万丰美食菜谱大全银鱼萝卜汤怎么做？ ？
主料：银鱼
辅料: 萝卜
调料: 姜汁、盐、胡椒粉、料酒、天添鲜、水淀粉、香油
操作：
1、萝卜洗净切片或丝
2、锅中入清水，烧沸后加料酒，随即下银鱼焯水，捞出沥干水分；
3、锅入清水，烧沸后下入银鱼，再加入姜汁、盐、胡椒粉、天添鲜等，然后用水淀粉勾薄芡，起锅淋入香油即成。
其实好吃的还有一种，做法相似，但是色泽非常不错，可以试一下：
主料：银鱼
辅料: 黄瓜
调料: 姜汁、盐、胡椒粉、料酒、天添鲜、水淀粉、香油
操作：
1、黄瓜洗净榨成汁；
2、锅中入清水，烧沸后加料酒，随即下银鱼焯水，捞出沥干水分；
3、锅入黄瓜汁，烧沸后下入银鱼，再加入姜汁、盐、胡椒粉、天添鲜等，然后用水淀粉勾薄芡，起锅淋入香油即成。
饭店银鱼萝卜汤的做法 ？
银鱼豆芽 原料：银鱼20克、黄豆芽300克、鲜豌豆50克、胡萝卜丝50克。 制法：银鱼焯水，沥干，豌豆煮熟；炒锅加底油，葱花爆香，炒黄豆芽、银鱼及胡萝卜丝；略炒后加入煮熟的豌豆，可调成糖醋味。
银鱼萝卜汤治高血压吗 ？
高血压秘方
药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两。
说明（1）将上列五物研成粉末。
（2）用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状。
（3）晚上睡前贴在脚底心上。男左女右，用纱布包好。
（4）第二天早晨起床后除去。（一副只能用一次）
（5）如脚上发现有青色，乃正常现象。
（6）轻者三服，重者五服，连续使用，不可隔天。
注意：此方忌口服。
效果：永远断根，屡试屡效，患者受益甚多。
花生加醋治疗高血压
花生半碗（大碗，带红衣）加上好醋慢一碗．泡上7天，每天早晚各吃10
粒．等血压降下来后可改为
几天服用一次．巩固疗效．
主治：清热活血，用治高血压，对保护血管壁，阻止血栓形成有较好的作用
（高血压）
高血压单方－效果：永远断根，屡试屡效
治疗高血压一方
一患高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作。後食用
了一个偏方，谁知吃了一副就好了。
其方是∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢
锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉後放冰箱储藏。每天不计时食用，就像吃零食。
轻者一副重者三副。降血压奇圣方--5天降血压--安全不复发
配方：取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎
放锅内蒸熟。取出等晾时分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到
正常血压。较重者再服5天。安全可靠。
5则治疗高血压的黑芝麻食疗方
芝麻，又称胡麻、脂麻、油麻等，有黑芝麻、白芝麻、黄色或棕红色芝麻之
分。芝麻既食也药，但入药均用黑芝麻。祖国医学认为，黑芝麻性平味甘，具有
补肝、益肾、润肠、通乳、养发、强身健体、抗衰老、活血通脉、益气降压等功
效，适用于肝肾不足、耳鸣耳聋、发枯发脱、乳汁缺乏、贫血、高血压病、高脂
血症
在您阅读前,与您分享:愉快可以使你对生命的每一跳动，对于生活的每一印象
易于感受，不管躯体或精神上的愉快都是如此，可以使身体发展，身体强健。。
—— 巴甫洛夫
芝麻，又称胡麻、脂麻、油麻等，有黑芝麻、白芝麻、黄色或棕红色芝麻之
分。芝麻既食也药，但入药均用黑芝麻。祖国医学认为，黑芝麻性平味甘，具有
补肝、益肾、润肠、通乳、养发、强身健体、抗衰老、活血通脉、益气降压等功
效，适用于肝肾不足、耳鸣耳聋、发枯发脱、乳汁缺乏、贫血、高血压病、高脂
血症、咳喘、便秘等。芝麻营养丰富，含蛋白质、脂肪及糖。脂肪中含亚油酸、
棕榈酸、花生酸等不饱和脂肪酸，且含量较高，达60％，能有效地阻止动脉硬
化，防止心血管疾病。芝麻含维生素A、维生素B1、维生素巳、维生素巨、尼克
酸等，其中维生素E含量相当高，每100克可食部分含量高达50.4毫克，为谷、果
及蔬菜类食品之冠，有“维生素E宝库”的美称。芝麻为脂溶性氧化剂，对血管及毛
细血管等细胞组织的类脂膜结构具有很好的保护作用，不仅使血管的弹性增强，
而且还可使血液循环运行正常，有不容忽视的降压作用。芝麻含矿物元素钙、
磷、钾、钠、铁、锰、锌等。其中铁有生血、活血的作用，锰可使细胞组织(包括
血管及毛细血管等)的功能加强，均对血管有保护作用。芝麻的钙含量相当高，每
100克可食部分含钙量达780毫克，而含磷量为516毫克，钙指数(即钙／磷比)为
1．51，有利于钙的吸收。芝麻含一定量的锌，可改变锌／镉比例，有利于促排有
害元素镉，有助于降低血压。综上所述，芝麻确为“美味降压食品”。黑芝麻治疗高
血压病的饮食调养方如下，供酌情选用。(1)黑芝麻500克，核桃仁、干桑葚各250克，蜂蜜适量。黑芝麻拣去杂质洗净，
入锅，微火炒熟出香味，趁热研为细末，待用；核桃仁、桑葚拣去杂质后，共研
......余下全文>>
银鱼炒白萝卜的家常做法大全怎么做好吃视 ？
小银鱼炒白萝卜的做法
1.
