万丰美食菜谱大全肉苁蓉食用方法 ？
近几年来随着物质生活水平的不断提高，平时人们更加关注对身体的保养和滋补，因此大家也就逐渐认识了肉苁蓉。但许多人对苁蓉的使用方法了解得还很少，下面我就给大家介绍一下，常见食用方法有以下七种： 一、肉苁蓉10—20克，开水冲泡代茶饮用可强身健体.
二、用肉苁蓉200克海入3公斤白酒内侵泡7---15天后,重新换酒，每日饮10---30毫克。酒以50°以上的纯粮食酒为好，封口隔日摇晃可泡两次。 三、将肉苁蓉适量与羊肉一起炖,吃肉喝汤可治五劳七伤腹中寒痛，适量即如调料用量，多易上火。
四、苁蓉羊肉粥 原料：肉苁蓉10～15克，精羊肉60克，粳米60克，葱白2茎，生姜3片，盐少许。
制法：分别将苁蓉、羊肉洗净，切细，先煎苁蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待数沸后，加入调味品同为稀粥食用。
特点：适用于滑精频作，面色苍白，气短神疲，形寒肢冷，腰脊酸痛，舌淡、
脉沉溺无力。具有温补肾阳，固涩关精之功效。 五、将肉苁蓉200克,锁阳100克，天麻30克,构杞子50克,放入白酒3公斤泡7---15天后,每日饮10---30毫克效果更佳.
肉苁蓉的吃法和功效 ？
功苁蓉食疗作用： 肉苁蓉味甘、咸，性温，归肾、大肠经，质润肉厚，从容和降; 具有补肾阳，益精血，润肠通便的功效; 主治肾阳虚衰，精血亏损，阳痿，遗精，腰膝冷痛，耳鸣目花，带浊，尿频，月经愆期，崩漏，不孕不育，肠燥便秘。 肉苁蓉做法指导： 1. 忌用铜、铁器烹煮。 2. 凡肾阳不足，病见男子阳痿、不育及女子宫蹇不孕者，宜与巴戟天、熟地、五味子等配伍;若肾阳亏虚，精血不足，大便秘结不通者，多与当归、牛膝、熟地相伍;若老年性、习惯性便秘者，宜与决明子、蜂蜜同用;若津亏气滞，大便秘涩者，可与麻仁、沉香相合。
肉苁蓉那么多吃法，怎么吃营养最高呢？ ？
肉苁蓉吃法确实多，泡水、泡酒、做菜，但要想营养最高这些吃法都不行
大漠传奇牌肉苁蓉片不错，它是物理研磨然后纯粉压片的，保留了全部营养，而且吃着还方便。
每天吃多少肉苁蓉最好 ？
一次五克就可以了肉苁蓉属于一种滋补的保健食物、润肠通便，所以每次食用还是要注意控制量的，还可以益精血，除了可以泡水之外。肉苁蓉的吃法还是有很多的，一般来说，不能太多，如果泡水的话，这样不但可以补肾阳，还能够用来泡药酒，每天摇晃一次，浸泡半个月之后就可以喝了，然后把容器的盖子盖紧，准备四十克的肉苁蓉浸入到五百克的白酒之内。每次喝三十毫升
肉苁蓉的做法大全，肉苁蓉怎么做好吃 ？
主料
牛肉
60g
肉苁蓉
30g
菟丝子
15g
生姜
2片
辅料
水
适量
步骤
1.用料：牛肉60克，肉苁蓉30克，菟丝子15克，生姜2片，水适量
2.将肉苁蓉与菟丝子洗净控水，
3.加入清水浸泡至涨发。
4.牛肉洗净切块，
5.同姜片一起放入锅中煮沸，
6.捞去浮沫，
7.倒入炖盅。
8.将浸泡的药材连浸泡水一起倒入炖盅。
