豇豆可以和茄子一起炒吗?为什么? ?
豇豆可以和茄子一起炒,饭店有豆角炒茄子这道菜,家常也有这样做的。具体做场如下。
原料:长茄子500g 豇豆 100g 青椒 50g 辅料:蒜末一勺
首先准备好材料,茄子切滚刀块,豇豆切断,青椒切成丝。锅里加适量的水烧热后,把豇豆放进去煮熟,然后沥水捞起来备用。
另起锅,加适量的油,加入蒜末爆香。倒入茄子里面翻炒,接着倒入青椒丝里面一起翻炒,炒软了之后,加入提前煮熟的豇豆。加入调料,盐,味精,番茄酱里面炒匀。
加入适量的水淀粉里面,收汁就可以出锅。豇豆一定要煮熟才能吃,它含有皂素毒和植物血凝毒素,完全煮熟毒素才被破坏。
茄子炒豇豆的家常做法大全怎么做好 ?
食材用料
茄子400g
豇豆100g
红椒一个
蒜适量
盐适量
鸡精适量
茄子炒豇豆的做法
1.茄子和豇豆都切成条状
2.红椒和蒜切碎
3.茄子和豇豆都过下油
4.剩少量的油放入红椒和蒜炒香,再放入茄子和豇豆炒好盛盘~
茄子炒缸豆看怎么做? ?
把茄子切成条状
先揣油,把茄子先过油
然后把缸豆也过油
炸软后,用漏网捞出
然后放入适量的蒜泥,豆瓣,喜欢吃辣可以放点辣椒
加少量的水调一下,然后把炸好的茄子和缸豆倒入
放适量的盐,味精,白胡椒 糖 酱油
稍微炒一下,就可以出锅了
保证色香味俱全 试试吧
茄子炒豆角的食用须知 ?
豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静,调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比拟的。 豆角一定要焯透,以防止中毒。
豆角和茄子炒的叫什么菜? ?
豆角炒茄子:
主料长豆角300g茄子
300g辅料自炼猪油6g盐2g蒸鱼豉油5ml姜蒜少许干辣椒少许味素2g
步骤:
1.豆角去头掐尾,入淡盐水中浸泡1小时,洗净待用
2.豆角切7cm长段,茄子去头尾切7cm长条待用
3.姜蒜切米,干辣椒剪段待用
4.坐锅起大油,下豆角、茄子过油至豆角青翠疲软、茄子变色疲软,捞起沥油待用
5.锅内留6g油,下姜蒜米、干辣椒段中火炒香
6.下豆角茄子,加盐、味素,转大火,不停翻炒3分钟
7.加蒸鱼豉油,翻炒均匀,起锅即可
茄子炒豆角的制作方法 ?
1.先把茄子切成小长条,先放盐水中浸泡,去除有毒物质.长豆夹洗干净,切成小拇指长的段.几颗大蒜备用.2.水烧开,把切好的豆夹放入,过水几分钟吧,捞起放冷水中淋一下。3.锅稍多放点油,放入姜末,干辣椒再把捞起的漏干水的茄子倒入锅中.翻炒,待变色,有点软时,放已过水的豆夹,大蒜,生抽,再翻炒后放少量的盐,鸡精起锅。
茄子炒豆角怎么炒不会变色又好吃?? ?
用料:茄子150克、长豆角150克、红椒15克、蒜头10克、盐2克、鸡精1克、味精1克、蒸鱼豉油5克。
做法:
茄子洗净去掉头尾,切成条;豆角洗净去掉头尾,切成段。
红椒顶刀刀段,蒜切碎,将长豆角和茄子过油,捞出沥油。
原锅留油少许,倒入长豆角功茄子翻炒。
放入红椒、蒜米、盐、鸡精、味精翻炒均匀。
淋入蒸鱼豉油翻炒均匀即可出锅装盘。
茄子炒豆角怎么炒 ?
步骤 1
茄子洗净切长条,为防止变色,用淡盐水泡住,待炒时捞起洗净抓干水
步骤 2
豆角掐去头尾,撕去筋,摘段洗净。青(红)椒洗净切片,蒜头切碎
步骤 3
大火烧热油,放入茄子,煎香后铲起备用
步骤 4
再加适量油烧热,爆香蒜头、椒丝,放入豆角炒至变软
步骤 5
将茄子回锅,翻炒片刻加适量盐、生抽、鸡精调味,勾个薄芡,淋几滴麻油,上桌即可
烧茄子怎么做好吃,豇豆烧茄子的家常做法 ?
茄子烧豆角一:长豆角,洗净擦干水份择长段备用。茄子带皮切条状,红椒切条状、大蒜去皮压破成片状,备用。锅热多一些的油,下长豆角中火炸至颜色油绿起泡捞出沥干油分。锅热油,下大蒜、红椒爆香,下茄条翻炒至软,放入长豆角,加酱油、生抽翻炒上色,调盐、鸡精翻匀即可。 茄子烧豆角二:茄子300克,豆角200克,干辣椒段10克,蒸鱼豉油5克,耗油3克,味精2克,鸡精3克。茄子切成五厘米条;豆角切成五厘米段;锅中放油6成热,下入茄子、豆角炸成金黄色。锅热放少许油,入干辣椒段炒香,下茄子豆角,下蒸鱼豉油5克、耗油3克、味精2克、鸡精3克调味淋香油装盘即可。
长豇豆烧茄子的做法,长豇豆烧茄子怎么做好吃 ?
长豇豆烧茄子的做法
食材
主料
紫茄子
1个
长豆角
200g
辅料
油
适量
盐
适量
剁椒
适量
酱油
适量
蒜瓣
3个
姜
适量
步骤
1.茄子切滚刀块,加少许盐揉匀腌制十分钟。
2.豆角洗净掰成小条。
3.蒜切末,姜切末。
4.锅底放油,将蒜末和姜末小火爆香。
5.倒入豆角改大火快速翻炒。
6.茄子拧一下水分,倒入锅内翻匀。
7.倒入一勺剁椒,少许酱油,炒至茄子变软,加入少许水,焖五分钟即可。
小贴士
先用盐腌制一下茄子,可以让茄子不那么吃油,容易变软。