新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

小孩爱吃的菜有哪些 5到9儿童爱吃的家常菜

儿童爱吃的菜有哪些做法 ?

材料:腔骨,白萝卜,少量黄豆,绿豆(红豆),生姜,大葱,小香葱,枸杞   1:超市选新鲜的腔骨   2:回家洗净,泡水半小时,沸水焯3-5分钟,,捞起备用,焯的时候加点生姜和料酒或醋   3:将焯好的排骨放入炖锅,加水(一次要加够,中途不能蓄水),放入剩下的生姜和葱段,煮沸5分钟,改温火炖1个小时,   4:此时可以闻到肉香味,再加入萝卜,枸杞和小香葱,温火继续炖1个小时   5:最后半小时放入盐即可出过喽!   蔬菜鱼粥   材料: 菠菜叶 1片 熟蛋黄 1/4个 鱼泥 1小勺 7倍粥(米:水=1:7) 半碗   做法: 1.菠菜叶切碎。   2.蛋黄压成泥。 3.7倍粥煮开,加入1,2。 随着宝宝年龄增长,粥慢慢从10倍粥过渡为7倍粥,5倍粥。   玉米面粥:将玉米面加水调成糊状,锅内水开后,倒入玉米糊,边倒边搅拌,待粥开后可多煮一会儿就完成了。粥中可加入一些枣泥,宝宝更爱吃。 也可以煮些小米粥等杂粮粥给宝宝喝。   蔬菜布丁饭宝宝   材料: 胡萝卜1/4根 ???? 小鱼蛋花粥   材料:白饭——1/2碗 水——1杯 吻仔鱼(小银鱼)——10g 蛋黄——1/2个   做法: 1、将白饭与水放入小锅煮至烂。   2、取吻仔鱼放入锅中小煮一下,将蛋黄打散淋在粥上,搅拌至熟即可。   肝泥粥   材料:鸡肝——20g 米——20g 水——1.5杯   做法一: 1、鸡肝去膜、去筋、剁碎成泥状备用。   2、米加水煮开后,改开小火,加盖焖煮至烂,拌入肝泥,再煮开即可。 猪肝粥 可能大家都知道猪肝是有营养的好食品,但是猪肝的腥味却也让孩子们不太喜欢、   原料 粳米,猪肝,胡萝卜,西红柿,菠菜,葱姜末,精盐香油少许,鸡汤一大勺。   做法 1将米淘净加开水煮成稀粥。   2 猪肝洗净剁碎,胡萝卜切成碎末,西红柿去皮切成碎末,菠菜用开水焯过后切碎。   3将猪肝泥,胡萝卜末放入锅内,加鸡汤煮熟后,和西红柿,菠菜一道放入煮好的粥内。加精盐调味,再煮片刻,最后滴少许香油,待温后即可食用。

小孩子喜欢吃的菜是什么 ?

一般来说,没有特殊的味道,色泽好看,口感舒服的,孩子们都爱吃。

适合孩子吃的蔬菜有哪些 ?

各种动物的肝脏、肾脏、心脏、蛋黄、鳝鱼以及奶类等。许多绿叶蔬菜和豆类含量也多,谷类和一般蔬菜含量较少。因此,为了充分满足机体的要求,除了尽可能利用动物肝脏、蛋、奶等动物性食品外,应该多吃新鲜绿叶蔬菜、各种豆类和粗米粗面,并采用各种措施,尽量减少维生素B2在食物烹调、储藏过程之中的损失。1、成年人每日吃1两动物肝可满足需要;2、成年人每日吃约2两黄豆可满足需要;3、成年人每日吃3棵生菜可满足需要;4、成年人每日吃3~4只香菇可满足需要。

小朋友最喜欢吃的几道菜是什么 ?

