万丰美食菜谱大全铁板水晶粉丝怎么做 ？
食材
水晶粉（即红苕粉条）500克、酸包菜200克、猪肉末50克。色拉油50克、姜米、蒜米、葱花、盐、味精各5克、老抽3克、生抽6克、蒸鱼豉油10克、牛油15克、酸豆角米、野山椒米各8克。
做法
1、水晶粉用40℃的温水浸泡15分钟，捞出洗净；酸包菜切长4厘米的细丝；
2、锅内放色拉油，烧至七成热时，下入姜米、蒜米、酸豆角米、野山椒米煸香；
3、再放入酸包菜丝、猪肉末小火炒香，放入水晶粉小火翻炒，用盐、味精、生抽、蒸鱼豉油、老抽调味；
4、出锅装入烧热的铁板内（铁板提前大火烧10分钟，烧热后放入牛油，待牛油熬化再放入炒好的水晶粉），撒葱花上桌。
铁板粉丝包菜的做法？ ？
用料：
包菜1珐0克、细干粉丝100克、红尖椒6个、大蒜仔6个、香葱末若干
调料：
食用油适量、盐1茶匙、糖1茶匙、蒸鱼豉油1汤匙、胡椒粉少许、味精少许
做法：
1、细干粉丝用热水泡发，然后放入凉开水中浸泡冷却，沥干待用；包菜切细丝；红尖椒、大蒜仔、香葱切末待用；
2、铁板入油，用中火烧热，放入红尖椒末、大蒜仔末慢慢爆香；
3、放入粉丝和包菜丝，改中大火，入盐和糖，用夹子或者筷子夹着炒，快出锅前淋蒸鱼豉油，放味精、香葱末再夹炒一会儿，最后撒胡椒粉即成。
苞菜怎么做好吃，铁板粉丝苞菜的家常做法 ？
这道菜算不算地道的湘菜我还真不知道，别的地方可能也有吧，今天上的这种做法是我家的吃法，有粉丝、有苞菜、有鸡蛋，可以做菜，如果一个人在家的话，懒得煮饭当主食也是可以的。(收起)
食材
主料
鸡蛋
60g
粉丝
40g
苞菜
200g
辅料
油
适量
盐
适量
红椒
适量
葱
适量
步骤
1.粉丝放在热水里泡软沥干水备用
2.苞菜切丝，粗丝随意了，鲜红椒切圈圈，葱切小段
3.鸡蛋打散，加少许盐，铁板(我用的就是平时煎牛排的铁板)加热放少许油(最好用油刷瓶，表面刷一层薄油最好)，鸡蛋液浇上去摊成蛋皮，关火
4.另起炒锅，放适量油加热，放苞菜丝下去炒至五分熟的时候，放粉丝一起翻炒
5.然后放鲜红椒、盐、酱油继续翻炒，撒葱花和少许胡椒粉出锅。
小贴士
1、先放入根茎炒软后，再放叶片。
2、酱油在出锅前加入。
包菜怎么做好吃，铁板粉丝包菜的家常做法 ？
用料：
包菜150克、细干粉丝100克、红尖椒6个、大蒜仔6个、香葱末若干
调料：
食用油适量、盐1茶匙、糖1茶匙、蒸鱼豉油1汤匙、胡椒粉少许、味精少许
做法：
1、细干粉丝用热水泡发，然后放入凉开水中浸泡冷却，沥干待用；包菜切细丝；红尖椒、大蒜仔、香葱切末待用；
2、铁板入油，用中火烧热，放入红尖椒末、大蒜仔末慢慢爆香；
3、放入粉丝和包菜丝，改中大火，入盐和糖，用夹子或者筷子夹着炒，快出锅前淋蒸鱼豉油，放味精、香葱末再夹炒一会儿，最后撒胡椒粉即成。
我是做炒粉的为什么我用铁板炒了这么多粉丝都没有铁味道为什么今天炒的有一碗粉丝有铁的味道 ？
那个间隔时间长了 没刷干净的原因 下铁锈了
铁板炒苕粉块怎么做？ ？
泡菜苕粉肉丝
材料
姜蒜片、红椒丝、泡包菜、肉丝、热水发泡30分钟以上的红薯粉丝（发泡好的粉丝一定不要滤干，继续泡在水里，等下锅时直接从水中滤出带少量水下锅，这样粉丝不会粘锅，同时口感更顺滑，不会黏成一团）
做法
1、热油下入红椒丝炒熟盛起备用
2、热油下姜蒜片，尖椒爆香
3、下入酸包菜翻炒出香味，全部呈白色溢出香味则可4、将泡菜分开，中间加点油下入豆瓣酱爆香出红油，然后依次加入粉丝和提前爆好的肉丝 ，加盐和少量生抽调味即可
铁板蛋包粉的做法，铁板蛋包粉怎么做好吃，铁板 ？
食材
主料
粉丝
肉末
辅料
蒜苔丁
步骤
1.水晶粉煮一下
2.另起锅加油煸肉加酱油
3.少加点水焖一下
路边摊鸡蛋铁板饼放粉丝里脊肉，那个饼和皮怎么做？ ？
用料
里脊肉若干克，圆形饼一个，生菜一片，切好的椭圆形黄瓜片两片，甜面酱，孜然粉，辣椒粉。
做法
1.首先取里脊肉在沸油锅里炸过适当时间，然后取出放在铁网上
2.取圆形饼放入沸油锅内炸，2~3分钟后取出
3.用食用铁夹将圆形饼从一处豁开一个口子，大小约为120°
4.用刷子蘸取甜面酱少许在饼内部涂抹匀称，用食用铁夹夹生菜一片、黄瓜片两片放入饼内 5.用食用铁夹夹取里脊肉放入饼内，适当按压（不能用力，否则…你懂得），当肉放满时为止 6.撒上孜然粉，辣椒粉（如果喜欢吃辣就放辣椒粉，及时跟老板娘说，否则会怎样见基本简介中种类一项）
7.用食用铁夹夹好饼体，放入纸质小袋中。紧接着老板娘一声“慢走啊”，既美味又实惠的济医人每天必吃的既能填饱肚子又能享受到里脊肉的美味的里脊肉饼就做好了。
九毛九的铁板肉沫水晶粉怎么做 ？
用料
泡好水晶粉丝 一斤
包菜丝 少许
红剁椒 少许
铁板水晶粉的做法
先将泡好的粉丝用热水略煮捞出控水备用，
锅里加色拉油酿一下倒出，为了粉丝不粘锅，加少许猪油，放入蒜片爆香，放红剁椒，包菜丝煸炒放泡好的粉丝继续煸炒至软
将炒软的粉丝加入东古酱油两勺，老抽少许，味精，鸡精调味
铁板炒苕粉块怎么做？ ？
泡菜苕粉肉丝
材料
姜蒜片、红椒丝、泡包菜、肉丝、热水发泡30分钟以上的红薯粉丝（发泡好的粉丝一定不要滤干，继续泡在水里，等下锅时直接从水中滤出带少量水下锅，这样粉丝不会粘锅，同时口感更顺滑，不会黏成一团）
做法
1、热油下入红椒丝炒熟盛起备用
2、热油下姜蒜片，尖椒爆香
3、下入酸包菜翻炒出香味，全部呈白色溢出香味则可
4、将泡菜分开，中间加点油下入豆瓣酱爆香出红油，然后依次加入粉丝和提前爆好的肉丝 ，加盐和少量生抽调味即可