万丰美食菜谱大全秋葵忌与什么同食 ？
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，是高档营养保健蔬菜，不用忌什么的。适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃；
胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。
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秋葵不能和什么一起吃 ？
消化不良食用，是高档营养保健蔬菜、贫血、经常腹泻的人不可多食、癌症。适合胃炎、护肤女士；
胃肠虚寒、咖啡黄葵、功能不佳,暂时没有发现不能和什么一起吃的东西,凉拌也可以最好是和一些常规的肉或蛋类一起吃、运动员，特别是青壮年。
秋葵又名羊角豆、毛茄，不用忌什么的、男士更应该多吃、胃溃疡
吃秋葵的好处和坏处,吃秋葵有什么好处,吃秋葵的禁忌 ？
秋葵的食用禁忌和副作用
1.秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食；
2.忌用铜、铁器烹饪或盛装秋葵，否则秋葵容易变色，味道与外观都受到影响；
3.秋葵含有较多的钾，肾病患者应该烫过再食用，不要过量食用。
秋葵的功效：补肾 美容养颜 减肥 降血糖 保护肠胃 抗肿瘤 消除疲劳
女人能吃秋葵吗 ？
增强体力、贫血。
适合胃炎。
秋葵还含有特殊的具有药效的成分、抗癌，是很好的钙质来源、消化不良食用、钙及糖类等多种营养成分，比牛奶来得好，享有“植物伟哥”之美誉，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用、蛋白质等，对素食者和发育中的小朋友。
秋葵含有铁秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖。
还含丰富的维生素C和可溶性纤维、半乳聚糖。
人群禁忌
一般人群均可食用，特别是青壮年，能增强人体防癌，有预防贫血的效果，有益于视网膜健康，所以钙的吸收利用率较高、鼠李聚糖、功能不佳、细嫩，经常食用帮助消化。
它富含有锌和硒等微量元素、保护肝脏、维护视力、男士更应该多吃、健胃整肠、胃溃疡。
秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用。而它的草酸含量低，且能使皮肤美白、癌症、运动员。
它含有维生素A和β—胡萝卜素等、经常腹泻的人不可多食、护肤女士，不仅对皮肤具有保健作用。
秋葵的钙含量也很丰富。但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，所以早年又作为治疗糖尿病的偏方，胃肠虚寒
秋葵不能和什么一起吃 ？
秋葵
热量：37 大卡（100克可食部分）
分类：蔬菜, 瓜果类
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。原产于非洲，20世纪初由印度引入我国。
“植物伟哥”--肉丝炒黄秋葵的做法步骤
1. 在切好的肉丝中加入盐， 料酒， 生抽， 生粉和姜丝等调味料，搅拌均匀后腌制几分钟；
2. 将黄秋葵整个放入加了点油和盐中的开水中焯一下；
3. 将焯过的黄秋葵切成小段， 再将小米椒切成段备用；
4. 将烧热锅， 加入适量的油， 下入腌好的肉丝翻炒；
5. 翻炒到肉丝变色后加入黄秋葵；
6. 一起翻炒几下，加入盐和胡椒粉调味料；
7. 将它们翻炒均匀；
8. 关火后盛入盘中。
秋葵花泡茶禁忌 ？
秋葵晒干可以泡水喝的。直接晒干泡水喝就行，不必煮两分钟捞起再晒。秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。秋葵还可以强肾补虚，保护肝脏，防癌抗癌，帮助消化，美白皮肤，降血压的作用。
常吃秋葵的好处 ？
秋葵的功效与作用
（一）秋葵的功效
【性味】 淡；寒。
【归经】归肾、膀胱经。
【功能主治】利咽，通淋，下乳，调经。主咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。
（二）秋葵的作用
助消化，护肠胃。
黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。
降血脂。
黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。
耐缺氧。可提高耐缺氧能力。
保护肝脏。
黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘。
防肠癌。
黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。
补钙。
黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50——60%,高于牛奶1倍，故是理想的钙源。
减肥。
黄秋葵为低能量食物，是很好的减肥食物; 延缓衰老：黄酮含量为2.8%,具有抗氧化、防衰老作用，防治糖尿病。
补肾。
黄秋葵又叫羊角豆，美国人称其为“植物伟哥”，可见它的补肾功效。可以让男人的精力、体力全面提升，这绝不等同于普通的壮阳补肾。补肾蔬菜之王黄秋葵是解决身体疲劳的最佳方法。
去疲劳。
对青壮年和运动员而言，经常食用，可消除疲劳、迅速恢复体力，当然这对所有人群均有此效果。
装饰。
秋葵植株高，夏、秋开花，花大美丽，适用于篱边、墙角点缀，包可作林缘、建筑物旁和零星空隙地的背景材料。
【附方】
治水肿：桐麻根、水杨柳、水灯草根各三至五钱。煨水服。（《贵州草药》）
治腹水：桐麻根、蜂蜜各一两，煨水服。泻水后，另用槲寄生五钱，煨水服，可防复发。（《贵州草药》）
治尿路感染，水肿：黄秋葵根三至五钱，煎服;或用干根粉，每次五分至一钱，开水吞服。
长期吃秋葵有副作用吗 ？
般群均食用适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化良食用特别青壮、运员、护肤士、男士更应该吃秋葵属于性味偏于寒凉蔬菜胃肠虚寒、功能佳、经腹泻
秋葵的作用与禁忌适合什么样的人吃 ？
秋葵的食用禁忌和副作用
1.秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食；
2.忌用铜、铁器烹饪或盛装秋葵，否则秋葵容易变色，味道与外观都受到影响；
3.秋葵含有较多的钾，肾病患者应该烫过再食用，不要过量食用。
秋葵的功效：补肾 美容养颜 减肥 降血糖 保护肠胃 抗肿瘤 消除疲劳
秋葵蒸熟之后流露出来的粘粘的东西是什么 ？
一、秋葵的粘液是：一种糖聚合体．对人有非常强的保健作用．
糖聚合体的主要成份是：主要成分含有果胶、粘性糖蛋白、维生素A和钾．
二、沾液的作用：
1。粘性糖蛋白的功效：粘性糖蛋白是一种由胶原和粘多糖类物质组成的多糖、蛋白质混合物，可以增强机体的抵抗力，保护人体关节腔里关节膜和浆膜的润滑作用，也能保持人体消化道和呼吸道的润滑，促进胆固醇物质的排泄，减少脂类物质在动脉管壁上的沉积，保持动脉血管的弹性，防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩和胶原病的发生。
2。黄秋葵的粘液还可用于医药方面，作为润肤剂、镇定剂和止痰剂。不少女性将它磨碎榨汁擦上脸部，因其不仅有润滑保护皮肤的作用，且有使皮肤美白、细嫩、防黑的特殊功效。研究者对黄秋葵果实粘液感兴趣是因为它还可以成为血浆的替代品，能在激烈的流动中减少流体阻力，稳定泡沫和悬浮。
3。在食品行业黄秋葵粘液可以增加冷冻奶制甜品稳定性和所有产品稳定性和可接受性，并且可以作为脂肪的替代品。
很多人在烹饪秋葵时去除这种沾液，是错误的做法．
三、秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，其营养极其丰富，因大家日渐注重养生、天然饮食，秋葵成为新兴的蔬菜。
四、秋葵的食用禁忌
秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。
五、秋葵的烹饪小窍门
秋葵是很有营养的一种蔬菜，尤其是里面的籽和胶液更具有独特的保健功效，所以最不流失营养的吃法就是整株烹饪。如嫌太大，充其量也只能对半切开、切十字刀或切段，千万不可切薄片或丝。