1、奶油蘑菇汤:
  儿子在一个西餐厅喝过奶油蘑菇汤后,说非常好喝,要偶在家里也经常做给他喝!后来问了那个厨师,原来还是很容易操作的:
  原料:土豆一斤、洋葱一个、蘑菇半斤、雀巢淡奶油(200ML)、牛奶(100ML)
  调料:盐、鸡精、黑胡椒
  做法:
  1、把土豆、洋葱、蘑菇洗净、该去皮的去皮,切成片或者丝用少量油炒熟炒出香味道。(为了减少农药等,最好先把蘑菇用开水出一下水,煮一下)。
  2、等上面炒熟的菜基本上冷却下来后,用搅拌器打成浆状,如果喜欢喝浓点,就少放点水。因为后面还要加牛奶和奶油,所以不要打得太稀。
  3、把搅拌好的浆状物放在一个汤锅里烧开,略煮一下,再加入牛奶、淡奶油一起煮开。要点:火不要太大,要看着煮,还要搅拌,因为牛奶煮开容易濮出来。
  4、加入调料:盐、鸡精、黑胡椒,搅拌均匀就可以了。
 (此汤最好天气比较凉的时候,趁热喝。营养也比较丰富,口感很不错,适合小朋友)
  
  2、土豆泥
  很多人都喜欢吃KFC里面的土豆泥,当偶知道里面的配方后,吃得很不放心,怎么DIY上个既好吃又营养的土豆泥呢?原来还很简单的:
  原料:土豆、雀巢淡奶油
  配料:盐、鸡精、黑胡椒
  做法:
  1、把土豆去皮,蒸熟或者煮熟(一定要烂)
  2、等不是太烫手的时候,把烂熟的土豆放在一个保鲜袋里,用手使劲压或者捏成泥状,一定要捏得充分一点,细碎一些才好吃。
  3、把捏好的土豆泥放在一只大碗里,放入盐、鸡精、黑胡椒和少量雀巢淡奶油,然后充分拌匀,越细越好,一碗好吃的土豆泥就做成功了。如果太干还可以加点高汤或者水。
  
  3、牛肉汉堡的做法:
  原料及配料:一包牛肉糜,盐、糖、黄酒、鸡精、花椒粉、小葱末、姜末适量、蛋一只。
  做法:牛肉糜加蛋青少许生粉,充分搅拌,朝一个方向打,再加盐、糖、黄酒、鸡精、花椒粉、小葱末、姜末适量,放冰箱搁置一会,肉已经上劲,取肉糜做成直径大约3-4cm的肉圆,再拍成饼状,注意不要太厚,因为一蒸会缩回一些的,最好比买来的汉堡包大一点。蒸锅放水烧开,把拍好的肉饼上锅蒸熟,大约十分钟就可以了。凉透后,一只一个保鲜袋,放冰箱冷冻备用。
  以后吃的时候拿出来用油小火慢慢煎一下就可以夹在汉堡胚里了。同时还可以夹上几片洗干净的球生菜(一定要用球生菜,球生菜是甜的,普通生菜生吃有点苦)、一片奶酪、少量千岛酱。儿子说比KFC的还好吃。
  
  4、牛排的做法:
  原料:菲力牛排或者西冷牛排,实在没有这两样,在菜场买牛里脊代替也可以
  配料:酱油、黑胡椒、白糖、蕃茄沙司(蕃茄酱)、鸡精、米醋、淀粉、植物黄油(就是那种一块块包装的,也叫做奶油)
  做法:
  把牛排切成0.5~1CM厚的片,吸干血水,用少量酱油和黑胡椒腌制0.5~1小时,如果有可能放一点点红酒(一定是红酒,千万不能放黄酒或者白酒),肉质会更嫩一些。
  煎的时候还要挤干多余酱汁。
  1、少许不含盐分的黄油小火溶解(没有黄油,用食用油也行)
  2、油温30度的时候放入牛排,转大火
  3、大火半分钟翻面
  4、1分钟后换中小火,用力边压边煎,会不断有血水出来。两面轮换。
  5、喜欢嫩的煎的时间短点,喜欢老点的时间长点
  6、在煎的同时不要忘记将装牛排的盘子用微波炉转热待用,黑胡椒酱加热待用
  7、牛排煎好后装盘,浇上黑胡椒酱即可。
  8、如果不喜欢黑胡椒的,可以吃原味的,在煎的过程中可以撒点烧烤盐也可。
  
  可以用酱油、黑胡椒、白糖、蕃茄沙司......余下全文>>

关于幼儿要多吃蔬菜的绘本有哪些 ?

