洋葱要怎么做才好吃 ?
洋葱药膳 洋葱100克捣烂,在温水中浸泡2小时,取汁加糖制成洋葱糖浆,每天服3~4次,每次10~15毫升。此方有杀菌止痢之功效,适用于肠炎、菌痢等症。 洋葱泥 洋葱30克,切碎,菜油15克,用中火炒熟(不加盐水),捣烂成泥,于每天早晨空腹服食,一次15克,连服3天,服后二小时再进食。此方对小儿蛔虫有效。 炒洋葱 洋葱120克,切成细丝,食油适量,旺火煎热,再放入洋葱丝翻炒,加盐、酱油和少许醋、白糖拌炒后食用。此方有健胃理气、降压、降血脂等功效,常佐餐食,可防治胃肠病、高血压、高血脂等症。 泡洋葱 洋葱适量,每头切成2~6瓣,放入泡菜坛腌浸2~4日(夏天1~2日即可),待其味酸甜而略辛辣时即可食用。此方有健胃增食欲、增加胃酸分泌之功,适用于消化不良、饮食减少、胃酸不足的病人。 洋葱糯米粥 糯米100克,放锅中煮粥,煮至快熟时加入洋葱略煮,趁热食用。此方可治伤风鼻塞、妊娠胎动、产后血晕等症。 洋葱红枣汤 红枣20枚洗净,洋葱20克,一同放入锅内,加适量清水煎煮20分钟,吃枣喝汤。此方有安神益气的作用,可治神经衰弱、病后体虚、胸中烦闷、失眠多梦、记忆减退等症。 值得一提的是,洋葱虽是可蔬可药的食疗佳品,有着广泛的医疗价值,但因其性味辛辣,易耗气伤津燥火生湿,故体质虚弱、痰湿火旺的人不宜过量食用。
洋葱怎样吃好吃怎样做 ?
洋葱炒土豆的做法
土豆去皮,切片,洋葱洗净去掉外皮,切片备用,五花肉切片,
炒锅烧热倒油,油热以后先放五花肉爆炒,等肥肉炒出油后放入土豆炒,等颜色变黄以后放入洋,继续炒,炒出香味后放辣椒。
放入一小勺老抽,料酒,等土豆着色后放入一小勺生抽,加水没过土豆加锅盖煮,水快烧干时,用铲子锉锉看,熟了没有?熟了以后加盐,鸡精,盛起装盘。
小贴士
怕辣的朋友,可以不放辣椒。但是稍微放点的话,可以促进味蕾。
洋葱的做法怎么做好吃 ?
洋葱炒鸡蛋 :
原料:洋葱适量,鸡蛋适量,盐适量,生抽适量。
做法:
1. 洋葱洗净切丝。
2. 鸡蛋打散。
3. 锅中放油烧热,倒入鸡蛋液。
4. 炒熟盛起备用。
5. 锅中再放入少许油,倒入洋葱炒香炒软。
洋葱怎么做好吃又简单 洋葱可以炒什么 ?
酥炸洋葱圈
材料:
面粉1 1/3杯、牛奶1 1/2杯、蛋1只、植物油1汤匙、盐1/4茶匙、炸油适量、黄洋葱或白洋葱随意
制法:
1、混合面粉、牛奶、蛋、植物油和盐,用打蛋器搅拌至均匀幼滑。
2、将洋葱切成圆片,并分成一个一个的洋葱圈。
3、将切好的洋葱圈浸入脆浆中,均匀地沾上脆浆,捞起并滤掉多余的脆浆。
4、烧热约一吋深的油,将沾上脆浆的洋葱圈放入热油中,炸2至3分钟至金黄色。捞出并吸去多余油份,洒上盐和黑胡椒粉,即成。
小贴士:
用黄洋葱比较好,因为味道较甜。而小型的洋葱切出来的洋葱圈比较大小适中
炸洋葱圈时要用叉子略为搅动翻面,而且不要一次放太多洋葱圈,因为洋葱圈会挤在一起而受热不匀,令炸出来的洋葱圈颜色不平均。
洋葱圈
材料:
洋葱1个
腌料:
低筋面粉2大匙、蛋1个、水1大匙、面包粉1杯、低筋面粉1/2杯、蕃茄酱3大匙
作法:
(1)将洋葱洗净沥乾,横放在砧板上(头在前,蒂在后),切成约0.5公分厚的圆片,再用手剥开成一圈圈的洋葱圈,做的时候用同样大小的来做,比较美观。
(2)将低筋面粉2大匙、蛋1个、水1大匙搅拌均匀,再把面包粉与低筋面粉分别准备好,盛入2个平盘中备用。
(3)先将洋葱圈沾上面粉,并轻轻拍掉多余的部分,再沾上面糊,最后再沾上面包粉,并轻轻压紧固定,依序将全部的洋葱圈做好。
(4)将油锅预热约130℃~150℃,再放入洋葱圈,炸的时候要用夹子翻面,等到炸至洋葱圈浮起,外表呈现酥脆金黄,即可捞起。将油沥乾后盛入盘中,吃的时候沾上蕃茄酱即可。
洋葱生吃怎么做好吃 ?
你好,洋葱可以降血压,降血脂。
凉拌三丁:炒花生米,洋葱切丁,黄瓜切丁。加盐,味精(不喜欢可以不加,加一点点糖),加香菜末。搅拌就行了。
洋葱适合炖菜:和牛羊猪肉在一起炖都很好,洋葱适合和西红柿,土豆在一起,随意组合。
洋葱适合炒菜:洋葱炒牛羊肉,洋葱炒鸡蛋。
洋葱适合烧汤做包子饺子馅,同上,洋葱和牛羊肉做陷
洋葱怎么做好吃有营养 ?
黑木耳用凉水泡发半天,清洗干净,撕成小朵,入开水锅中焯一下,捞出过凉开水,沥干水分备用
2
洋葱切片,香菜切段备用。
3
以上。原料混合,添加盐、生抽、糖、陈醋和香油拌匀即可
注意事项
若是受不了生洋葱的辛辣刺激,可以把洋葱略微焯水处理下;
提前把洋葱浸泡在水中,切的时候,把刀浸一下凉水,这样可以避免切洋葱的时候流泪;
木耳尽量选择肉质厚实的那种好木耳,这种木耳最适合和凉拌;木耳用冷水充分浸发好,凉拌之前需要在开水中焯一下,这样凉拌的口感和效果最佳。
冰冻洋葱怎么做才好吃? ?
里面没烂掉的话还可以吃。如果有异味的话,趁早扔了。洋葱炒牛肉,味道还不错。
洋葱叶怎么做好吃,洋葱叶的吃法 ?
主料
鸡蛋
3个
洋葱叶
1把
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.原料图
2.洋葱叶洗净切碎
3.鸡蛋打入碗里加点盐打散
4.把切碎的洋葱叶放到鸡蛋液里搅打均匀
5.锅烧热倒适量油
6.把打好的蛋液倒进锅里
7.煎至一面凝固翻面煎至两面金黄即可
不喜欢洋葱的甜味,怎么做才好吃 ?
可以用洋葱和油腻的食物一起煮,这样可以去除甜的感觉,又可以减少油腻的感觉,建议回锅肉