鱼翅瓜如何做才好吃? ?
鱼翅瓜属珍稀蔬菜,有海蜇鱼翅般的口感,我国早年引自美洲,清代乾隆皇帝下江南时,曾尝过金丝瓜,称赞“清心止渴,脆嫩爽口”。此瓜营养丰富,成熟果实肉丝爽脆,风味独特,含多种维生素、氨基酸、矿物质等营养成分及食用纤维,属低热量食物。每500克鲜瓜肉含蛋白质3.2克,不含脂肪,含碳水化合物13克,铁0.8克,钙107毫克,磷87毫克,尼古酸0.8毫克,硫铵素0.08毫克,核黄素0.08毫克,坏血酸20毫克。特别的是它含有普通瓜类没有的“葫芦巴碱”,和丙醇二酸等物质能调节人体代谢,具有减肥、抗癌、防癌的药用功效,誉有“绿色保健果蔬”之美称。存放方法:放在通风、阴凉、干燥处。一般春瓜可贮存3个月,秋瓜可达半年之久。
烹调方法:
A、鱼翅瓜猪骨汤的做法
材料:鱼翅瓜半个,猪腔骨4块,盐少许,胡椒粉少许,水适量
制作:
1、鱼翅瓜去皮,切大块。(也可以去掉籽,把瓜丝挖出来,仅用瓜丝来制作,我更偏向这种方法)。姜去皮,用刀拍扁。
2、猪骨加入冷水,大火烧开。 倒掉水,冲洗干净骨头表面的浮沫。
3、重新做锅水,加入猪骨,烧开后转小火焖1小时。
4、加入鱼翅瓜,大火烧开,转小火焖至变软,大约40分钟。(我通常把汤上面的那层浮油都给撇掉)
5,用盐和胡椒调味。
B、凉拌鱼翅瓜
材料:半个鱼翅瓜、水、酱油、醋、盐、糖、胡椒粉、麻油、1根干辣椒、几粒花椒、油。
首先准备花椒油:
1、把干辣椒和花椒放入烤箱,350F,烘烤10分钟。
2、取出放凉。
3、把干辣椒和花椒用保险膜裹住,用擀面杖在上面来回碾,直到压成粉末。
4、如果干辣椒太大片,可以用剪刀剪碎。
5、开大火,烧热锅,下油烧滚。
6、把热油浇到辣椒和花椒末上。
制作:
1、开大火,烧热水。
2、放入鱼翅瓜蒸软,大约30分钟。
3、取出鱼翅瓜,放凉。
4、用勺把鱼翅瓜肉从边上向中间拨,捡去瓜子。
5、加入酱油,醋,盐,糖,胡椒粉,麻油,和花椒油调匀。
6、放入冰箱冷冻2小时。
注意事项:
1、蒸鱼翅瓜,要横切面向下。
2、鱼翅瓜变软后,筷子能够自如穿过瓜身。
3、鱼翅瓜丝像粉丝一样紧紧裹住瓜子。 用剪刀剪碎瓜子周围的瓜丝,扔掉瓜子和旁边的薄片纤维。
4、从边上起出成片瓜肉,再慢慢撕础丝。
5、可以按自己的口味凉拌鱼翅瓜。
鱼翅瓜的做法还有许多种,喜欢烹调的美食家也可以尝试自创食法,不过记得自创成功后和大家分享哦!
鱼翅瓜汤的做法,鱼翅瓜汤怎么做好吃,鱼翅瓜汤 ?
鱼翅瓜汤的做法
主料
鱼翅瓜
500g
辅料
油
适量
盐
适量
鸡杂
适量
姜
2片
步骤
1.鱼翅瓜去皮切好
2.水煮煮开
3.加入姜片,油适量。倒入鱼翅瓜滚15分钟,倒入鸡杂(也可以换瘦肉之类的)。
4.煮好后,加入适量的盐做调味,汤很甜!
瓜汤的做法,鱼翅瓜汤怎么做好吃,鱼翅瓜汤的家常做法 ?
原料:鱼翅瓜半个,猪腔骨4块,姜1块,盐少许,胡椒粉少许,水适量
做法:
1,鱼翅瓜去皮,切大块。(也可以去掉籽,把瓜丝挖出来,仅用瓜丝来制作,我更偏向这种方法)。姜去皮,用刀拍扁。
2,猪骨加入冷水,大火烧开。 倒掉水,冲洗干净骨头表面的浮沫。
3,重新做锅水,加入猪骨,烧开后转小火焖1小时。
4,加入鱼翅瓜,大火烧开,转小火焖至变软,大约40分钟。(我通常把汤上面的那层浮油都给撇掉)
5,用盐和胡椒调味。
鱼翅瓜怎么煲汤 ?