您好,关于您的问题,结合原书内容和百度知道等网站资料,推荐如下:

1、好喜欢吃蔬菜
作者:[日]柳原良平 著,黄超 译
本书以孩童的视角看待常见的蔬菜。白萝卜、胡萝卜、黄瓜、番茄、土豆……轮番上场,都被作者赋予了生命,全都有五官,并表现出形式各异的种种表情。这样的可爱的蔬菜,以及书中小朋友的感叹“好喜欢吃蔬菜”,很容易让孩子获得对蔬菜的好感,养成不挑食的习惯。本书的内容都是孩子熟悉的事物,拟人化的手法很容易获得孩子的认同,剪贴的美术表现形式使得图画简洁明了。本书适合作为0-3岁孩子阅读的图画书。

2、
爱吃青菜的鳄鱼
作 者

汤姆牛
【爱吃青菜的鳄鱼】是第十五届「信谊幼儿文学奖」图画书创作类「插画推荐奖」得奖作品。作者刘镇国,笔名汤姆牛,曾在信谊出过【爱吃水果的牛】一书,倡议多吃水果的好处,本书可说是同一理念下的作品。
本书故事内容是说:种蔬菜的农夫在河边捡到了一只小鳄鱼,於是每天餵他吃各种蔬菜,像是青江菜、包心菜等等,吃得小鳄鱼又大又强壮。有一天小镇来了一个医生,检查出全镇的人肚子里都有咕噜咕噜的怪声,了解到是因为大家都不吃蔬菜,导致胃肠及便秘的问题,因此肚子里有很多细菌,以致於发出咕噜咕噜的声音;但是又发现小鳄鱼的肚子里很乾净、很健康,只有他一个人没有咕噜咕噜的怪声。为此,大家了解到吃蔬菜好处那麼多,於是一起响应多吃蔬菜,终至每个人的身体都很健康强壮,小鳄鱼就更开心了。

3、
一园青菜成了精

《一园青菜成了精》巧妙地蕴藏了青菜们的特性,这是一种充满智慧的幽默。小葱青秆绿叶儿长得直,正像一根银杆枪;韭莱的叶片狭长而扁平,如同两刃锋。大蒜成熟后的裂瓣,辣椒的浑身红通通,茄子的紫涨圆滚,都成了战斗的结果,让人读出意料之外却又不得不信服的荒诞。写到莲藕时,不是说它天性生长于湿泥里,而是成了逃跑不及的败军之将,糊里糊涂,慌不择路地钻进了烂泥坑——孩子们怎能不笑出声儿来呢。

4、
弗朗西丝和面包抹果酱
作者:拉塞尔·赫班 文,莉莲·赫班 图,崔维燕 译
吃饭啦,妈妈准备了那么多好吃的,可小弗朗西丝总是只吃她最爱的面包抹果酱,这怎么能行呢?别急,妈妈有个好办法!…… 本书带偏食的小朋友改掉坏毛病,吃得健健康康!

5、《我爱吃!》:
出版社: 长江少年儿童出版社; 第1版 (2015年8月1日)
丛书名: 0-3岁幼儿自我认知绘本
我爱吃!我每天都能吃很多很多食物,所以身体棒棒的。快和小猪宝宝一起认识美味的食物吧!

以上答案仅作参考,希望对您有所帮助!

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