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天天饮食红烧鱼的做法 天天饮食红烧鲤鱼屈浩

天天饮食2015全集之鱼的做法? ?

红烧鱼
材料
鱼一只,姜末,蒜末,葱花,香菜,老抽,醋,料酒,糖,盐
做法
1.将鱼去内脏、鱼鳃,剪掉鱼鳍,鱼尾,在鱼身两面各切一些斜刀口;然后用厨房纸尽量将鱼身上的水吸干
2.锅内放油约50g,待6层热时放入鱼,一面煎至金黄时翻面,待另一面也金黄时将鱼盛盘
3.锅内留少许油,放入葱花、姜末、蒜末爆香,倒入1/2汤匙醋,1/2汤匙料酒、2汤匙老抽、1/4汤匙糖、少许盐、一碗水
4.待锅内水烧开时放入煎好的鱼,小火慢炖半小时,然后大火收汤装盘,撒上香菜

天天饮食2015全集10月29日草鱼的做法 ?

鲜果脆皮鱼
食材
主料:带鳞草鱼
辅料:香菜梗,洋葱,柠檬,大蒜,青红小米椒
调料:鱼露,鲜酱油,白醋,白糖
做法:
1、调制万能汁:容器中倒入一勺鱼露、三勺白醋、两勺白糖、一勺鲜酱油,下入锅中,小火将白糖融化后,再倒回容器中,加少许柠檬汁,柠檬片、蒜片、青红小米椒、洋葱碎,搅拌均匀,等万能汁凉透以后,下入香菜段。
2、将草鱼一开为二,一半刮掉鱼鳞,上锅大火蒸8分钟,另一半留住鱼鳞,将鱼鳞朝下,溜入热油中,炸到金黄色定形,捞出盛盘,摆出造型
3、将万能汁淋在鱼身上即可

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