鱼翅瓜汤
材料
鱼翅瓜半个,猪腔骨4块,姜1块,盐少许,胡椒粉少许,水适量
做法
1,鱼翅瓜去皮,切大块。(也可以去掉籽,把瓜丝挖出来,仅用瓜丝来制作,我更偏向这种方法)。姜去皮,用刀拍扁。
2,猪骨加入冷水,大火烧开。 倒掉水,冲洗干净骨头表面的浮沫。
3,重新做锅水,加入猪骨,烧开后转小火焖1小时。
4,加入鱼翅瓜,大火烧开,转小火焖至变软,大约40分钟。(我通常把汤上面的那层浮油都给撇掉)
5,用盐和胡椒调味。
鱼翅瓜胡萝卜椰枣汤
材料
鱼翅瓜,胡萝卜,椰枣,猪骨,生姜
做法
1.鱼翅瓜对半切开,用勺子试了一下,还真是不容易把肉弄出来,于是上锅蒸一下,再挖出来去掉籽
2.猪骨淖血水,胡萝卜切块,椰枣,鱼翅瓜肉
3.全部材料放到汤煲里大火煲开后转小火2小时
猪骨汤怎么做好吃,鱼翅瓜猪骨汤的家常做法 ?
鱼翅瓜猪骨汤的做法
1.这就是我顺手牵回来的半个鱼翅瓜
2.猪骨500克左右,先飞水再洗净备用
3.煎好鲮鱼骨半条
4.因为我的锅比较小,我就光把鱼翅瓜的肉挖出来,把籽掏出来不要,这是我不要的籽和外壳,一般用这个瓜煲汤只用削皮就可以了
5.看看它的外壳的颜色,很像西瓜哦
6.将猪骨和鱼翅瓜放到锅里
7.将鱼也放在上面,还有放1粒蜜枣,少许胡椒粉和几片生姜,再放上适量的水就可以了
8.盖上盖子炖2,5个小时左右就可以了
9.炖好的汤
出锅喽,味道很鲜甜的鱼翅瓜猪骨汤
鱼刺瓜应该怎么煮呀??? ?
汤料, 半只老鸡(超市里卖的"汤鸡"一般就是老鸡), 鱼翅瓜1到1,5公斤 (我自己用了半个瓜, 大的瓜一般可以分3次吃), 粗壮葫萝卜2根, 西红柿2-3个
一般川东人还会放些瑶柱干贝, 北杏数枚, 蜜枣两颗, 如果没条件可以免了这些繁文缛节
1. 鱼翅瓜去皮切成块状, 瓜子可以放在汤里一起煲, 有下火的功效. 用小量油爆炒一大片姜, 然后加入鱼翅瓜爆炒1-2分钟, 加水以后把其它配料也放进汤里, 一般汤水满过汤料就好了
2. 大火烧开以后转文火, 让汤保持轻微沸腾状态, 一般嫩瓜煲1个半钟, 老瓜煲2个钟就可以了
3. 汤好了就加盐, 把上面浮着的鸡油瓢去, 撒上葱花, 生活就更美满了, 鱼翅瓜肉还可以舔生抽下饭
汤的成品是乳白色的, 虽没有壮阳的食疗功效, 但滋阴解毒, 清润可口, 养颜下火, 不可多得. 眼尖的观众朋友可以在下图中看到一梭一梭鱼翅的瓜肉, 故名鱼翅瓜. 汤上浮着的就是鱼翅瓜子.
鱼翅瓜怎么做好吃,鱼翅瓜的吃法 ?
