万丰美食菜谱大全黑木耳和花菜一起可以吃吗？ ？
可以的，首先以上三者不会发生食物相克，做法如下：
原料：菜花，木耳，洋葱，葱、姜、蒜末
制法：1、木耳用温水泡开，菜花切成小块，分别人沸水中焯水，捞出控干。
2、锅内放油烧热，将葱姜蒜末、洋葱丝煸香，放入焯好水的菜花和木耳，加盐、鸡精调味，翻炒均匀即可。
菜花和木耳可以在一起炒的吃吗？ ？
绝对不好吃
花菜炒木耳的做法，花菜炒木耳怎么做好吃，花菜 ？
用料
主料
菜花200克
黑木耳50克
胡萝卜50克
调料
色拉油
60克
食盐
5克
鸡精
5克
葱
10克
姜
10克
蒜
10克
菜花炒木耳的做法
1.木耳用温水泡开，菜花切成小块，分别人沸水中焯水，捞出控干
2.锅内放油烧热，将葱姜蒜末煸香，放入焯好水的菜花和木耳，加盐、鸡精调味，翻炒均匀即可
菜花、木耳、香菇可以放在一起烧吗 ？
不可以
放在一起烧菜浪费了
一般做法：
1 素炒菜花，葱炝锅即可
2 芹菜木耳 软化血管 清洁肠胃3 香菇油菜 搭配鲜明 好看好吃。。
凉拌菜花木耳的家常做法怎么做好吃 ？
凉拌木耳菜花的做法
1.将菜花洗净，菜花掰成小块儿。
2.木耳提前泡发。
3.把菜花焯水。
4.焯好水的菜花直接捞入冷水中冲凉，控干水分。
5.将木耳焯水备用。
6.把切成条的胡萝卜焯水，
7.把控干水的菜花 木耳 胡萝卜搅拌在一起，加入盐和鸡精调味。
8.装入盘中淋入香油即可。
花菜能不能和木耳吃 ？
可以的，木耳最好过一遍水烧熟先，花菜炒好了再下木耳一起烩一下就出锅
菜花胡萝卜木耳怎样一起做菜好吃 ？
多放油炒，或者放肉片炒，顺序是先把红萝卜炒一下再放菜花最后放泡好的木耳。
也可以用先用水把红萝卜和菜花焯一下，再和木耳一起炒
木耳炒花菜的做法，木耳炒花菜怎么做好吃，木耳 ？
食材明细
花菜
适量
木耳
适量
盐
适量
鸡精
适量
芡粉
适量
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
木耳炒花菜的做法步骤
木耳炒花菜的做法步骤：1 1主、配、调料（这是一人的分量）
木耳炒花菜的做法步骤：2 21. 花菜摘小（容易入味）2. 木耳用水发哈3. 调料加水搅匀
木耳炒花菜的做法步骤：3 3放油起锅，不要太热
木耳炒花菜的做法步骤：4 4放入主、配料，炒1分钟左右（时间短爽口，长的话软香，个人喜欢）
木耳炒花菜的做法步骤：5 5加入调好的调料
木耳炒花菜的做法步骤：6 6起锅
麻辣莲藕,菜花,木耳，一起怎么做好吃？ ？
一起做很好吃的哈！
1.菜花洗干净，掰成小朵； 锅内烧开水,把菜花焯一下;
2.木耳用水泡发好,摘洗干净
3.胡萝卜剥皮洗净,切小片
4.葱切粒,蒜切片
5.锅内置油,油热后下葱蒜爆香后放菜花
6.煸炒片刻放胡萝卜
7.最后放入木耳,继续翻炒到快熟时放入花椒粉,盐,醋,耗油,炒匀后出锅即可.
怎么做好吃，番茄木耳炒菜花的家常做法 ？
这是一道很家常普通的菜，但是各种食材都有很高的营养价值。西红柿富含很高的维生素并且防癌，还有降脂降压的功效。木耳是人体的清道夫有很强的降脂的效果。菜花可以防癌。(收起)
食材
主料
西红柿
200g
木耳
100g
菜花
400g
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
1.菜花掰块洗净
2.西红柿洗净切碎
3.把菜花用水焯一下
4.葱炝锅倒西红柿煸炒成酱汁
5.倒菜花翻炒
6.倒木耳翻炒
7.放盐翻炒3分钟
8.最后放味精翻炒均匀出锅
小贴士
菜花在炒菜前一定要用水焯一下，去去菜花的药味。