枸杞可以和冬瓜一起熬汤喝吗? ?
可以的
菜系及功效:水肿食谱 利尿食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱
口味:清香味 工艺:煮
冬瓜枸杞汤的制作材料:
主料:冬瓜250克
辅料:枸杞子15克
调料:姜3克
教您冬瓜枸杞汤怎么做,如何做冬瓜枸杞汤才好吃
1.枸杞泡水30分钟,洗净备用。
2.冬瓜除去白肉部分,冬瓜及籽用盐水泡15分钟后冲洗干净。
3.将冬瓜及籽用开水氽烫后捞出,泡水备用。
4.冬瓜的白肉部分切成薄片。
5.锅中倒入四杯水,放入所有的材料,开锅后转用小火煮15分钟,熄火至温后即可食用。
冬瓜可以和枸杞子一起煮水喝吗 ?
这几种东西有的补气补血,有的利肝泻火。你一块搭配可能效果无功无过,但是减肥是肯定效果不会很好的,想减肥,多喝茶,尤其是普洱茶。
冬瓜可以和枸杞大枣一起食用吗? ?
你说呢?你自己知道
冬瓜炖排骨汤可以加红枣枸杞吗 ?
可以的呢,我们家炖汤都加红枣和枸杞
冬瓜汤能加枸杞吗 ?
好是银耳枸杞汤!枸杞单独泡水也可以!冬瓜排骨汤加枸杞!冬瓜汤能加
东瓜与姜、红枣、枸杞能一起煮吗 ?
可以的,冬瓜美容,红枣,枸杞补血,红参也是大补。
1:冬瓜,红参,枸杞一起下锅煮,文火慢炖。
2:枸杞选在出锅之前加入。
【注意】:枸杞对温度有一定的要求,所以要出锅之前,以免煮太久太热损坏营养成分。
冬瓜荷叶茶和枸杞一起喝会怎样 ?
冬瓜荷叶茶 是减肥的,
可以和枸杞一起喝。枸杞对肾好。
冬瓜红枣枸杞瘦肉一起煮有什么功效 ?
大补食物
排骨炖冬瓜能放枸杞汤有什么功效 ?
瓜嫩爽滑,鲜咸适口,此汤味道清淡,利于清热。
此汤功效:具有补虚强身、滋阴润燥、明目养颜的作用。
猪排骨的肉质地细腻、含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和丰富的钙质,猪排骨经炖煮后喝汤食用,可维护骨骼健康。
冬季进补去燥养颜汤---杞子冬瓜排骨汤,排骨汤营养丰富,味道鲜美。
1.猪排骨洗净,用清水泡制,去除血水。
2.准备食材调味料①:将冬瓜去皮洗净,切割成大块,姜去皮切片,枸杞冲洗干净,盐、醋。
3.排骨用开水稍煮下,去除血水和脏的浮沫。
4.捞出用温开水洗去浮沫,沥水。
5.将排骨放入洗净的锅内,倒入足量开水,连接电源,按下煮饭键。
6.放入姜片。
7.放入枸杞。
8.调入醋约3ml,加盖,煲制1~1.5小时。
9.放入冬瓜,调入适量盐,再煲制15分钟左右,至冬瓜熟透。
10.准备食材调味料②:小葱、香菜洗净切碎备用,魔厨高汤调味料。
11.起锅前加入小葱碎,调入魔厨高汤调味料,搅拌均匀。
12.拔掉电源插头,撒上香菜碎,即可盛入碗中食用。
小贴士
1.煲汤时加点醋,不但能促使骨头中的营养成分充分溶解,而且可以防止维生素的破坏。
2.煲煮过程中不要加冷水,防止骨头上的蛋白质、脂肪等因温度骤然下降而凝固变性,难以溶解,其骨头不容易烧酥,降低营养。
枸杞,红枣能和冬瓜一起熬汤吗? ?
红枣冬瓜枸杞汤,冬瓜是一种营状价值很高的蔬菜,夏季里常吃的瓜菜,对天人体健康尤其是对肥胖的人群是十分有益的,冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胶多余的脂肪消耗掉,对防治高血压,动脉粥样硬化,减肥有良好的效果。