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红烧四季豆 大四季豆怎么做好吃

四季豆烧红烧肉.怎么做好吃 ?

具体做法 :
豆角理筋洗净
.五花肉事先煮得八分熟
土豆切成滚刀块
五花肉切成小块
坐锅烧油,冷油下冰糖
冰糖出了糖色后加入五花肉块
备好姜蒜和大料,香叶
8.加入锅里炒香
9.加入一大碗清水
10.煮了半小时后,加入豆角和土豆
11.再煮半小时,中间记得别糊锅了,加入盐炒匀即可出锅了

四季豆红烧肉的做法,四季豆红烧肉怎么做好吃,四季豆 ?

四季豆红烧肉的做法
主料
四季豆
500g
五花肉
100g
辅料

适量

适量
酱油
适量

步骤

1.将四季豆洗摘干净

2.将四季豆倒入锅内干炕至变色后盛起

3.五花肉在锅内炸出油

4.将已经炕变色的四季豆倒入锅内翻炒

5.加盐,酱油调味上色后加入适量清水焖烧至四季豆熟粒

6.盛盘享用啦

四季豆红烧肉怎么做 ?

具体做法 :
豆角理筋洗净
.五花肉事先煮得八分熟土豆切成滚刀块
五花肉切成小块
坐锅烧油,冷油下冰糖
冰糖出了糖色后加入五花肉块
备好姜蒜和大料,香叶
8.加入锅里炒香
9.加入一大碗清水
10.煮了半小时后,加入豆角和土豆
11.再煮半小时,中间记得别糊锅了,加入盐炒匀即可出锅了

做法,四季豆烧肉怎么做好吃,四季豆烧肉的家常做法 ?

四季豆的食用功效:
祖国医学认为:四季豆豆有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。
所以多吃它,不仅美味还可以食疗呢!(收起)
食材
主料
四季豆
500g
五花肉
100g
辅料

适量

适量
酱油
适量

步骤

1.将四季豆洗摘干净

2.将四季豆倒入锅内干炕至变色后盛起

3.五花肉在锅内炸出油

4.将已经炕变色的四季豆倒入锅内翻炒

5.加盐,酱油调味上色后加入适量清水焖烧至四季豆熟粒

6.盛盘享用啦
小贴士
四季豆,特别是经过霜打的鲜四季豆,含有大量的皂甙和血球凝集素。食用时若没有熟透,则会发生中毒。所以务必要将其煮熟透为止。

四季豆烧肉怎么做如何做好吃 ?

食材明细
五花肉适量
四季豆适量
姜适量
盐适量
糖适量
料酒适量
老抽适量
咸鲜口味
烧工艺
半小时耗时
普通难度
四季豆烧肉的做法步骤

1
五花肉切块焯一下

2
四季豆折好备用

3
放油放姜片爆香,加五花肉煸至金黄色加料酒煸香,再加老抽也煸香

4
加入水,加糖、醋烧开

5
小火炖至快烂时加入四季豆

6
加入适量盐烧开,收汁即可

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