排骨和冬瓜,海带一起炖好吗 ?
很好啊~冬瓜可以去油,使汤不会太油;海带则富含丰富的碘,而且用来和排骨炖,汤里面会有一种清香味,排骨也会吃起来更加可口哦~我们家经常怎么炖~O(∩_∩)O~
排骨海带冬瓜可以一起煲汤吗? ?
排骨海带冬瓜可以一起煲汤,排骨海带冬瓜汤做法如下:
食材:排骨300g、冬瓜50克、海带50克、盐5克、马蹄10个、醋10毫升、姜5克。
1.所有食材去皮洗净。
2.冬瓜切大块,姜切小片,马蹄准备好。
3.排骨冼去血水再焯水去味。
4.焯过水的排骨捞起放进锅中,加入姜片。
5.马蹄也放进来,一次加入足够的清水,再倒点醋后开始煲汤。
6.待一个小时后打开加入海带。
7.再加入冬瓜,继续煲40分钟。
8工煲好后放盐调味即可。
注意事项:
1.排骨洗去血水后要焯水,以免汤质不清有异味。
2.放少许醋可加快排骨中钙质的溶解。
韩国海带汤的做法 排骨海带汤的做法 ?
韩国海带汤的做法 排骨海带汤的做法 www.sijimeishi.com/...4.html 褐藻门、褐子纲(本门仅此一纲)、海带目、海带科、海带属。海带形态】藻体褐色,长带状,革质,一般长2-6米,宽20-30厘米。藻体明显地区分为固着器、柄部和叶片。固着器假根状,柄部粗短圆柱形,柄上部为宽大长带状的叶片。在叶片的中央有两条平行的浅沟,中间为中带部,厚2-5毫米,中带部两缘较薄有波状皱褶。也是藻类植物,像根的部分只是起到固着作用的根状物,象叶部分叫叶状体。 产地 我国辽宁、山东、江苏、浙江、福建及广东省北部沿海均有养殖,野生海带在低潮线下2-3米深度岩石上均有。 生长周期 由于从北到南温差、光照等诸因素差异的影响,使海带的生长成熟期有早有迟,在同一海区或同一苗绳上的海带,其成熟期也有先后,所以,收获期从5月中旬延续到7月上旬。 韩国海带汤的做法 排骨海带汤的做法 www.sijimeishi.com/siji/shuichanyulei/274.html
冬瓜排骨海带汤的做法脑梗塞能吃吗? ?
主料
冬瓜
300g
鲜海带
200g
排骨
500g
木耳
10朵
辅料
油
适量
盐
2茶匙
葱姜
适量
白酒
少许
味精
少许
步骤
1.冬瓜去皮去瓤,切小方块。
2.鲜海带洗净,切小方形。
3.木耳温水泡发,去蒂,清洗干净。
4.排骨泡血水后,洗净。
5.将排骨放冷水中,加少许白酒去腥,煮开飞水。
6.将飞水的排骨捞出,过一遍清水。
7.锅中注入水,放入排骨
8.加入葱段姜片。
9.大火煮开后,撇去汤中浮沫。
10.加海带,盖锅,大火煮开转中小火,煨烧三十分钟以上。
11.开锅,将表面的浮沫再次撇掉,倒入冬瓜。
12.倒入木耳,盖锅,中火烧十五分钟。
13.调入盐。
14.调入味精,即可出锅。
东瓜海带牡蛎干排骨汤的做法 ?
猪排骨750克、冬瓜750克、海带25克、香菜2根,油、盐、鲜姜、料酒、醋、糖适量。
材料要求
排骨:宜选择肥肉少、油少的仔排;
海带:不要太多(吃多了胃不舒服)。用一大根的1/3就可以,去掉边沿,要中间厚的部分,切成大块方形,用开水烫煮一下,淘洗干净捞起待用;
冬瓜:把瓤去掉,切成大块(小块易化掉,影响汤的清爽度)!
步骤
想做几碗汤就放多少水(如果煲汤的锅容易蒸发就多放点,不能老揭锅),把拍的姜放进去,再放一汤勺料酒(去肉的腥气)、一小勺醋(好让骨头里的钙质溶入汤中,同时防止肉紧),用大火烧开煮30分钟,再用小火煮1小时,放入蒸好的海带,再煮30分钟。吃之前放冬瓜,为了提味,再放点糖,煮20分钟,盛出来之前稍微放点盐和香菜。
紫砂煲怎么做排骨冬瓜海带汤 ?
