万丰美食菜谱大全黑豆煲骨头汤有什么好处？ ？
黑豆-食疗作用
黑豆性平、味甘；归脾、肾经；
具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；
用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能
男女平常用黑豆煲猪骨汤喝有什么好处 ？
好处多多。黑豆入肾经，滋阴，壮阳，骨汤，增加骨度，帮吸收，防抽筋，
黑豆怎么吃营养 黑豆炖骨头汤的做法 ？
黑豆炖骨头汤的做法
主料猪骨600克 黑豆100克 荞麦30克
辅料红枣8个 生姜3片 盐4克
黑豆骨头汤的做法
1.准备食材：猪骨头、黑豆、荞麦、红枣;
2.猪骨头洗净，清水煮沸，汆汤捞出
3.黑豆、荞麦洗净、浸泡20分钟，捞出放入锅中；
4.把汆汤好骨头、红枣、生姜片放入锅中一起放入锅中，加适量清水；
5.煲50分钟，加盐拌均即可；
黑豆猪骨汤的做法，黑豆猪骨汤怎么做好吃，黑豆 ？
食材
主料
猪骨
300克
黑豆
30克
辅料
杞子
20克
元肉
12粒橙皮
1片
盐
适量
步骤
1.黑豆洗净，爆香；（锅内不能加油）
2.元肉杞子洗净；
3.猪骨洗净斩件；
4.锅内加水，烧沸，加入猪骨煮5分钟，捞起过冷河；
5.汤锅加入适量的水，倒入猪骨、黑豆、元肉、杞子、橙皮，煲1.5小时后加入盐，再煮10分钟，调味即可。
小贴士
1、猪骨一定得焯水，这样煲出来的汤水不浑浊；
2、直接用黑豆煲的汤有点涩，爆香后再煲，汤香，黑豆的营养成份更容易逼出来；
猪骨头可以炖黑豆么？ ？
黑豆炖猪骨做法
1. 先将黑豆洗净，泡软备用；
2. 再将猪骨洗净，砸断；
3. 放入锅内加适量清水，煮至骨头发白；
4. 加入泡软的黑豆，煮至黑豆熟烂；
5. 加姜、葱、盐、味精调味，略煮即可食用。
吃了黑豆骨头汤胃为什么不舒服呢 ？
有胀气吗
黑豆骨头汤还是菜干骨头汤呢 15分？
你好，是黑豆骨头汤营养高，黑豆具有，补血，养肾，健胃，健骨，增加抵抗力，软化血管，会使人脸色红润，黑豆刚好适合男人食用，补充雄性激素，会使男人体力充沛，精神佳，暖身，肾气足了，血液流通快，身体就好很多，脸色自然而然就会好了。
黑豆骨头汤隔夜还能喝吗 ？
黑豆骨头汤正常情况下，隔夜还能喝。
夏天放冰箱，冬天室温就能保持黑豆骨头汤不变质。
黑豆可以和冬瓜煲骨头汤吗? ？
可以，就是颜色不是白的