万丰美食菜谱大全水果小汤圆怎么做 ？
水果小汤圆用料
小汤圆 若干
猕猴桃
火龙果
草莓
水果小汤圆的做法
将水果切小丁
烧开一锅水，下入小汤圆，待汤圆浮在水面，汤圆即煮好了
将煮好的小汤圆盛入碗中，适当的放入些煮汤圆的热汤，将水果撒在上面，拌匀即可吃拉
还可以加点糖就去吃，更甜蜜哦。水果也可以一同煮下再吃
火龙果怎么吃减肥 ？
前的医学观点，肥胖算不上是疾病，却是许多人共同的烦恼。市面上有许多减肥的方法，比如，运动减肥，但却不是对每一个人都有效。那么，火龙果热量高吗?怎样吃火龙果可以减肥呢?
火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。
下面为大家介绍一款用火龙果做成的有减肥功效的食品哦，让你在享受食物的同时，还能轻松减肥。
水果小汤圆
原料：
小汤圆若干、少许猕猴桃、火龙果、草莓。
做法：
1、将水果切小丁，烧开一锅水，下入小汤圆，待汤圆浮在水面，即可;
2、将煮好的小汤圆盛入碗中，适当的放入些煮汤圆的热汤，将水果撒在上面，拌匀即可。
火龙果糯米糕
材料：火龙果、乌梅、青瓜块、糯米糕、蜂蜜。
做法：将火龙果去皮切块，乌梅去核，青瓜块和糯米糕放入火龙果容器中，加入适量蜂蜜调味即可。不仅开胃消食、营养丰富，而且减肥效果非常好。
什锦水果小汤圆怎么做如何做好吃 ？
主料
小汤圆250g 火龙果100g
猕猴桃100g 菠萝罐头100g
草莓罐头100g
辅料
冰糖100g
什锦水果小汤圆的做法步骤
1. 1 锅中放清水煮小汤圆，大约10钟左右放入冰糖融化，放入备好的水果丁就可以出锅享用啦！
自己包的汤圆怎么做 ？
放入碗里加入白糖搅拌均匀倒入糯米粉揉成团分别揉成小丸子待用南瓜和胡萝卜蒸熟，备好水果，我这里用了火龙果和木瓜
吃汤圆里面可以放点什么搭配？ ？
银耳枸杞
如何做一份水果汤圆的HACCP ？
主料
火龙果一个
猕猴桃五个
方法/步骤1
1
第一步，我们要做的是将火龙果、草莓、等水果切成小块状。不会的朋友，请看图。
2
然后我们用水果豆浆机打成果泥。
3
接下来，我们用一半杯热水沏开冻粉，然后搅拌成粘稠状，趁热我们浇入果泥中，然后我们将其搅拌均匀，最后，我们要做的是，将其放入冰箱冷冻20分钟左右。
4
在这二十分钟内，我们也不要闲下来，做汤圆皮。步骤：我们把饧发好的汤圆面揪成饺子剂大小，擀成比饺子皮厚的汤圆皮。
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等过了二十分钟后，我们把冷冻好的果泥取出，稍微粘些糯米粉后团成圆球状。
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接下来，我们在汤圆皮中放上圆球状的果泥馅，最后我们均匀地团成球状的汤圆就可以了。
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这下，我们就可以把汤圆拿来煮了，如果暂时不打算吃的话，我们就放在冰箱里保存。最后，希望我的讲解对你有所帮助 ，觉得不错的话，请在大拇指图标处点击赞一下，谢谢！
减肥期间可以吃火龙果吗？会不会含糖量太高了？ ？
火龙果是一种非常有营养的水果，含有的丰富的维生素C，维生素C具有很好的美白效果，可以让皮肤变得更加光滑，火龙果的果肉中所含有的水溶性纤维具有吸水膨胀的作用，可以再人体中产生凝胶状物质令食物在胃中停留的时间加长，增加饱腹感，也是一种非常好的减肥水果。
怕影响减肥进度可以少吃点。
超市买的汤圆怎样吃才解腻又健康 ？
可以把汤圆和水果搭配，解除腻的口感，并且水果有健康。
【水果汤圆】的做法
原料: 汤圆、火龙果、草莓、菠萝蜜、芒果
配料:蜂蜜、淀粉
准备:将火龙果、菠萝蜜、芒果切丁， 草莓对半切开就可
做法:
1. 水沸腾后加入汤圆，大火煮至每个汤圆都漂浮在水上面，中途要用铲子轻轻的推动锅底，以防粘锅；
2. 将一勺淀粉用清水调开，倒入后用勺子搅拌，再次煮开即可关火，加淀粉是让汤汁看上去浓稠些，若煮的汤圆多就不要加淀粉水了；
3. 等锅内的汤稍凉时，再将水果丁倒入，这样能保持水果的鲜，若在很烫的温度加入水果，那水果会被烫酸的，口感就没那么的新鲜了。
如何做出晶莹剔透的西米露……西米火龙果 ？
做法： 1.西米用清水泡发1个小时，火龙果对半切开，挖空取肉切小丁。2.锅内注入适量清水烧开，加入西米煮至透明状关火。3.西米用清水冲洗后泡在凉水中，以免粘在一起。4.再烧开一锅水，放入西米、糖和火龙果丁煮开关火。5.盛入火龙果外壳内即可。做出晶莹剔透的西米露需注意： 1.水烧开后，再放入西米露。2.在煮的过程中要一直搅拌，直至西米露呈现透明状。3.泡在凉水中，以免西米露粘在一起。 排毒养颜甜蜜蜜糖水（点击图片，可查看对应甜品的具体做法） 草莓汤圆糖水 姜汁撞奶 西米火龙果 桂花米酒汤圆 银耳莲子汤 米酒鸡蛋 十全营养豆浆 酸奶苹果汁