万丰美食菜谱大全牛油果沙拉的做法 牛油果沙拉怎么做 ？
材料
牛油果1个，玻璃生菜半个，胡萝卜、口蘑等配菜按照自己的喜好搭配，蛋黄酱1汤匙，盐，白胡椒粉
做法
1、牛油果切开，去中间的大核，切碎。
2、配菜按照自己的喜好处理好。
3、加入蛋黄酱、盐、白胡椒拌匀即可。
牛油果沙拉的做法，牛油果沙拉怎么做好吃，牛油 ？
牛油果、黄瓜、芒果切丁
虾仁煎熟
材料都放在碗里
挤柠檬汁、浇上沙拉酱
沙拉拌匀，放在薯片上
牛油果是cream的口感 黄瓜是脆脆清爽的 芒果负责甜味 虾仁负责鲜味 好奇妙的搭配
希望得到你的采纳
牛油果水果沙拉怎么做 ？
主料
牛油果
1个
苹果
半个
香蕉
1根
橙子
1个
辅料
沙拉酱
适量
酸奶
100g
步骤
1.准备食材
2.牛油果切块去核
3.所有食材去皮
4.切丁
5.加入酸奶拌匀
6.拌匀后放入碗中
7.再挤上点沙拉酱
吃的时候再拌一拌沙拉酱
小贴士
水果随意搭配，我喜欢放点酸奶，也可以直接放沙拉酱
牛油果沙拉 沙拉怎么做最好吃 ？
难度：切墩(初级) 时间：10分左右
主料： 牛油果（鳄梨）1个 小西红柿5-6个约50克、 小生菜叶50克 橄榄油2汤匙（30ml）
柠檬汁1汤匙（15ml） 法式芥末酱1茶匙（5ml）、 乐之咸饼干10片 盐适量
黑胡椒粉适量
牛油果沙拉的做法步骤
1. 牛油果、小西红柿和小生菜。
2. 牛油果洗净用刀从中间切开，旋转刀，使牛油果分成两半，取出内核，去皮取出果肉，切成小丁；生菜和西红柿洗净沥干水分，西红柿切成小块，生菜摘成小片；
3. 将处理好的材料加橄榄油、柠檬汁和法式芥末酱以及盐、胡椒调味，拌匀。
4. 将拌好的沙拉取适量放在乐之饼干上，即可食用。
小贴士
1、挑选牛油果时，要选择软硬合适的，用手捏起来结实，稍稍有些软的最合适。
2、材料的多少可以根据口味和人数进行调整，沙拉汁我用的是橄榄油加柠檬汁，再加少量盐和胡椒，你也可以根据口味调整或者选择别的沙拉汁。
3、口感丰腴的沙拉配乐之咸饼干是很好的小吃，很有饱腹感，乐之饼干配其他沙拉，如金枪鱼沙拉也是很不错的选择。
牛油果沙拉怎么做 ？
那要看你要什么口味的，基本上各种沙拉都可以拌入小块的牛油果有时可以代替橄榄油的使用（除了水果沙拉）。。。比如各种叶子的的沙拉。。。。。海鲜沙拉，，，鸡肉沙拉。。。。鸡蛋沙拉，，，土豆沙拉。。。。问题是你喜欢什么口味而已
牛油果水果沙拉的做法，牛油果水果沙拉怎么做 ？
主料
牛油果1颗蓝莓适量
荔枝10颗酸奶1瓶
炼奶2匙
牛油果水果沙拉的做法步骤
1. 备齐你想吃的水果～苹果切丁，蓝莓洗净，荔枝剥小块～
2. 牛油果对切来，去籽～用勺子把果肉挖到碗里，挖干净点哟～
3. 倒入酸奶～还有来点炼
牛油果水果沙拉怎么做 ？
食材明细
牛油果1个黄金奇异果1个橙1个香蕉1根黄瓜1根低脂沙拉酱适量
果味口味其他工艺廿分钟耗时简单难度
牛油果沙拉的做法步骤
1先把牛油果切开去壳去核切成小块。
2黄金奇异果去皮切成薄片。
3香蕉去皮也切成片。
4黄瓜洗干净切成片。
5橙剥皮分瓣备用。
6所有材料准备好之后分别把黄瓜、橙放入沙拉搅拌容器内。
7然后还有切好的牛油果、黄金奇异果。
8还有切好的香蕉。
9最后挤上低脂沙拉酱。
10搅拌均匀再盛入沙拉碗里即可食用。
好吃哭的牛油果沙拉怎么做 ？
原料：
牛油果1个、苹果1/4个、土司1片、玉米粒少许、番茄干2片。
做法：
1、土司掰小块，用微波炉转几十秒至硬脆，苹果切小丁，番茄干撕小片；
2、番茄干。番茄切小片，去籽后用烤箱烤干放入橄榄油保存的产品，欧洲用来拌沙拉提味，很香，很好吃；
3、鲜奶油少许，黑胡椒少许，盐，糖少许，拌沙拉做成调味料；
4、最后把牛油果剖开，填入沙拉，吃的时候挖出果肉一起，非常美味。
鸡肉牛油果沙拉怎么做 ？
食材用料：
鸡脯肉适量
牛油果[图]牛油果适量
彩椒[图]彩椒适量
秋葵适量
黄瓜[图]黄瓜适量相克食物
西红柿[图]西红柿适量相克食物
生菜[图]生菜适量相克食物
沙拉酱适量
菜谱做法：
鸡肉牛油果彩蔬沙拉的做法图解11.鸡脯肉大约100克用盐、黑椒腌制好，包在锡纸里放冰箱两个小时左右（越长越入味）
鸡肉牛油果彩蔬沙拉的做法图解22.就直接包在锡纸中（如图）蒸4分钟，完了不要打开盖子，焖3分钟，没有直接放水里煮，可以保持营养不流失和肉质柔软
鸡肉牛油果彩蔬沙拉的做法图解33.凉却后用手撕成喜欢的大小备用
鸡肉牛油果彩蔬沙拉的做法图解44.牛油果用刀顺着壳转一圈
鸡肉牛油果彩蔬沙拉的做法图解55.然后用手旋转一下就成这样了，完熟的牛油果的皮用手就可以剥皮了
鸡肉牛油果彩蔬沙拉的做法图解66.牛油果两种切法试试看，因为很多朋友不喜欢牛油果，其实我也不是特别喜欢切大片的，但是切丁就不一样的口感，不腻，大家可以切两种看看喜欢哪一种
鸡肉牛油果彩蔬沙拉的做法图解77.秋葵切薄片
鸡肉牛油果彩蔬沙拉的做法图解88.蒸鸡肉的水烧开了，利用烧开的水先捞一下彩椒备用
鸡肉牛油果彩蔬沙拉的做法图解99.黄瓜，西红柿也切成小方块。生菜，各种食材准备好
鸡肉牛油果彩蔬沙拉的做法图解1010.开始摆盘，先把生菜切碎摆在盘子底下，再把主角的两种牛油果在中间摆好
鸡肉牛油果彩蔬沙拉的做法图解1111.接着把鸡肉摆在两种牛油果的中间，然后按自己喜欢的顺序把剩下的食材都一一摆好
鸡肉牛油果彩蔬沙拉的做法图解1212.最后浇上喜欢的沙拉酱，搅拌一下，这样一口就可以吃到各种食材，也可以享受各种口感
牛油果生菜沙拉怎么做如何做好吃 ？
牛油果生菜沙拉的做法步骤
1. 材料洗净。
2. 牛油果，圣女果切块。
3. 生菜撕片。
4. 倒入适量的酸奶，翻拌一下。
5. 成品。