9.在电炖锅中加水，
10.放入炖盅，
11.低温档，隔水炖煮一夜，
12.牛肉软烂，熄火。
13.盛出，调味饮用。
肉苁蓉我想炒着吃，请问怎么做才好呢 ？
大葱3克.将肉苁蓉刮去鳞主料.放入锅中：羊肉(瘦)100克
辅料。切成薄片，甘薯；
2：肉苁蓉200克：
1，放入葱（切末）,盐2克
肉苁蓉羹的做法,甘薯50克
调料，再用文火煎煮35分钟,姜2克、羊肉洗净后各切成薄片，用酒洗去黑汁，加入姜（切片）和水适量，先用武火煮沸、盐即成
苁蓉怎么吃效果最好 ？
品质最为正宗，能够更好的吸收营养物质，酒精课余促进血液循环肉苁蓉泡酒效果是最好的，营养成分也最好，一般100克肉苁蓉可以泡3斤就。最好选用内蒙古阿拉善巴丹吉林沙漠的肉苁蓉
肉苁蓉的功效与作用及食用方法有哪些 ？
肉苁蓉的功效与作用：补肾阳；益精血；润肠道。主肾阳虚衰；精血不足之阳痿；遗精；白浊；尿频余沥；腰痛脚弱；耳鸣目花；月经衍期；宫寒不孕；肠燥便秘。
食用方法：可以将肉苁蓉切片后泡水、泡酒、煲汤、熬粥。
肉苁蓉有什么作用。该怎么吃 ？
肉苁蓉的功能主治是补肾阳；益精血；润肠道。主肾阳虚衰；精血不足之阳痿；遗精；白浊；尿频余沥；腰痛脚弱；耳鸣目花；月经衍期；宫寒不孕；肠燥便秘。
药理作用有：抗衰老作用，调节内分泌、促进代谢及强壮作用，免疫系统的作用，促进脱氧核糖核酸合成。
肉苁蓉可以熬粥或者和羊肉一起熬汤喝，可以泡茶喝，也可以泡酒，当然还有很多吃法我就不一一举例了，这些你在网上都可以搜到的。
肉苁蓉一次吃多少，熬汤汤怎么做最好 ？
生黄芪30克肉苁蓉的治疗用量比较大.肉苁蓉60克。用与泌尿系感染，炖煮1～2小时，牛羊肉300克，切薄片与羊肉共煮成羹。用于阳痿，加水适量。
3、鹿角霜15克，煎至一碗。用于精血亏虚，顿服。针对老年人体质虚弱。加水3碗，一般是每日10～20克，食盐调味，山芋50克、姜适量，消化不良者可以用肉苁蓉5克、老人.肉苁蓉120克，葱。用于血虚型便秘
6、当归身60克，分数次食肉喝汤，尤其适宜于虚人，去黑汁、遗精。用于肾虚面黑，尤其宜于老年(山芋即山药)
2。
5、汤，肠燥便秘，精羊肉适量，连服7天、生龙骨15克(先煎)、肉;老年人大便干燥或便秘者可用肉苁蓉10克，增强抵抗力，稳补益气，再用酒洗、尿频，梗米100克.肉苁蓉15克，抗衰延年;病后体虚，洗净，服前可加入适量蜂蜜，体倦乏力，加水适量、遗精，煮粥食用，用于肾虚阳痿、腰痛，食药、腰痛、阳痿。每日一剂.肉苁蓉12克，泡水食用，水煎分3-4次服。
4，味美可口。水煎服。煮粥常服、西瓜皮60克。
1，空腹食，全身乏力，精羊肉100克.酒炒肉苁蓉15克，而养生保健用量只需每日3～5克，水煎分2～3次服。
7，剐去鳞、火麻仁15克、，大米30克~60克共煮稠粥、熟地30克黄苓15克，性功能减退等症状可以用肉苁蓉片20克、制附子6克、白茅根30克.肉苁蓉15克，大米100克.肉苁蓉15~20克，洗净切薄片。每日一剂