万丰美食菜谱大全的做法，枸杞鲫鱼汤怎么做好吃，枸杞鲫鱼汤的家常做法 ？
食材
主料
鲫鱼
2条
辅料
油
适量
盐
少许
枸杞
5g
姜
3g
大葱
6g
步骤
1.把鱼收拾干净，空干水分。
2.姜切丝
3.葱切丝
4.枸杞泡发
5.用生姜擦拭锅底
6.热锅加油
7.把鱼煎至两面黄色，捞出。
8.油锅下入葱姜丝炒香，
9.放回鱼加入开水，大火炖开3分钟。转入小火炖8分钟。
10.待汤浓成奶白色，放入盐、枸杞、香菜即可。
小贴士
鱼一定用油煎，汤一定放开水。这样汤才能变成奶白色。
红枣枸杞鲫鱼汤怎么做 ？
红枣枸杞鲫鱼汤用料
鲫鱼 3条 红枣 2个
枸杞 8颗
排骨 随心情
盐
红枣枸杞鲫鱼汤的做法
将洗好的鱼放在锅里煎至两面金黄
将焯过水的排骨和红枣枸杞一起放进另一个锅里煮
鲫鱼煎好后加入水煮至奶白色，加入少许盐
将煮好的排骨枸杞红枣汤倒进鲫鱼汤里一起煮
好了。煮熟出锅。
枸杞鱼汤的做法，月子里的养身汤，来学习怎么做 ？
枸杞鱼汤的功效：补充蛋白质，清肝明目。
材料：鱼120克，带皮老姜5片，麻油45ml，枸杞12粒，水350ml。
枸杞鱼汤的做法：
1.将材料洗净；
2.麻油倒入锅内以大火烧热，放入老姜片后改转小火爆至褐色，但不能焦黑；
3.放入鱼肉、水转大火煮开，转小火加入枸杞，加盖煮5分钟后熄火，即可享用。
使用阶段：月子期间全阶段食用
枸杞鱼汤的做法，月子里的养身汤，来学习怎么做 ？
枸杞鱼汤的功效：补充蛋白质，清肝明目。
材料：鱼120克，带皮老姜5片，麻油45ml，枸杞12粒，水350ml。
枸杞鱼汤的做法：
1.将材料洗净；
2.麻油倒入锅内以大火烧热，放入老姜片后改转小火爆至褐色，但不能焦黑；
3.放入鱼肉、水转大火煮开，转小火加入枸杞，加盖煮5分钟后熄火，即可享用。
使用阶段：月子期间全阶段食用
炖鲫鱼汤可以放枸杞子吗？ ？
可以
菜品特色
调料: 姜两片，色拉油、胡椒粉、精盐各少许，清水、绍酒各适量。
做法
①鲫鱼去鳞、肚，洗净后用色拉油少许煎至微黄，放入绍酒、姜片、适量清水煮至滚 起。
②大白菜洗净切块，豆腐切块，放入器皿中，将①连汤同放入器皿中。
③笋片、金华火腿片、黑木耳放在鱼上面，中火20分钟，然后放入精盐、糊椒粉各少许调味，即可食用。
鲫鱼可以和枸杞一起炖汤么 ？
鲫鱼淮山枸杞汤的做法
除湿健脾的汤，为了汤更甜，我加了红枣 用料 鲫鱼 1条 淮山 100g 枸杞 适量 红枣 适量 葱姜蒜 适量 料酒 盐
1准备好食材，鲫鱼用盐和料酒腌一下，淮山要放在水里与空气隔绝2鲫鱼两面煎成金黄色3汤水刚好淹盖过鱼汤4煮至奶白色小贴士用盐把鱼腌一下，煎的时候鱼不容易烂掉
山药枸杞鲫鱼汤的做法，山药枸杞鲫鱼汤怎么做 ？
山药枸杞鲫鱼汤主料:山药100克 鲫鱼400克
辅料:枸杞子20克
调料:盐5克
山药枸杞鲫鱼汤做法1. 将山药去皮洗净,切成块
2. 将山药、鲫鱼放入锅内,添水烧开,小火煮至熟透,加入枸杞煮片刻
3. 将山药放入果汁机内打匀成泥,再放入原汤内,加入精盐烧开即可.
炖黑鱼汤时枸杞什么时候放最好 ？
黑鱼汤是以黑鱼为主料的一款汤品，煮黑鱼汤时让汤色变奶白后在放入辅料。黑鱼汤味美汤鲜，营养丰富。虽然黑鱼的肉质较粗老，但具有补心养阴、澄清肾水、行水渗湿、解毒去热、催乳的功效。
黑鱼汤的做法
主料：黑鱼500克
辅料：生姜6片、红枣6粒、红枸杞20粒、食盐适量、食用油适量、清净水2L
做法步骤：
将黑鱼宰杀清晰干净，去骨切片；
分别将生姜、红枣、红枸杞洗净，生姜切片、红枣去核；
把黑鱼和清净水盛入汤中，大火煮开调为中火将汤色煮得变奶白；
放入食油、生姜、红枣、红枸杞约盖上锅盖煮至5分钟，在放入食盐调味即可；
鱼头和枸杞煮汤可以吗 ？
枸杞鱼头汤
原料：鱼头1只(500克)，白芷10克，枸杞15克，料酒10克，姜5克，葱10克，盐3克，味精2克，胡椒粉2克，香油20克。
枸杞鱼头汤的做法
1．将鱼头去鳃，洗净，剁成4块；白芷润透，切薄片；枸杞去果柄、杂质，洗净；姜切片，葱切段。
2．将鱼头、白芷、枸杞、姜、葱、料酒同放炖锅内，加水2800毫升，置武火烧沸，再用文火炖煮30分钟，加入盐、味精、胡椒粉、香油即成。
功效：散风上痛、消肿排脓、泽肤美容。本汤适用于鼻流脓涕、牙痛、疮疡肿毒、肌肤不润等症。
枸杞子的营养价值
枸杞子性味甘平，具有滋肝、补肾、润肺、补虚、益精、明目、固髓、健骨等功效，适用于肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、肺结核、糖尿病、慢性肝炎等症。枸杞子无毒副作用，可在日常膳食中配餐时随意搭配，久服枸杞子可强筋壮骨、益寿延年..