万丰美食菜谱大全煮小米粥的时候里面能放绿豆吗？ ？
可以的亲，夏天绿豆汤有很好的降温解暑作用的
怎么熬绿豆小米粥？ ？
准备绿豆和小米。
小米60克，洗净待用。
绿豆30克。洗净待用。
枸杞10粒。洗净，凉水泡着，待用。
火上坐锅烧开水，水开放洗净的绿豆入锅，大火煮5分钟。取绿豆水，晾凉了当茶喝的。 这样煮的时候就会跑很多的水汽，所以我多放些水。 当时忘记拍绿豆水片片了。
绿豆水取好了，继续煮绿豆20分钟。 煮绿豆水是大火，现在煮粥了，改小火！ 最小的火哦，就是把那个手柄扳倒最下面，只有一个火芯那里。
20分钟后下小米入锅，烧开后改中小火再煮到小米烂熟。记得把锅盖放放好啊，别跑锅了，那可就没得粥喝了。
粥煮好了，关火时把枸杞丢进锅里去。
喝粥吧！
绿豆小米粥能去火吗？ ？
可以的,而且效果不错的!
小米和绿豆可以同时吃吗 ？
可以，不过这两种食物都属于偏良性的，所以夏天可以消暑哦。不过如果你属于体质虚寒的人就不建议你多吃了。
煮小米粥能放绿豆吗 ？
小米的功效：小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首，色氨酸有调节睡眠的作用。中医认为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。小米滋阴， 是碱性谷类，身体有酸痛或胃酸不调者也可常常吃。 小米也能解除口臭，减少口中的细菌滋生。 小米的丰富氨基酸帮助预防流产，抗菌及预防女性阴道发炎。小米对抗泻肚子、 呕吐、消化不良及糖尿者， 都有帮助。 若是泻肚子，可把小米炒过才煮，消化不良或呕吐时，可用小米熬成粥吃，怀孕妇女若是早晨有不适，或在产后调养，可把小米熬成粥， 常常吃。小米宜与大豆混合食用。这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大豆的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米的不足。小米粥不宜太稀薄。小米的作用 小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用。煮小米粥时，待到粥熟后稍稍冷却沉淀，可以看到粥的最上层浮有一层细腻的粘稠物，这就是粥油，具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效，最适合慢性胃炎胃溃疡患者食用。特别说明的是，新米的补益效果优于陈米。小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。将小米、紫米、玉米馇、红豆、绿豆、花生豆、红枣一起煮至黏稠状，这种粥营养较全面，富含丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元郸和维生素，尤适宜食欲欠佳、肠胃不好以及盆血的人食用。
绿豆小米粥早上吃效果好还是晚上吃效果好? ？
晚上吃燕麦粥最好是和牛奶煮，再加些黑芝麻粉和葡萄干，不用再加糖了，这样吃，营养好，还通大便。还有利于减肥。
小米和绿豆能一起煮吗 ？
可以一起煮的，不存在食物相克。
补充：
绿豆+狗肉：一起吃会胀破肚皮
绿豆+燕麦：控制血糖含量
绿豆+豇豆：豇豆和绿豆同煮汤饮服，具有清热解毒的功效，适用于小儿夏季生痱子、小疖肿等病症。
绿豆+南瓜：保健作用
绿豆小米粥的做法，绿豆小米粥怎么做好吃，绿豆 ？
绿豆小米粥的做法
主料
绿豆 小米
水
1. 绿豆、小米，用水洗干净
2. 锅内水烧开，放入绿豆
3. 绿豆熬十分钟至二十分钟，放入小米，继续熬
4. 熬至绿豆、小米煮开后就可以了
小米粥加绿豆好还是加红豆好 ？
小米粥加绿豆好,再放几粒红枣会比较好,