婴儿吃的肉松怎么做的 ?
肉松粥。这是广东地区最常见的吃法。只要将粥煮沸的时候放肉松就行了。不过一定要记得一定在粥快要煮好的时候放肉松。另外,最方便实惠的就是用香酥的儿童松拌粥给宝宝吃,不仅方便而且还给宝宝增加了蛋白质。
宝宝吃的肉松怎么做 ?
做肉松所需原料:瘦肉500克,热水2杯,糖、酱油5汤匙,老姜汁1汤匙,盐1茶匙,五香粉半茶匙,荤油1菜汤匙。
做法:瘦肉切块,以滚水烫过,洗净加热水,旺火5分钟,中火10分钟后取出;瘦肉捣碎,加入调料拌匀,铺在盘子上,旺火12分钟,不加锅盖烘干,中途须不停搅拌。
给宝宝吃的肉松怎么做 ?
主食材:
后腿瘦肉500克
辅食材:
葱段一段,姜片1片,酱油1勺,盐适量,糖适量
制作步骤:
1.后腿瘦肉洗净加入锅内,加满水,放入葱姜。
2大火煮开,改中火煮2小时。
3肉煮熟洗净,撕成细丝。
4锅里倒油,放入撕好的肉丝。
5翻炒一会加入酱油继续炒。
6 然后加入糖,盐。小火慢慢不停翻炒。
7 炒的差不多干,倒入搅拌机打成肉松沫,不要打时间太长。
8翻炒至差不多干就好了。
注意事项:
给一岁以下的宝宝做的话,可以不加盐。
宝宝吃的肉松咋做 ?
我教你!很简单!
1.买新鲜的里脊肉!洗净下锅大火烧开!转中小火30分钟!
2凉透后!切小块!用刀片或是擀面杖把肉打成松状!
3起火锅里少油!下肉松小火煸炒!要勤翻!加儿童酱油!没有加少许盐!鸡精!金黄色出锅!凉透装瓶密封!冰箱冷藏!
建议每次做的量!不超过3天!!
做好的肉松怎么给宝宝吃 ?
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