柚子怎样蒸好吃又治病 ?
柚子具有健胃、润肺、下气消痰、味甘、酸,性寒
柚子即佑子说明对小孩很好。
冰糖柚子皮制作方法:
1. 将柚子皮洗净,切丝备用;
2. 在水中放入冰糖,比例约为500克水100克糖,将水煮开;
3. 将切好的柚子200克皮放入水中,
4. 约煮20分钟,当柚子皮变透明后即可食用。
功效:冰糖柚子皮具有止咳、润肺的功效,
特别提示:在制作冰糖柚子皮之前,要把未剥皮的柚子放在清水里浸泡约30分钟
冰糖柚子制作方法:
1 将柚子洗净,横向切开将里面掏空备用;
2. 将掏出的柚子去掉皮,弄碎加入冰糖,加水比例约为2;1:1,
3. 将柚子放入锅内
4. 约蒸5分钟,当冰糖化了即可食用。
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小孩 食用时再加水。5克冰糖柚子水加200——250克的水。
柚子炖着吃有什么好处 ?
柚子味甘酸、性寒,具有消食健胃、生津止渴、化痰止咳、滑肠通便的功效。柚子对大便秘结,慢性咳嗽,气喘痰多诸症也有一定的疗效。因此,给宝宝适当地吃柚子很有好处哦。
另外,柚子中含有多种人体所需的营养成分,维生素C的含量最为丰富,胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、磷、铁、糖等的含量也较多。
柚子的妙用
1、如果宝宝经常感冒、咳嗽或气管敏感,妈妈可将新鲜柚子留皮去核,配正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各一两(30克),加数瓶蜜糖(最好选用能润肺止咳的蜜糖)炖一日,常服便可强健肺部。
2、当宝宝胃食积滞、消化不良时,将适量的柚皮切成丝与水同煮,代茶饮服,能消食、开胃、通气,就可舒畅。
3、宝宝若大便干燥,也可以多吃些柚子,一定会收到理想的治疗效果哦。
柚子怎样蒸才好吃 ?
材料
柚子皮100克,柚子肉300克,冰糖150克,蜂蜜适量
做法
1.准备柚子、蜂蜜和冰糖;
2.像削土豆皮那样把柚子最外面的皮薄薄地削下来,当然用削土豆皮的小刮刀最好;
3.切成细丝,在盐水里泡20分钟,很练刀功和耐性~
4.把柚子肉仔细剥下来,不要白色的瓤,把冰糖、柚子肉和泡好柚子皮一起放在不粘锅里,不要放水; 接着就不停地翻炒吧,直到没有水分。
5.炒的过程中会出一些水,是正常的,继续炒就可以了,还是要有耐心啊~直到把柚子皮炒到透明,水份全部收干的时候就可以关火了; 炒制过程大约用了20分钟;
6.稍微凉一点之后装在密封的玻璃瓶里,然后倒入蜂蜜,蜂蜜一定要没过所有的柚子。
小诀窍
1、在盐水里泡的目的是为了去掉柚子皮的苦味,怕苦的同志可以多泡一会儿; 2、韩国的柚子茶好喝是因为那边的柚子皮不那么苦,瓤的水分比较少;而咱们这边的正好相反,柚子肉的水分很足,所以就不用再加水了; 3、市面上蜂蜜的品种很多,有的味道比较古怪,一定要选择自己喜欢的口味哈; 4、其实柚子茶的做法并不难,只是切柚子皮和剥柚子肉是个功夫活,要有耐心呀~ 5、炒制的时候要勤翻炒,不然很容易糊锅; 6、最好用平底不沾锅,这样糊锅的几率小很多,另外平底锅面积比较大,水分挥发的快些,可以节省炒制的时间;
柚子蒸着吃的做法视频 ?
1、柚子顶平削 不要丢 2、 挖去白瓤 柚子皮要是整的 去籽 3、把冰糖捣碎加入蜂蜜和柚子肉一起放入皮中 隔水蒸15-20分钟 出锅 另外柚子皮一定要用盐仔细搓洗 去蜡
柚子可以煮熟吃吗? ?