鱼翅瓜属珍稀蔬菜,有海蜇鱼翅般的口感,我国早年引自美洲,清代乾隆皇帝下江南时,曾尝过金丝瓜,称赞“清心止渴,脆嫩爽口”。此瓜营养丰富,成熟果实肉丝爽脆,风味独特,含多种维生素、氨基酸、矿物质等营养成分及食用纤维,属低热量食物。每500克鲜瓜肉含蛋白质3.2克,不含脂肪,含碳水化合物13克,铁0.8克,钙107毫克,磷87毫克,尼古酸0.8毫克,硫铵素0.08毫克,核黄素0.08毫克,坏血酸20毫克。特别的是它含有普通瓜类没有的“葫芦巴碱”,和丙醇二酸等物质能调节人体代谢,具有减肥、抗癌、防癌的药用功效,誉有“绿色保健果蔬”之美称。存放方法:放在通风、阴凉、干燥处。一般春瓜可贮存3个月,秋瓜可达半年之久。
烹调方法:
A、鱼翅瓜猪骨汤的做法
材料:鱼翅瓜半个,猪腔骨4块,盐少许,胡椒粉少许,水适量
制作:
1、鱼翅瓜去皮,切大块。(也可以去掉籽,把瓜丝挖出来,仅用瓜丝来制作,我更偏向这种方法)。姜去皮,用刀拍扁。
2、猪骨加入冷水,大火烧开。 倒掉水,冲洗干净骨头表面的浮沫。
3、重新做锅水,加入猪骨,烧开后转小火焖1小时。
4、加入鱼翅瓜,大火烧开,转小火焖至变软,大约40分钟。(我通常把汤上面的那层浮油都给撇掉)
5,用盐和胡椒调味。
B、凉拌鱼翅瓜
材料:半个鱼翅瓜、水、酱油、醋、盐、糖、胡椒粉、麻油、1根干辣椒、几粒花椒、油。
首先准备花椒油:
1、把干辣椒和花椒放入烤箱,350F,烘烤10分钟。
2、取出放凉。
3、把干辣椒和花椒用保险膜裹住,用擀面杖在上面来回碾,直到压成粉末。
4、如果干辣椒太大片,可以用剪刀剪碎。
5、开大火,烧热锅,下油烧滚。
6、把热油浇到辣椒和花椒末上。
制作:
1、开大火,烧热水。
2、放入鱼翅瓜蒸软,大约30分钟。
3、取出鱼翅瓜,放凉。
4、用勺把鱼翅瓜肉从边上向中间拨,捡去瓜子。
5、加入酱油,醋,盐,糖,胡椒粉,麻油,和花椒油调匀。
6、放入冰箱冷冻2小时。
注意事项:
1、蒸鱼翅瓜,要横切面向下。
2、鱼翅瓜变软后,筷子能够自如穿过瓜身。
3、鱼翅瓜丝像粉丝一样紧紧裹住瓜子。 用剪刀剪碎瓜子周围的瓜丝,扔掉瓜子和旁边的薄片纤维。
4、从边上起出成片瓜肉,再慢慢撕成丝。
5、可以按自己的口味凉拌鱼翅瓜。
鱼翅瓜的做法还有许多种,喜欢烹调的美食家也可以尝试自创食法,不过记得自创成功后和大家分享哦!
鱼翅瓜汤加什么材料好吃 ?
可以加龙骨、鸡丝、排骨、鱿鱼等
鱼翅瓜汤的做法:龙骨鱼翅瓜汤
材料:南杏10克、北杏5克、鱼翅瓜半个、龙骨一斤半、玉米1条、胡萝卜1根、蜜枣两枚、盐
做法
1、玉米胡萝卜鱼翅瓜分别切块,鱼翅瓜一部分去皮,另一部分没去;龙骨氽烫后捞出。
2、锅里加入所有的材料(蜜枣除外)、水(足量)大火煮开后转小火煲1.5-2小时,关火前30分钟加入蜜枣。
3、出锅前加盐调味即可。
鱼翅瓜汤的做法:鸡丝鱼翅瓜汤
材料:鱼翅瓜1000克(净肉480克)、鸡胸肉(切丝)165克、干贝(用水浸泡至软撕成丝)2粒、冬菇(用水浸泡至软切丝)6朵、水3杯、鸡汤3杯
腌料:生抽0.5茶匙、玉米粉0.5茶匙、胡椒粉少许、油少许
做法
1、鱼翅瓜切大块。放进锅里隔水大火蒸约20分钟,冷却后用匙羹刮去核,刮出瓜肉(所谓的鱼翅)。
2、取一深锅,加入鸡汤和水,大火煮开后,加入冬菇煮约10分钟。再加入鸡肉和鱼翅瓜瓜肉煮开,最后加干贝稍煮片刻,下盐调味即可。
鱼翅瓜汤的做法:鱼翅瓜排骨汤
材料:鱼翅瓜1个、小排骨500克、姜1块、酒1/2小匙
调味料:盐1小匙、白醋1小匙
做法
1、鱼翅瓜去皮切块,小排骨氽烫后取出,姜切片。
2、水开后,加入小排骨、姜片、白醋煮开,再加入鱼翅瓜煮熟,起锅前加盐调味即可。
鱼翅瓜汤的做法:鱼翅瓜鱿鱼汤
高汤材料:3公升水、1.5公斤猪骨头氽烫使用、4大块鸡肉、1小块生姜、2棵葱
做法
1、在炖锅里加3公升水煮沸,放进氽烫过的鸡肉和骨头,加入生姜和葱。
2、再煮沸后转小火,炖2小时以上,将汤液过滤出来即成高汤。
百分HOW提示:过滤后可以存放在密闭容器中,冷冻。可以随时取用。
鱼翅瓜汤材料:1.5公升高汤、大概170g鱼翅瓜、20g泡发的干鱿鱼、15g枸杞、20g干香菇泡发、25g干蜜枣或者红枣、2到3个干瑶柱泡发、2个小的胡萝卜切块、盐和胡椒少许
做法
1、鱼翅瓜去皮去籽切大块。
2、高汤烧开后,放入所有材料。
3、转小火炖60-90分钟。
4、用盐和胡椒调味后,趁热享用。
鱼翅瓜皮能吃吗 ?
