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黄颡鱼炖豆腐 黄颡鱼的营养价值

黄颡鱼吨豆腐汤 怎么炖汤?做法 ?

主料:黄颡鱼500克
辅料:大蒜头一个、红辣椒干3枚、姜、葱、老豆腐
首先将黄颡鱼洗净,去内脏,洗的时候注意别被鱼的前鳍和背鳍上的硬骨扎伤。洗净后切段备用。
接下来将豆腐切成小块备用
将蒜头去衣,取一个拍成泥,并和葱末、姜丁、辣椒干丁一同剁碎。并下过煸炒至微焦起香。起香后即可到如准备好的黄颡鱼过油煸炒。煸炒时添加一点料酒以祛腥。这里注意一点,下鱼之前先在锅内撒一些盐,这样可以防止鱼粘锅。
待酒气散尽,鱼皮微微金黄时即可起锅。转放入沙锅内。并将姜丝、葱段、蒜头一并放入。倒入适量的水后即可上火炖煮。 先用大火将水烧开,烧开后即可将老豆腐块放入沙锅内,然后转用文火慢慢矗煮。待汤水发白后即可加入盐、味精。也可以放一点鲜辣粉吊味.

黄颡鱼的做法 ?

用料
主料

黄颡鱼4条

豆腐1块

辅料
真姬菇
适量
香菜
2棵
调料
食盐
适量
鸡精
2克

1段

1小块
料酒
1大勺
香醋
1大勺
小葱
1根
植物油
1大勺
猪油(板油)
1小勺水
(开)3杯
白糖
2克
黄颡鱼豆腐汤的做法
材料集合图:

1.香菜、大葱切小段,姜切片,小葱切花
2.豆腐切块,海鲜菇去蒂洗净
3.锅入两种油烧热, 放进沥干水分的黄颡鱼

4.中火一面煎一会儿再翻面煎一下,稍将鱼推开一些,爆香葱段、姜片
5.加入开水、料酒、香醋煮开
6.加入豆腐、海鲜菇、盐、糖大火煮开3分钟左右再转中火煮一会儿,最后加入香菜段、葱花、鸡精拌匀后关火

产妇黄颡鱼的做法 ?

主料
黄颡鱼
459g
内酯豆腐
1盒
辅料
食油
适量

适量
白胡椒粉
适量

步骤

1.准备鲜活黄颡鱼。

2.准备好内酯豆腐,生姜切片备用。

3.黄颡鱼去除内脏,收拾干净备用。

4.锅中油热,爆香姜片。

5.放入黄颡鱼,略煎一会。

6.加入适量冷水,煮开。

7.取出内酯豆腐,片成厚片。

8.汤汁浓白,将豆腐下入鱼汤中。

9.煮开。
10.加入适量盐,调好味。

11.加入白胡椒粉。

12.撒入葱花。

13.炖好的黄颡鱼豆腐,鱼肉鲜美,豆腐嫩滑,入口即化。

黄拿丁怎么做好吃 ?

黄颡鱼豆腐汤
  黄颡鱼小个头的4条、豆腐1块。
  海鲜菇随意、香菜2棵、大葱1段、姜1小块、小葱1根、植物油1大勺、猪油1小勺、开水3杯、绍酒1大勺、香醋1大勺、盐、糖少量、鸡精。
  编辑本段烹制方法
  1:香菜、大葱切小段,姜切片,小葱切花。 2:豆腐切块,海鲜菇去蒂洗净。3:锅入两种油烧热, 放进沥干水分的黄颡鱼。4:中火一面煎一会儿再翻面煎一下,稍将鱼推开一些,爆香葱段、姜片。 5:加入开水、料酒、香醋煮开。 6:加入豆腐、海鲜菇、盐、糖大火煮开3分钟左右再转中火煮一会儿,最后加入香菜段、葱花、鸡精拌匀后关火。

  粉蒸黄颡鱼
  主料:新鲜黄颡鱼。 调料:料酒、盐、鸡精、胡椒粉、姜末、醋、老抽、葱花、生醋。
  1将新鲜黄颡鱼除去鳍、内脏,洗净,置于盆中,加入料酒,盐,鸡精,胡椒粉,姜末,醋,拌匀,腌制15分钟左右(注意:鱼一定要新鲜,最好现杀现做,如果你不会杀鱼,而是请菜市场的鱼贩帮忙杀鱼,那么从杀鱼到做菜中间的时间不要超过1个小时,否则鱼肉就不鲜美了)。   2将腌好的黄颡鱼放入装有白色蒸菜粉的碗中,两面均匀的裹上蒸菜粉(注意:腌过的鱼不要洗哦,直接带着腌鱼的汁裹粉,不然鱼肉会没有味道)。   3抖掉多余的粉,放入蒸格中。   4放入蒸锅,大火烧上汽后改小火,蒸10分钟左右即可。坨坨妈是放在电饭煲的蒸格上蒸的,饭熟了鱼就熟了,这样比较省事,但用电饭煲蒸的话有一点一定要切记,就是饭一跳你就要将鱼取出,不能将鱼放在饭上闷过久,稍一磨蹭鱼肉就老了,就不好吃了。   5 炒锅倒入少量的油,半碗水,加入姜末,少量盐,鸡精,胡椒粉和老抽,一大锅铲的醋,大火烧开后加入适量水淀粉勾芡。   6最后将芡汁均匀的浇在鱼上,撒上葱花即可,喜欢吃生醋口味的,也可不调芡,直接将生醋浇在鱼上也行。

秧公鱼做汤有多少种做法的,及具体怎样做? ?

黄颡鱼豆腐汤做法:
1.备料黄颡鱼,豆腐,姜,辣椒,葱。
2.热锅加油,下姜爆香。
3.将黄刺鱼下锅。4.煎至黄颡鱼肉质收紧。
5.再加入适量开水。
6.再将辣椒圈下锅。
7.再把豆腐一并下锅同煮。
8.煮至汤底浓香再加适量细盐调味。
9.最后再加入葱花即可。

黄颡鱼汤(黄腊丁、昂公鱼)的做法:
1黄颡鱼杀好、处理干净、洗净
2锅内放油,放入大蒜和姜片炒热,任何把黄颡鱼放进去双面煎一下
3煎好后放入适量水,放盐和大葱,煮沸20分钟
4出锅后撒上香葱,就行了

黄散鱼要怎么煮才好吃了 ?

香菜、大葱切小段,姜切片,小葱切花
2.豆腐切块,海鲜菇去蒂洗净
3.锅入两种油烧热, 放进沥干水分的黄颡鱼
黄颡鱼怎么吃cH.jpg
4.中火一面煎一会儿再翻面煎一下,稍将鱼推开一些,爆香葱段、姜片
5.加入开水、料酒、香醋煮开
6.加入豆腐、海鲜菇、盐、糖大火煮开3分钟左右再转中火煮一会儿,最后加入香菜段、葱花、鸡精拌匀后关火
黄颡鱼怎么吃il.jpg
黄颡鱼怎么吃mF.jpg
烹饪技巧
1、加入猪油和开水,并大火煮制有利于将汤色煮成白色。
2、这道汤除了加入葱、姜、料酒去腥外,还特别加入了香醋。它可一定不能少,香醋不仅去腥,也会很大程度增加汤品的鲜美度哟!
菜品特色
这一碗黄颡鱼豆腐汤,这鱼又叫黄腊丁,非常营养非常补非常鲜美的一款汤呢!

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