没熟的柚子不能吃
柚子:加热沏茶能减肥
这里说的可不是柚子瓤,而是一直都被我们忽略的柚子皮。柚子皮含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质,具有抗氧化的作用,可以降低血液的黏稠度,瘦身减肥,抵抗衰老,加热后进入体内时会更加活跃,利于发挥出最大功效。
推荐:柚皮蜂蜜茶。
原料:柚子皮100克,蜂蜜适量。
做法:将柚子皮中间柔软的白色部分切成薄片,用温水煮10分钟,然后和蜂蜜一起冲茶喝即可。
【第1道/柚汁蜜膏】
1.材料:柚子5—8片,蜂蜜5O0毫升,冰糖100克,姜汁10毫升。
2.做法:将柚子去皮核绞取其汁,用文火煎浓稠后,加人蜂蜜、冰糖和姜汁,同熬成膏状,冷却后装瓶备用。每次1汤匙,沸开水冲服,每日2次。
3.效果:此膏具有温中理气和胃止呕的效果,适用於妊娠恶心呕吐,胃疼痛不适等症状。
【第2道/柚子肉炖鸡】
1.材料:柚子1个、雄鸡1只。
2.做法:将柚子去皮取肉,放入鸡肚内,加适量的清水,隔水蒸熟,饮汤吃鸡。每周1次,连服3次。
3.效果:此菜具有温中益气补肺、下气消痰止咳的功效,适用於肺虚咳嗽及发作性哮喘等病症。
柚子,拌冰糖蒸着可以吃吗 ?
可以的。 柚子皮的做法有很多种,一般我们是拿来做菜和腌制,柚子皮的功效和作用在于可以治疗肺部的感染,有利于我们的消化而且还能治疗咳嗽和支气管炎。 1、柚子皮煮水治小儿肺炎 将柚子吃完后,留皮晾干,放进锅里几块加水一起煮,将其切成块状,水不要太多(和煎中药一样)连开几次后,把煮的汤倒进碗里给患儿喝下,连喝几次就会好。 2、柚子皮煮水治疗冻疮 这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了,也最好坚持到这个冬天完结), 食积不化:柚皮和萝卜籽各15克,煎汤分4次服,每日1剂。 老人久咳不愈:去掉柚皮表层黄皮,将剩下的瓤切碎,加适量冰糖、水蒸至熟烂,每次服食50-100克,早晚各1次。 风疹:鲜柚皮加生姜,捣烂,外敷患处,每日2次,能止痒消肿。 支气管炎:蜜柚皮1只洗净,连黄皮带白瓤,一起切碎,放入大碗中,加冰糖50-100克、适量水蒸至熟烂,每次吃小半碗,连汤带皮一起服食,每天2次。 可见,柚子皮,也是良药,能治病。因此,人们在食用完柚子的果肉后,千万别把柚子皮丢掉。 上文我们介绍了什么是柚子皮,柚子皮就是柚子的皮,我们经常浪费了柚子皮,其实柚子皮是可以食用的,而且柚子皮有很高的营养价值和食用价值,我们可以将柚子皮用于药用,可以治疗咳嗽和肺炎以及气管炎,柚子皮能消肿和帮助我们消化。
柚子能与大米一起蒸着吃吗 ?
可以同吃。
柚子
禁忌人群:高血压患者、气虚体弱者不宜多食柚子,脾虚便溏者和糖尿病患者忌食柚子。
适宜人群:一般人群均可食用柚子。患胃病、消化不良者,慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者,心脑肾病患者尤其适合。
适宜体质:血瘀质,气郁质
禁忌体质:阴虚质,阳虚质,痰湿质,湿热质,气虚质
蒸柚子和蒸大蒜可以同时吃吗 ?
蒸柚子和蒸大蒜可以同时吃,就是口味重了点,别的没什么问题。
柚子相克如下:
柚子不能和螃蟹一起吃。柚子和螃蟹一起吃会刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
胡萝卜、黄瓜不能和柚子一起吃。一起吃会破坏掉柚子中维生素C的营养价值。
猪肝不能和柚子一起吃。猪肝中富含铜、铁、锌等成分,一旦与柚子中的维生素C相遇,就会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值。