食材
主料
冬瓜
300g
鲜海带
200g
排骨
500g
木耳
10朵
辅料
油
适量
盐
2茶匙
葱姜
适量
白酒
少许
味精
少许
步骤
1.冬瓜去皮去瓤,切小方块。
2.鲜海带洗净,切小方形。
3.木耳温水泡发,去蒂,清洗干净。
4.排骨泡血水后,洗净。
5.将排骨放冷水中,加少许白酒去腥,煮开飞水。
6.将飞水的排骨捞出,过一遍清水。
7.锅中注入水,放入排骨
8.加入葱段姜片。
9.大火煮开后,撇去汤中浮沫。
10.加海带,盖锅,大火煮开转中小火,煨烧三十分钟以上。
11.开锅,将表面的浮沫再次撇掉,倒入冬瓜。
12.倒入木耳,盖锅,中火烧十五分钟。
13.调入盐。
14.调入味精,即可出锅。
小贴士
排骨飞水用冷水的效果比热水好。
参考:www.haodou.com/recipe/226640
排骨冬瓜海带汤能不能加香菇 ?
你好,可以加香菇,香菇具有增加抵抗力,软化血管,促进新陈代谢,降三高,预防糖尿病,缓解疲劳,抗癌,益智,溶血栓,降低胆固醇,延缓衰老,缓解便秘,香菇具有菇中皇后的美誉,可见它的营养价值。香菇和排骨一起食用,还会营养互补,排骨里含有脂肪,而香菇具有降血脂的功效,营养适中,还可以有效地去除人体的自由基,会使人延年益寿的。
冬瓜海带汤的做法 ?
1.将水倒入锅中,放入海带煮45~50分钟。2.将冬瓜去皮切成约1.5厘米的厚度放入汤中,再煮至冬瓜软熟(可以在这个时候加入姜丝,防寒)。3.将少许盐和鸡精放入汤中调味,起锅,即可做到色香味俱全。(此道菜简单易做,要注意的是海带和冬瓜都是寒凉的食物,在夏秋之交不宜多食) 主料:冬瓜100g、海带100g;调料:食盐适量、香油适量、白醋适量、蒜苗适量;做法:1.将冬瓜和泡发好的海带切成片。2.锅内烧适量的水,将海带放进去煮开,瞥去表面的浮沫。3.水开后放冬瓜,滴几滴白醋。4.再次煮开后小火焖十分钟,撒上蒜苗段,滴入芝麻油即可。 主料:冬瓜200g、海带150g;调料:食盐适量、姜片适量;做法:1.冬瓜海带洗净切好备用。2.锅内加适量的水,放入姜片烧开。3.放入海带和冬瓜,大火烧,去浮沫。4.小火煮至冬瓜透明,海带熟,调味即可。 主料:排骨2块、冬瓜300g、海带50g;调料:食盐适量、调和油适量;做法:1.准备猪骨。2.将猪骨用水烧开出血污之后倒出来清洗干净换水再烧开。3.将干海带泡软之后清洗干净。4.将猪骨熬一小时。5.放入冬瓜边角料和海带加适量盐调味大火烧开即可。6.由于冬瓜都是些边角料所以很块就熟透。烧开即可熄火,煮的时间长了,冬瓜就太烂了。
海带冬瓜排骨汤不放姜行不行 ?
如果不喜欢姜的味道,可以不放的:
材料
主料:猪排骨、冬瓜。
辅料:姜片、葱、油、料酒、盐、味素。
做法
1、排骨切块,冬瓜切块洗净控水。
2、排骨冷水下锅,煮沸焯水,去腥味和血水。
3、捞出排骨冷水冲去浮沫,控水备用。
4、锅内少许热油,下入生姜煸出香味,下入排骨煸炒片刻。
5、排骨倒入煮锅内,加香葱、料酒和2碗水大火煮开转小火慢炖1个半小时。
6、放入冬瓜续煮一刻钟,调入盐和味素即可出锅。
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