鱼翅瓜属珍稀蔬菜,有海蜇鱼翅般的口感,我国早年引自美洲,清代乾隆皇帝下江南时,曾尝过金丝瓜,称赞“清心止渴,脆嫩爽口”。此瓜营养丰富,成熟果实肉丝爽脆,风味独特,含多种维生素、氨基酸、矿物质等营养成分及食用纤维,属低热量食物。每500克鲜瓜肉含蛋白质3.2克,不含脂肪,含碳水化合物13克,铁0.8克,钙107毫克,磷87毫克,尼古酸0.8毫克,硫铵素0.08毫克,核黄素0.08毫克,坏血酸20毫克。特别的是它含有普通瓜类没有的“葫芦巴碱”,和丙醇二酸等物质能调节人体代谢,具有减肥、抗癌、防癌的药用功效,誉有“绿色保健果蔬”之美称。存放方法:放在通风、阴凉、干燥处。一般春瓜可贮存3个月,秋瓜可达半年之久。
烹调方法:
A、鱼翅瓜猪骨汤的做法
材料:鱼翅瓜半个,猪腔骨4块,盐少许,胡椒粉少许,水适量
制作:
1、鱼翅瓜去皮,切大块。(也可以去掉籽,把瓜丝挖出来,仅用瓜丝来制作,我更偏向这种方法)。姜去皮,用刀拍扁。
2、猪骨加入冷水,大火烧开。 倒掉水,冲洗干净骨头表面的浮沫。
3、重新做锅水,加入猪骨,烧开后转小火焖1小时。
4、加入鱼翅瓜,大火烧开,转小火焖至变软,大约40分钟。(我通常把汤上面的那层浮油都给撇掉)
5,用盐和胡椒调味。
B、凉拌鱼翅瓜
材料:半个鱼翅瓜、水、酱油、醋、盐、糖、胡椒粉、麻油、1根干辣椒、几粒花椒、油。
首先准备花椒油:
1、把干辣椒和花椒放入烤箱,350F,烘烤10分钟。
2、取出放凉。
3、把干辣椒和花椒用保险膜裹住,用擀面杖在上面来回碾,直到压成粉末。
4、如果干辣椒太大片,可以用剪刀剪碎。
5、开大火,烧热锅,下油烧滚。
6、把热油浇到辣椒和花椒末上。
制作:
1、开大火,烧热水。
2、放入鱼翅瓜蒸软,大约30分钟。
3、取出鱼翅瓜,放凉。
4、用勺把鱼翅瓜肉从边上向中间拨,捡去瓜子。
5、加入酱油,醋,盐,糖,胡椒粉,麻油,和花椒油调匀。
6、放入冰箱冷冻2小时。
注意事项:
1、蒸鱼翅瓜,要横切面向下。
2、鱼翅瓜变软后,筷子能够自如穿过瓜身。
3、鱼翅瓜丝像粉丝一样紧紧裹住瓜子。 用剪刀剪碎瓜子周围的瓜丝,扔掉瓜子和旁边的薄片纤维。
4、从边上起出成片瓜肉,再慢慢撕成丝。
5、可以按自己的口味凉拌鱼翅瓜。
鱼翅瓜的做法还有许多种,喜欢烹调的美食家也可以尝试自创食法,不过记得自创成功后和大家分享哦!
秋瓜汤的做法,秋瓜汤怎么做好吃,秋瓜汤的家常 ?
1.虾去壳去肠洗净切粒.
2.鸡蛋打成蛋液.待用
3.秋瓜去皮切丝
4.将秋瓜.虾仁.生粉.盐.胡椒粉拌均后,再放入蛋液拌匀.
5.平底锅加热 ,先放少许油,把搅拌好的所有材料慢慢地放入锅中摊成饼状,两面煎成金黄色。