万丰美食菜谱大全杏鲍菇牛肉粒怎么做 ？
用料
牛里脊 250g
杏鲍菇 1大根
姜 1小块
耗油 1汤匙
盐 少量
小苏打 少量
食用油 少量
杏鲍菇牛肉粒的做法
牛里脊洗净切成小粒，用小苏打，耗油腌制片刻；再加入少量食用油调拌均匀。
杏鲍菇洗净切成小粒；姜切小粒。
起锅热油，爆香姜片，放入牛肉粒炒至八成熟，放入杏鲍菇，调入少量盐翻炒片刻即成。
杏鲍菇炒牛肉怎么做好吃，杏鲍菇炒牛肉的家常做法 ？
步骤
1.牛肉洗干净。
2.切成大方粒。
3.加小苏打抓均匀。小苏打可以给牛肉增嫩防缩水。
4.加蚝油、料酒、胡椒粉抓均匀。
5.加鸡蛋液拌均匀。
6.加淀粉拌均匀，腌制10分钟。
7.青红椒摘洗干净，切成丁。
8.杏鲍菇洗干净，入水焯。水里加少许酱油。
9.杏鲍菇切成丁。
10.起油锅，杏鲍菇入锅过油后盛出。
11.再起油锅，葱姜蒜入锅爆香后牛肉入锅炒。
12.杏鲍菇入锅炒。
13.加料酒炒。
14.加蚝油炒。
15.加胡椒粉、白糖、盐炒。
16.青红椒入锅炒。
17.炒均匀即可出锅装盘。
小贴士
焯杏鲍菇时加少许酱油，可以增底味、底色。
黑胡椒牛肉杏鲍菇怎么做 ？
哈哈，刚刚从“一纸馋”哪里培训老师学习回来......
按照下面的方法制作，可能不见的好吃，因为我们公司学习的时候是有专门的调料的，步骤也没有怎么多。有兴趣的话你也可以去看看....
材料：牛排、杏鲍菇、橄榄油和生抽、盐、黑胡椒、白砂糖
一、牛排解冻后提前30分钟置于室温，用厨房纸吸干表层血水;
二、杏鲍菇洗净切块，约3cm见方待用;
三、起油锅，待油温六七分热时将杏鲍菇分批倒入锅内文火慢煎，煎至四面金黄色，撒少许盐盛出待用;
四、起油锅，油温十分热时煎牛排，每15秒翻面，来回三次，取出，待五分钟后用刀切开3cm见方待用;
五、将牛肉粒倒入煎过牛排的锅里，快速翻炒，六面去生即可，倒入杏鲍菇，加入生抽少许、白砂糖适量，快速翻炒，出锅前加少许老抽上色;
六、盛出杏鲍菇牛肉粒，撒上研磨黑胡椒即可。
小小的提示：
1、.牛排吸干血水即可，无需水洗，用清水快速冲洗一下下，即刻用厨房纸吸干表层水分;
2.杏鲍菇不要切太小，煎制过程中体积会缩小，用文火慢煎，煎透才香，会有肉的嚼劲;
3.牛排煎好后一定要静置五分钟再切，这是一个锁水的过程，
4.翻炒过程一定要短，不要加水不要盖锅盖，边加调味料边翻炒，可适当多放点糖;
杏鲍菇炒牛肉的家常做法大全怎么做好吃视 ？
杏鲍菇炒牛肉的做法
1.牛肉切成小方块，加入一小匙盐、糖2.加入黑胡椒粉、料酒、生粉
3.加入玉米油后拌匀，腌制20分钟
4.将杏鲍菇洗净
5.切成和牛肉一般大的小块
6.将红、青椒也切成小块
杏鲍菇炒牛肉丝的做法，杏鲍菇炒牛肉丝怎么做 ？
杏鲍菇黑椒牛柳
原料
编辑
黑胡椒、蒜泥、生抽、芥末、糖、葱
做法
1.牛肉要嫩，加点芥末腌制一下就是捏捏，洗掉！然后加黑胡椒、生抽、糖、生粉腌制！时间20分钟。这步黑胡椒可以多放点！
2.腌制牛柳同时，切杏鲍菇，切条氽水备用！
3.葱姜蒜爆香，撩出爆炒牛肉，牛肉变色加刚才撩出来的蒜加杏鲍菇再炒！如果淡了加生抽既可以调味又可以增色！出锅前还可以加点黑胡椒！
牛肉和杏鲍菇能一起吃吗 ？
可以的，
炒牛肉粒 怎么才能炒的和饭店里一样 外脆里嫩 ？
用料
主料
牛肉400克
辅料
杏鲍菇
大半个
柿子椒
半个
洋葱
半个
调料
食盐
3克
酱油
10毫升
蚝油
1勺
黑椒汁
三勺
白糖
6克
黑胡椒
3克
黑椒牛肉粒的做法
1.牛肉粒放入碗中均匀的洒少许盐及黑胡椒粉及少许蚝油抓匀腌制10分钟备用，其它食材切片
2.锅中放油烧至滚热，放入牛肉粒迅速翻炒至表面成熟关火盛出备用
3.锅中留底油继续加热，依次加入洋葱炒香，接着加入杏鲍菇片及青椒片翻炒，调入少许美极鲜酱油及一点点糖略翻炒，最后加入炒好的牛肉粒加入2大汤匙黑椒汁一起翻炒均匀即可
脑梗的老年人可以吃杏鲍菇炒牛肉吗 ？
脑梗患者的食物应多样，以谷类为主；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压，预防中风；缺钙可促使小动脉痉挛，血压升高，每天摄入1克以上的钙，可使血压降低；镁与钙的作用相似，应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物；多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物；每天吃奶类、豆类或其制品；常吃适量鱼禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、皮、蹄和荤菜；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；吃清淡少盐、少糖膳食，应把食盐量降至每天6克左右
杏鲍菇洋葱炒牛肉的家常做法大全怎么做好 ？
杏鲍菇（Pleurotus eryngii），是生长于欧洲地中海区域、中东和北非，但也在亚洲部分地区生长的食用性菇类，因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。市场上杏鲍菇产品比较多，常见的如百山祖菌菇小菜、杏鲍菇提取物、即食杏鲍菇小包装、还有独立包装的小包杏鲍菇等等。