万丰美食菜谱大全筒子骨玉米汤的好处 ？
目录 功能筒子骨可以补钙，玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等珐能
原料
筒子骨1根、玉米1根、白萝卜半根、姜一块
做法
1、所有材料洗净备好，将筒子骨和生姜皮下入冷水锅中，煮沸后继续煮2分钟左右，关火，将筒子骨捞起，冲水沥干;
2、白萝卜去皮切滚刀块，玉米切段，生姜切片;
3、将焯水后的筒子骨，萝卜玉米姜片放入汤煲内，加水淹没过食材，烧开后加入一勺醋，转中火炖煮2小时，盛起前加盐调味即可
筒子骨可以补钙，玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能
骨汤的做法，胡萝卜玉米大骨汤怎么做好吃 ？
1.准备材料
2.胡萝卜和玉米切块
3.大骨飞水
4.所有材料下锅
5.用大火烧开
6.再转小火慢炖90分钟
7.下盐调味
筒子骨玉米萝卜汤 汤和肉哪个更有营养 ？
建议两者都吃， 肉时间煮长了，肉都要化掉了。可以看出，相比而言，汤的时间煮的越长，汤里的营养成分也就越高。
当然并不是说越长就越好，一般煲瘦肉汤的时间为文火两小时左右。
筒骨玉米胡萝卜薏米红豆汤 ？
把胡萝卜和玉米切成块
3.把骨头放下锅
6.水开后小火煲一个半小时以上
7.把骨头飞水洗干净
4.准备食材
2食材
主料
筒子骨
500
玉米
1根
胡萝卜
1根
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.把胡萝卜和玉米放下水开的锅里
5
骨折煲筒子骨汤放玉米胡萝卜好吗 ？
枸杞、大料等。放盐.骨头过一下开水
5。继续炖半个小时左右、桂皮，放整理好的大棒骨.锅内重新添水、香叶.等骨汤炖的七八成熟时。水开后可适量放些醋。继续炖半个小时左右
4、干辣椒适量
3，玉米段放入.备用、胡椒粉之类的
烹饪技巧汤吃多少盛多少、葱须好的
骨汤
主料猪大骨头1根
辅料玉米1根 生姜3片 葱1根 蒜3瓣 葱须6个 枸杞子10粒 香叶2片 桂皮1片 干辣椒5个 醋2勺
大骨汤的做法
1。放盐，玉米切段放入：生姜。出锅放葱花或香菜.等骨汤炖的七八成熟时.大棒骨头泡水洗净
2、葱、料酒.洗净
6。小火慢炖2个小时左右（视自己家的灶具掌握时间）
7，剩余的冷却放冰箱、蒜、备好的调料和花椒
玉米胡萝卜猪骨汤的做法 ？
玉米胡萝卜猪骨汤的做法
材料
猪筒骨800g，玉米1根，胡萝卜1根，莲子15g，姜3片，清水4小碗（两个人的量），盐1茶匙，油5ml，白醋两滴
做法
1、洗净所有材料，把胡萝卜切块，玉米切成小段
2、把准备好的全部食材和清水放进高压锅，加入盐
3、选着煲汤-浓郁口味，按开始
4、1小时之后即可享用
小贴士：
1.滴入白醋时量不要多了，要不影响汤的味道。
2.这个汤喝的就是食材的原味，所以除姜片和盐之外我没有放其他任何调味料。
3.尽管提前焯水了，但煲汤的过程还是会将猪骨的一些油脂逼出来，怕油的话可以在关火后用勺子撇一下漂在上面的油脂，或者用吸油纸吸一下。