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黄豆炖鸡汤 黄豆炖鸡汤的做法

黄豆炖鸡好吗 ?

你好!

绝对好吃!
黄豆富含丰富的蛋白质,还有人体必需的氨基酸,
还含有可溶性纤维,既可通便,又能降低胆固醇含量;,非常营养!

鸡肉也是富含蛋白质,而且是高质量的蛋白质!

介绍“黄豆炖鸡”做法:
http://www.ttmeishi.com/Images/CaiPu/pic7270.jpg

主料:肥嫩母鸡1只(约1公斤),黄豆(约700克)(泡发好),炎腿50克,料酒25克,水发冬菇60只,盐5克,生姜2片,碎冰糖15克。

做法:

1、 将肥嫩母鸡放血、宰杀,净膛,去内脏,去毛后,用刀从背脊处剖开,放入开水锅中,稍烫片刻,取出,洗净血沫。

2、 黄豆用温水事先泡发好,用清水多过滤几次,去除豆腥味,火腿切成厚片,水发冬菇洗净,去蒂,再冲洗干净。

3、 把鸡放入瓷盆内,然后,放上黄豆、火腿片、冬菇片和生姜片,注入冷开水至八成满,加酒、盐、冰糖调味,盖严,上蒸笼锅内,炖至1.5小时至2小时左右,待肉料酥烂时,出锅,上桌,调好口味,即可。

谢谢!!

黄豆鸡汤怎么做好吃,黄豆鸡汤的家常做法 ?

主料
鸡肉
500g
胡萝卜
100g
黄豆
100g

辅料
花椒
适量

适量
大料
适量
香叶
适量
生姜
适量

步骤

1.鸡半只,黄豆,胡萝卜。

2.配料生姜,花椒。大料,香叶备用。

3.黄豆泡发,洗净。

4.胡萝卜洗净切块。

5.鸡肉切成小块。

6.焯水后备用。

7.汤锅中加足量水,放入鸡肉、胡萝卜、黄豆及配料大火煮开。

8.撇去表面的泡沫。转小火煮30分钟以上至黄豆,鸡肉软烂,加入适量的盐即可。

炖鸡汤可以放黄豆吗 ?

可以加入。
  黄豆鸡汤是一道以大豆及鸡肉为主要原料,精心煮制而成的滋补美食。具有健脾益气宽中、润燥消水等作用。
  食物营养:大豆,是豆类中营养价值最高的品种,在百种天然的食品中,它名列榜首,含有大量的不饱和脂肪酸,多种微量元素、维生素及优质蛋白质。大豆经加工可制作出很多种豆制品,是高血压、动脉硬化、心脏病等心血管病人的有益食品。大豆富含蛋白质,且所含氨基酸较全,尤其富含赖氨酸,正好补充了谷类赖氨酸的不足的缺陷,所以应以谷豆混食,使蛋白质互补。

黄豆炖鸡汤吃了会上火吗? ?

其实黄豆还是炖猪骨比较好

黄豆炖鸡汤孕妇可以吃吗 ?

具有健脾益气宽中,在前三个月是需要要补充叶酸的
黄豆鸡汤是一道以大豆及鸡肉为主要原料可以吃的,目前要注意休息,定期产检、润燥消水等作用,精心煮制而成的滋补美食

花生和黄豆哪个炖鸡最好 ?

黄豆炖鸡最好

红枣枸杞黄豆鸡汤有什么功效与作用 ?

食用价值

脑细胞不可缺少的营养

有较佳的健脑抗衰功能

用于消化不良,有理气的作用

明目 提高机体免疫力 保护肝脏

黄豆炖鸡块做法 ?

先把黄豆泡软,鸡斩件。
起锅倒鸡炒出血水,先不要下油,没水份了下油、姜片蒜容爆香鸡块,加入调料,倒入泡软的黄豆,加水没入鸡块跟黄豆为好,盖锅盖炖煮黄豆熟透,汤汁收得差不多时加入葱花就可以了。

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