万丰美食菜谱大全红豆加陈皮一起煮有什么作用? ？
红豆陈皮减肥,红豆中富含各种美颜元素,具有健脾止泻,利水消肿的瘦身功效;而陈皮因其特殊的药理作用,具有理气健脾,燥湿化痰的作用. 用热水把陈皮浸软, 待红豆煮熟熄火后, 就把陈皮放入红豆汤中, 上盖闷十分钟, 之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用,抚至少吃两个星期。 红豆减肥法适合各种年龄段减肥,并且适合男女.
陈皮红豆沙有什么功效 ？
陈皮红豆沙最先流行于广东，是一款广受欢迎的甜品，红豆的甜糯加上陈皮的清香，吃完以后唇齿留香。陈皮红豆沙不仅仅是一款好吃的甜品，还具有许多有益身体的功效。
1、缓解经痛
红豆是非常适合女性的食物，因为其铁质含量相当丰富，具有很好的补血功能。不管是针对怀孕妇女产后缺乳情形的改善，或是一般女性经期时不适症状的纾解都有很好的功效。若加上一点红糖，则暖身的效果更好。
2、治脚气病
红豆能够通小肠、利小便、消热解毒，其中含有非常丰富的维生素B1，对脚气病有很好的预防作用。
3、能治疗消化不良
陈皮能健脾理气，能够开胃，适用于脾胃虚弱、不思饮食、消化不良。此外，陈皮对胃寒呕吐也有很好的作用。
4、缓解胸腹胀满
陈皮辛散通温，气味芳香，能入脾肺，行散理气宽中，对付腹胀等症状有很好的缓解作用。
5、减肥
红豆中富含各种能够美容的元素，具有健脾止泻、利水消肿的瘦身功效；而陈皮因其特殊的药理作用，具有理气健脾、燥湿化痰的作用，能够排积食、清宿便。
陈皮红豆沙的做法二 ？
1.选取颗粒饱满的红豆 2.提前一晚上泡开 3.电饭锅里面放足量的水，开始煮豆子 4.陈皮有好几种，我喜欢味道更醇厚的制陈皮 5.豆子煮五分钟之后，加入陈皮 6.然后继续煮，大概一个小时之后豆子出豆沙，根据自己的口味添加白砂糖，放凉更美味哦 1.提前一个晚上将红豆泡上2.将莲子和陈皮泡上半个小时3.泡好的陈皮去掉里面的薄膜后剪成小细丝4.将准备好的红豆、莲子和陈皮一起放入高压锅中，再放入两倍的水5.高压锅上汽后再转为小火二十分钟6.盛入碗中，稍凉时放入蜂蜜 1、红豆泡的时间需要长点， 最好提前一个晚上泡上；莲子和陈皮只需泡上半个小时以上；2、再将泡过它们的水一起倒入高压锅中， 水量是红豆等固态物的两倍；3、高压锅压制半个小时， 如果红豆没有泡多长时间， 须延长压制时间；4、蜂蜜要等红豆沙温凉后再放入，当然也可以放入冰糖或者白糖。
陈皮红豆沙的做法，陈皮红豆沙怎么做好吃，陈皮 ？
陈皮红豆沙的做法
1.准备所需材料
2.红豆提前一晚用清水泡上，陈皮用清水泡半小时
3.用刀把陈皮白色部分刮掉
4.将泡好的好豆洗净
5.锅内加入清水，倒入红豆
6.再加入陈皮
7.开大火煮开，转小火慢慢熬
8.熬至红豆软绵，脱壳，起沙
9.然后加入冰片糖
10.煲至冰片糖溶化即可
陈皮红豆糖水有什么功效 ？
很多爱美的MM怕肥，都不敢吃甜品。今天这道陈皮红豆糖水是吃不胖的甜品，而且是越吃越瘦的甜品。因为红豆含有一种皂甙类物质，能促进通便及排尿，因此具有利水去肿的减肥功效，陈皮可帮助消化、宣通五脏，与红豆结合能减肥消肿。现在坊间还流行吃红豆薏米粥来减肥，听说，效果还挺不错的。
食材
红豆500克
陈皮1小块
冰糖适量（根据个人喜好添加）
清水适量
方法/步骤
将红豆洗净，用清水浸泡2小时；陈皮洗净，备用；
锅中放清水，大火煮开，放入红豆和陈皮，再煮开后，转中小火煮60分钟，转大火再煮30分钟左右；
煮至红豆起沙，加适量的冰糖，煮至冰糖完全溶化，即可。
END
注意事项
冰糖要最后再放，不然红豆不容易煮烂；
最后转用大火是为了使红豆能煲成沙；（我就是赶时间，最后转用大火的时候，煮得时间不够，所以不是太沙，本来是想煮陈皮红豆沙，后来就改成陈皮红豆糖水了）
用一小块陈皮就可以了，我用的陈皮太大块，所以煮出来的红豆汤颜色太深，不够红，嘿嘿
不喜欢放糖，可以等糖水冷了以后，放少许蜂蜜来调味。
陈皮豆沙的做法、豆沙馅陈皮的做法 ？
材料
材料红豆600克 陈皮1小块调味料A料：红砂糖适量
做法
1．红豆洗净，放入碗中用冷水浸泡1晚，陈皮洗净，并用水泡软，再刮去内、外皮上的杂质。
2．红豆及陈皮放入锅中，加16―20碗的水(1碗约250毫升)，以大火煮沸，再改慢火煮约2小时，待红豆外皮裂开，加入A料煮匀，熄火并焖片刻即可。
养生提示
红豆含有多种矿物质及维生素B，有整肠、利尿及消肿解毒的功能；陈皮则有助止咳化痰及帮助消化的功能，加入红豆中同煲可提增香气。
好彩头
红豆蕴含无限相思及想念之意，新年里选做年菜的压轴，正可表现主人的心思细腻与丰富的感情。
陈皮红豆糖水有什么好处 ？
具有利水消肿、利尿、清热解毒、健脾止泻、改善脚气浮肿的功效。如果怕冷、低血压、容易疲倦现象的人，常吃红豆可改善不适现象。另外还有健胃生津、去湿益气等作用，为良好的药用及健康食品。
甜品陈皮红豆沙一杯可卖多少钱? ？
3.5～5元
红豆陈皮一天喝多少 ？
从中医角度来说咸入肾，肾主水，因此有一定的利水作用，红豆有清热利水解毒消肿的作用，同时性平味甘，是利水祛湿的佳品。古代名医南朝的陶弘景和唐代的孙思邈早已指出，红豆“性逐津液，久食令人枯燥”及“久食瘦人”。 这就给您介绍这道夏季减肥利器：咸味红豆陈皮汤的做法。 材料：红豆200克 陈皮5克 盐少许 制法：先把红豆浸泡半个小时。然后把500毫升清水煮滚，放入红豆，煮30分钟左右，把红豆煮熟，熄火。 先用热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后就放入陈皮，上盖，焖10分钟，放入盐调味即可食用。 食用方法：每日餐后食用，至少吃两个星期。
红豆跟陈皮煮着吃可以减肥吗？怎么吃？ ？
红豆烧熟后放陈皮煮5到10分钟就可以了、如果你喜欢吃的甜的就放蜂蜜、蜂蜜减肥的、我妹妹连续2周每天晚上都是吃的红豆陈皮粥、2周瘦了8.5斤