万丰美食菜谱大全青椒炒豆腐皮怎么做好吃，青椒炒豆腐皮的家常做法 ？
1.材料：青椒、豆皮。
2.把豆皮切菱形片。
3.青椒切片。
4.起锅热油、爆香葱花。
5.放入豆皮翻炒均匀。
然后烹入生抽。
6.加适量水烧开，小火煨制3分钟。
7.放入青椒，翻炒均匀，加盐、味精调味。
8.淋入水淀粉，勾薄芡。
9.待芡汁糊化，即可关火。
10.出锅装盘。
怎么做好吃，青椒炒豆腐皮的家常做法 ？
豆腐皮极富营养价值。不但含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、纤维素，还有钾、钙、铁等人体需要的矿物质。长期食用，能降低人体的血压和胆固醇，增强人体对肝炎和软骨病的防治能力。(收起)
食材
主料
豆腐皮
2张
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
花椒
适量
鸡精
适量
麻油
适量
糖
适量
步骤
1.豆腐皮洗净后切成丝，放开水里焯一下
2.青椒去蒂去籽，切成细丝备用
3.锅内放油，加入花椒和切好的葱段炒香
4.入豆腐皮丝加入盐，少量糖（提味），炒熟
5.再加入青椒丝稍炒两下，
最后加入鸡精、滴入少许麻油即可出锅
小贴士
锅内加适量水烧开，放入豆腐皮焯一下，这样可以去掉豆腐皮的豆腥气
青椒炒豆腐皮先放哪个？ ？
青椒一般可以放在锅中干煸一下（不放油），稍微有点熟之后捞出，再放油，油热了之后可以放干辣椒（如果想吃辣点的）和花椒，煸出偿味后放豆腐皮（如果是薄的那种“豆油皮”，注意别炒久了，厚的豆腐干切的片的话就不用特别在意），翻炒几下后放青椒，再调味。待食材差不多都熟了后捞出，可再放点葱花之类的放在最上面点缀。注：味精一定要在快起锅的时候放，不然会致癌，对身体不好。
青椒炒豆皮怎么做好吃，青椒炒豆皮的家常做法 ？
前言豆制品我家都特别喜欢吃，不既营养丰富，而且也很美味，孩子最爱吃豆皮了，今天用青椒搭配一起炒的，非常开胃哟，喜欢的亲也可以试试的。
炒豆腐皮怎么做好吃，青椒炒豆腐皮的家常做 ？
健康功效
豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
豆腐皮两张
青椒两个
红辣椒一个
葱5克
蒜两瓣
姜3克
料酒一勺
盐5克
鸡粉3克
白糖2克
香油一勺
胡椒粉3克
色拉油10克
青椒炒豆腐皮的做法
1.准备好豆腐皮和青红椒
2.青红椒洗净去籽，切丝
3.豆腐皮两张，切成丝
4.葱切葱花，姜蒜切沫
5.锅中烧热开水，放豆腐皮焯烫三分钟
6.放凉水中浸泡，捞出控水
7.热锅凉油，放葱姜蒜爆香
8.放青红椒番炒均匀
9.放豆腐皮，加一勺料酒，5克盐番炒均匀，在加3克鸡粉，2克白糖，3克胡椒粉，一勺香油继续番炒均匀
10.关火，装盘
小贴士
豆腐皮焯水可去除豆腥味
炒豆腐皮怎么做好吃，尖椒炒豆腐皮的家常做法 ？
把豆腐皮切好，放到开水里煮煮，捞出来，切点肉丝炒熟再放入豆腐皮，最后勾芡淀粉水出锅
豆腐皮怎么做好吃，尖椒豆腐皮的家常做法 ？
食材
主料
豆腐皮
300g
尖椒
100g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
耗油
适量
酱油
适量
鸡精
适量花椒油
适量
步骤
1.豆皮 尖椒切丝
2.豆皮焯水
3.锅中入油 加青红尖椒丝 葱花爆香
4.加入焯好的豆腐皮 耗油 酱油翻炒一下 加味精 淋上花椒油
5.出锅装盘
小贴士
豆腐皮要焯水 不然会黏黏的
炒豆腐皮怎么做好吃，炒豆腐皮的家常做法 ？
1
主要原料图。
2
豆芽、胡萝卜、香菇分别洗净，把胡萝卜和香菇切成丝。
3
火腿和青蒜切成丝。
4
锅中烧开适量水，调入少许盐和食用油，下入豆皮焯水后捞出。
5
再依次下入豆芽、香菇、胡萝卜焯熟。
6
捞熟的蔬菜捞出放在盘中备用。
7
鸡蛋磕入碗中，加入少许盐和料酒搅拌均匀，入锅摊成蛋饼后切成丝。
8
豆皮一分为三。
9
取一份豆皮，在一边包入各种配菜。
10
压紧卷起来，收口朝下。
11
用焯过水的韭菜叶或者香葱叶间隔着打上结，然后斜刀切段，摆入盘中。
12
起锅烧热少许油后转中火。加入蒜茸炒出香味。
13
倒入约2汤勺的大喜大烤肉酱，翻炒出香味。
14
再倒入约3汤勺的泰式辣椒酱一起炒匀。
15
炒至酱料起大泡时调入少许水淀粉勾芡，并加入少许香油调匀，然后倒于摆好盘的豆皮卷中间即可，边吃边蘸酱。
尖椒豆腐皮的做法 ？
1、将豆腐皮切条，尖椒切条。2、锅烧开水，将豆腐皮焯一下。3、锅烧热油，下葱花、干椒丝略炒，放入豆腐皮，加蚝油、酱油、味精等调料炒匀，淋花椒油，出锅即成。特点咸鲜适中。 1. 尖椒洗净，去籽，切成菱形状；豆腐皮切成一公分宽的长条状；蒜切片，葱切末，备用。2. 锅内放适量油，油热后，放葱蒜爆香，然后先放入豆腐皮稍翻炒，再放入尖椒，翻炒。加入适量盐。3. 翻炒过程中，锅底变干就放少许清水，保持锅底可以看见少量汤汁的程度即可，不需加过多的水。此间准备水淀粉，在水淀粉中加入一点点酱油，备用。4. 翻炒至尖椒稍稍变软入味，即可加准备好的水淀粉、味精，出锅。
的做法，清炒豆腐皮怎么做好吃，清炒豆腐皮的家常做法 ？
“去买菜，看到有有卖干豆腐皮，就买了2条，买了点青椒和香菜，一起炒着吃。”
用料
主料
豆腐皮2根
尖椒2个
香菜2根
辅料
花生油
2汤匙
盐
半汤匙
葱
1根
清炒豆腐皮的做法
1.
香菜洗净，切段
2.
豆腐皮切好
3.
油热，放葱花，出香味，放豆腐皮
4.
大火翻炒
5.
放青椒，翻炒
6.
大火翻炒
7.
加盐、出锅、盛盘
烹饪技巧
这份豆腐皮没放盐，炒菜时加点盐。