小银鱼用水洗净后沥干水分备用
2.
瘦肉切丝备用
3.
白萝卜去皮后切细丝
4.
锅中热油爆香姜丝蒜米把小银鱼放入炒香
5.
把瘦肉放入翻炒
6.
淋适量生抽
7.
把白萝卜倒入翻炒
8.
待白萝卜丝变软加入适量盐
9.
加少许的蚝油
10.
加入切段的小葱断生即可
银鱼萝卜汤怎么做？ ？
主料：银鱼
辅料: 萝卜
调料: 姜汁、盐、胡椒粉、料酒、天添鲜、水淀粉、香油
操作：
1、萝卜洗净切片或丝
2、锅中入清水，烧沸后加料酒，随即下银鱼焯水，捞出沥干水分；
3、锅入清水，烧沸后下入银鱼，再加入姜汁、盐、胡椒粉、天添鲜等，然后用水淀粉勾薄芡，起锅淋入香油即成。
其实好吃的还有一种，做法相似，但是色泽非常不错，可以试一下：
主料：银鱼
辅料: 黄瓜
调料: 姜汁、盐、胡椒粉、料酒、天添鲜、水淀粉、香油
操作：
1、黄瓜洗净榨成汁；
2、锅触入清水，烧沸后加料酒，随即下银鱼焯水，捞出沥干水分；
3、锅入黄瓜汁，烧沸后下入银鱼，再加入姜汁、盐、胡椒粉、天添鲜等，然后用水淀粉勾薄芡，起锅淋入香油即成。
小银鱼最简单的做法，最好是凉拌的 ？
小银鱼粥的做法： 1.小银鱼放入滤网中，在水龙头下冲洗干净。
2.蛋去壳打散。
3.把调味料（调汤300毫升、酱油10克、盐3克）全部倒入锅中煮开，放入白饭和银鱼，一边煮一边搅拌。
4.煮开后，慢慢洒入蛋液，蛋液半熟时就可以把火熄掉。
5.盖上盖子，焖4分钟左右，就可以食用了。 银鱼羹材料：银鱼四两、香菇六片、红萝卜半条、香菜二棵、葱二支、姜二片调味料：高汤六碗、酒一大匙、盐适量、白胡椒粉少许、太白粉四大匙、麻油少许做法：水烧开，先将银鱼用滤网在热心中快速川烫去腥，捞出香菇、红萝卜切丝.将葱、姜以热油爆香，放入香储丝及红萝卜丝翻炒后，加入高汤煮开.加入银鱼煮开.太白粉调水后加入勾芡，加入盐及白胡椒调味.食用时滴数滴麻油及香菜末即可 银鱼蒸蛋【原料】 鸡蛋200克，干银鱼200克〔事先用水泡上〕，葱粒10克，精盐10克，味精1克，浅色酱油15克，胡椒粉0.1克，熟植物油40克。 〔个人建议这些原料用量不必太在意，根据自己的喜好就好了，没见过谁家做菜还带着试验室天平的是吧？^_^〕
【制作过程】
1.将鱼加入精盐5克，油10克拌匀。
2.鸡蛋搅拌成蛋液，放精盐、味精搅匀，倒入盘中。
3.烧沸蒸锅，放入蛋用慢火蒸约7分钟再加入鱼片、葱粒铺放在面，续蒸3分钟，利用余热焗2分钟取出，淋酱油和油，撒上胡椒粉便成。
孕妇吃银鱼的做法 ？
银鱼炒萝卜丝的做法
用料：银鱼干、白萝卜、葱、姜、料酒、盐、生抽适量。
1、银鱼干用清水浸泡30分钟冲洗干净，姜切成细丝、葱切葱花。
2、白萝卜去皮切成细丝，入沸水焯1分钟捞出滤水。
3、炒锅烧热倒入油，油温后下姜丝小火爆香后捞出去除。
4、下银鱼干大火翻炒，再下萝卜丝继续煸炒。5、加入料酒，加盐、生抽调味，继续大火翻炒2分钟，撒入葱花即可。
小贴士： 银鱼味道鲜美，性味平和，适合所有人食用。银鱼的吃法也有很多种，可煮汤，入菜肴。
银鱼炒蛋的做法
用料：鸡蛋4个，银鱼50克。
做法：
1、将银鱼洗净。
2、鸡蛋打散后拌入味精、绍酒、精盐和银鱼。
3、取一盘子，淋上熟色拉油，倒入2中的鸡蛋和银鱼，加盖高火4分钟，中途翻拌一次即可。
小贴士：加入绍酒可去腥，不喜欢绍酒可不加。
银鱼蛋花羹怎么做 ？
银鱼羹
材料：
银鱼四两、香菇六片、红萝卜半条、香菜二棵、葱二支、姜二片
调味料：
高汤六碗、酒一大匙、盐适量、白胡椒粉少许、太白粉四大匙、麻油少许
做法：
水烧开，先将银鱼用滤网在热心中快速川烫去腥，捞出香菇、红萝卜切丝.将葱、姜以热油爆香，放入香菇丝及红萝卜丝翻炒後，加入高汤煮开.加入银鱼煮开.太白粉调水後加入勾芡，加入盐及白胡椒调味.食用时滴数滴麻油及香菜末即可