万丰美食菜谱大全海带豆腐汤做法 ？
1
锅中烧开水，把洗净切好的海带和香菇放入煮上2分钟过凉备用。
2
炒锅稍倒一点香油，爆香葱姜末。
3
放入海带和香菇翻炒一下。
4
把炒过的海带和香菇放入砂锅，加入高汤（或清水）大火煮开。
5
把虾放入。
6
加入一点料酒，煮上10分钟。
7
把切好的豆腐放入继续煮上5分钟。
8
加一点盐，胡椒粉，鸡精调味。
9
最后撒一些蒜苗关火。
海带豆腐汤怎么做 ？
1.海带洗净切条，葱切末
2.豆腐切小块
3.热锅热油，放葱花爆香
4.放入豆腐块煎一下
5.放适量的花椒粉炒匀
6.倒入适量的清水，盖盖，大火烧开
7.锅开后，放入海带，略煮一两分
8.放少许盐和味精调味
9.关火，撒入香菜段即可出锅
海带豆腐汤的食用须知 ？
去红血丝：海带豆腐汤具有加快新陈代谢、延缓衰老，增加血管壁弹性，防治血管硬化、脆弱，和防辐射的功能。大家都已经知道，红血丝皮肤的新陈代谢不好，血管壁坚硬脆弱、容易破裂，而海带豆腐汤可以很好的改善这种情况，是一个很不错的去红血丝食疗小偏方。豆腐与海带的搭配，算是珠联璧合，日本人认为它们是长生不老的“妙药”。海带和豆腐都有阻碍人体吸收尼古丁的功能，还可帮助身体排出毒素。经常抽烟的人可以常喝一碗海带豆腐汤，虽然不会把烟戒掉，却能通过简单的食物使身体少受一点伤害。豆腐除了含有丰富蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素B1、维生素E、钙、铁，还含有多种叫“皂角苷”的物质，会阻止过氧化脂质的产生，抑制脂肪吸收，促进脂肪分解；使减肥事半功倍。
海带豆腐汤喝了怎么样啊？怎么做比较好喝啊？ ？
海带和豆腐是绝配啊。不知道您比较喜欢哪种口味，清淡点的就海带豆腐排骨汤，重口味点的就酸辣海带豆腐汤。看你喜欢哪种的，我再教您做法
海带豆腐汤里面还可以加什么菜？ ？
葱花
做海带豆腐汤要加盐吗？ ？
您可以先尝尝..要是淡就加点.不淡就不又加了.
海带鸡骨豆腐汤的做法 ？
材料：
鸡骨、海带、豆腐、姜、葱、醋
做法：
1、洗净的鸡骨入沸水锅中焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫
2、将鸡骨放入砂锅中，一次性加够足量水，盖上盖子大火加热至快沸腾时，打开盖子用勺撇去浮沫。
3、放入姜片，滴入几滴醋（帮助钙质溶解出来），盖上盖子调小火煲40-60分钟。
4、加豆腐和泡好的海带煮熟，最后加盐，葱花
海带炖豆腐的做法 ？
用料：豆腐250克，海带125克，精盐、姜末、葱花、花生油各适量。
制法：1、将海带泡发，洗净，切成菱形片。2、将豆腐切成大块，放入锅内煮沸，捞出过凉，切丁。3、锅内放油烧热，加入葱花、姜末煸香，放入豆腐丁，海带片，加水适量，烧沸，加入精盐，改用小火炖烧，炖到海带、豆腐入味时，出锅即成。 功效：软坚散结，清热利水，降脂降压，益中和气，生津润燥，清热解毒。适用于冠心病、高血压、高脂血病。
用高压锅能做海带豆腐汤吗? ？
楼主你好
方法/步骤
1、 超市买回来已经斩好的筒子骨，放到加了少量醋的凉水里浸泡1小时左右，把血水浸泡出来
2、凉锅凉水，倒入浸泡好洗净的筒子骨，加大料2颗、姜片少量、料酒适量，大火烧开，把筒子骨的血水逼出来，然后一块一块夹出锅，再次用清水洗净备用。
3、把焯好洗净的筒子骨倒入电压力锅，加入骨头两倍的凉水盖好，在程序里选择煲汤键，再按开始键就可。
4、 把泡发好的海带洗净，然后撕成细片备用。
5、 当筒子骨煲好后，慢慢放气，然后加入海带，在程序里选择鱼肉键，在按开始就可；很快煲好后，关电拔插座，让它慢慢自然放气减压，减压好后乘出加盐调味即可。
END
注意事项
筒子骨一定要两次逼血水，这样的汤才清亮，口感也好。
姜片、大料、料酒只在骨头焯水时用，用压力锅煲时，不用放任何香料。
海带的营养介绍来源网络。
筒骨炖海带豆腐汤 ？
原料：猪排骨300克，大豆腐3块，海带结80克，黄豆芽100克。
调料：葱末15克，精盐2小匙。
美食做法 听语音
1.将猪排骨、海带结洗净，分别放入沸水中焯烫一下，捞出沥干，豆腐洗净，切成小块，最好是10×10×5mm黄豆芽摘洗干净备用。
2.坐锅点火，加入适量清水，先放入猪排骨煮开，再转小火炖煮30分钟，然后当如豆腐、海带结、黄豆芽煮熟，再加入精盐调味，出锅装碗，撒上葱末即可。