,控干水。

2.香叶,草寇,八角,葱段,胡椒粒备好。

3.排骨放入大炖盅。

4.加水,放入炖盅体内。加入备好的调料,再加入适量姜粉和料酒

5.盖好,调制快煮2小时。

6.木耳洗干净。

7.一小时后打开炖盅,加入木耳和盐。盖好,继续煮。

8.芹菜洗干净,焯水过凉切小段,备点小葱碎。

9.剩15分钟的时候打开炖盅放入芹菜。盖好,继续炖煮。

10.时间到,开盖放入葱碎拌匀。

黑木耳可以炖排骨吗 ?

黑木耳可以炖排骨,挺好的,营养不冲突。
黑木耳忌与田螺、野鸭、鹌鹑肉同食;忌与四环素同服

木耳炖排骨怎么做 ?

步骤

1.排骨剁成小块,开水焯水。捞出洗去血沫,控干水。

2.香叶,草寇,八角,葱段,胡椒粒备好。

3.排骨放入大炖盅。

4.加水,放入炖盅体内。加入备好的调料,再加入适量姜粉和料酒
5.盖好,调制快煮2小时。

6.木耳洗干净。

7.一小时后打开炖盅,加入木耳和盐。盖好,继续煮。

8.芹菜洗干净,焯水过凉切小段,备点小葱碎。

9.剩15分钟的时候打开炖盅放入芹菜。盖好,继续炖煮。

10.时间到,开盖放入葱碎拌匀。
小贴士
盐要后放。

可以滴几滴醋在炖盅内,排骨的营养会得到很好的释放。

木耳顿排骨有啥好处? ?

1、木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;
  2、木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;
  3、木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用;
  4、它还有帮助消化纤维类物质功能,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用,因此,它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。
  5、它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能;
  6、木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。
  木耳炖排骨
  原料: 猪排骨(大排)250克,木耳(干)20克。黄酒15克 盐5克 鸡精2克
  操作:
  1.排骨、黑木耳洗干净;
  2.黑木耳泡发;
  3.然后把排骨和泡发好的黑木耳放到一个大碗里(或者是砂锅也行);
  4.加一点点黄酒,再加好水然后用高压锅烧开少许水,等高压锅开始冒气;
  5.把装好排骨和木耳的大碗放进高压锅里隔水炖20分钟左右;
  6.最后在汤调入适量的盐和鸡精就可。
  注意:
  用高压锅隔水炖的排骨汤可以保证排骨格外地嫩。

炖排骨什么时加木耳 ?

排骨熟了之口,放木耳小火炖1分钟左右。味道就能进去了

木耳炖排骨加大红枣有哪些作用呢 ?

茶树菇排骨汤 做法: 1)茶树菇一把,用温水清洗一下,剪去根。去核红枣一小把,蜜枣一个。姜2片。 2)锅里加水,放入排骨,煮开后,撇去浮沫,把1)的材料放入,大火烧开一会儿,再转小火力炖1个多小时。 也可个人口味放点姜片,汤熬好后加点盐带出汤的甜味就好了。。 据说些汤可以 消脂,清肠胃.大家如喜欢就也做来试试吧 提示:不吃肉的,排骨不放也可,因为有菇,所以汤也相当鲜香。 排骨松茸菌汤 冷天,盯着火煲锅汤:) 材料:腔骨(尽量瘦)、松茸菌(干的,比较香)、葱段、姜片、盐、柠檬切片 做法:腔骨用开水稍微焯一下,变色后捞出,出去血腥味道,汤煲放水 ,放入腔骨、洗净的松茸菌、葱段、姜片,大火烧开后,小火慢慢煮,大概1小时后加盐少许,大工告成。 喝的时候可以适量挤入柠檬汁,或者把柠檬片放入汤碗,喝起来更添清香,别具风味,呵呵。(还听说这样可以让排骨中的钙质溶解一些哦) 喝的时候可以适量挤入柠檬汁,或者把柠檬片放入汤碗,喝起来更添清香,别具风味,呵呵。(还听说这样可以让排骨中的钙质溶解一些哦) 鲜菌排骨汤 主料:排骨(腔骨或者脊骨最好带骨髓)、蟹味菌、灵芝菌(我也第一次吃啊,长得很像灵芝,不过是白色的,超市有的买)、黑木耳、白菜 配料:姜、葱、大料、盐 器皿:砂锅 做法: 1、先将排骨用沸水过下,去腥。 2、砂锅内称满冷水(冷水煮汤味道更鲜),放入排骨、葱段、姜片及大料煮沸,转小火熬。(别忘记舀出汤上边的沫沫) 3、熬呀熬,汤熬成白色后依次放入木耳、蘑菇、白菜。 4、所有东西都放入再熬5分钟就可以吃了,哦,对了,不要忘记放盐

木耳排骨汤有什么忌口的 ?

没有什么忌口的

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