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藕粉水果羹 吃什么水果减肥最快

藕粉水果羹的制作方法 ?

藕粉水果羹的制作方法:
1.准备食材:藕粉1盒、苹果1个、哈密瓜1瓣、葡萄干适量、白糖适量、糖桂花适量、熟芝麻适量(根据喜欢的水果,自行选择,苹果香蕉二选一)。

2.葡萄干用清水浸泡洗净备用。

3.藕粉加入凉开水调匀备用。

4.锅中加入适量的清水煮开。

5.苹果和哈密瓜去皮全部切成小丁。

6.把水果倒入开水锅中。(水果不要煮时间长,以免影响口感。)

7.加入白糖。

8.再加入葡萄干煮上2-3分钟。

9.然后把藕粉慢慢的浇入水果汤中。(藕粉慢慢一点点的加入,边加入边搅拌,直到汤至浓稠透明。)

10.小火搅拌至透明关火。

11.把藕粉水果羹盛入碗中加入熟芝麻,在浇入一勺糖桂花即可食用。(喝的时候也可加入一些果脯做点缀。)

藕粉水果羹家常做法,正宗藕粉水果羹怎么做 ?

食材用料:
藕粉
苹果

哈密瓜
葡萄干

熟芝麻
白糖

糖桂花

菜谱做法:

1.准备好所有的食材。

2.葡萄干用清水浸泡洗净备用。

3.藕粉加入凉开水调匀备用。

4.锅中加入适量的清水煮开。

5.苹果和哈密瓜去皮全部切成小丁。

6.把水果倒入开水锅中。

7.加入白糖。

8.再加入葡萄干煮上2-3分钟。

9.然后把藕粉慢慢的浇入水果汤中。

10.小火搅拌至透明关火。

11.把藕粉水果羹盛入碗中加入熟芝麻,在浇入一勺糖桂花即可食用。

藕粉水果羹的做法,藕粉水果羹怎么做好吃,藕粉 ?

1.水果洗净备用

2.苹果和梨切块

3.香蕉切片,橘子剥皮备用

4.藕粉加入凉水调匀备用

5.锅上烧热水煮开倒入苹果和梨块,煮开后再倒入香蕉和橘子,最后倒入藕粉浆,一边倒一边搅拌均匀。直到水成透明色关火即可

藕粉水果羹可以冷藏吗 ?

可以
1准备好所有的食材。
2葡萄干用清水浸泡洗净备用。
3藕粉加入凉开水调匀备用。
4锅中加入适量的清水煮开。

5苹果和哈密瓜去皮全部切成小丁。
6把水果倒入开水锅中。
7加入白糖。
8再加入葡萄干煮上2-3分钟。
9然后把藕粉慢慢的浇入水果汤中。
10小火搅拌至透明关火。
11把藕粉水果羹盛入碗中加入熟芝麻,在浇入一勺糖桂花即可食用。

水果藕粉羹怎么做 ?

1.将木薯洗净去皮去籽,柠檬皮切成碎块
2.将柠檬取汁(最好用手捏,汁水会清冽些)备用
3.将木薯搅成羹,加入柠檬皮,搅匀,再加入2茶匙柠檬汁搅匀
4.取高脚杯,盛一半,在表面舀一勺蜂蜜,再用葡萄点缀借及可。

做水果羮没有藕粉怎么办 ?

水果羹做法

主料:水果(菠萝、苹果、梨、橘子、桃均可)250克。
调料:冰糖75克,水淀粉适量,清水250克。
做法:1、将水果去皮、去核,切成小丁。2、锅内放水上火,加冰糖煮化,再放入水果丁,烧开略煮,加水淀粉勾芡即成。
特点:羹味香甜,有助于消化。

什锦水果羹 材料:菠萝50克,苹果50克,鸭梨50克,香蕉50克,水、淀粉、白糖各适量。
做法:将各种水果去皮、核,切成小丁,放入盆中待用。锅中加入清水和各种果丁,煮沸
后加入白糖,用湿淀粉勾芡,出锅装碗即成。 功效:生肌润肤,延缓衰老。

西米水果羹

做法:

1.将西米在烧开的水中浸泡15分钟左右,至呈半透明状。

2.将锅中装入适量的水和白糖烧开。

3.将西米倒入锅中,不停搅拌至西米呈透明状即可,再随自己的喜好加入水果丁等,烧开即可。

水果羹怎么做好吃,水果羹的家常做法 ?

水果羹怎么做好吃
材料
冰糖、小西米、苹果、香蕉、橙子
做法
1、小西米先在水里泡一小时。
2、然后煮一锅水,滚了以后把浸好的小西米放进去小火炖。直到小西米变得全透明关火备用。
3、一只苹果、一只香蕉、一只橙子切成小块扔进煮好的小西米里。
4、大火煮开后改小火炖一会,直到水果煮烂关火。
5、最后放入一大块冰糖调味就好了。

藕粉羹的做法,藕粉羹怎么做好吃,藕粉羹的家常 ?

藕粉羹的做法
将藕粉,坚果(我加了核桃,腰果,杏仁,葡萄干和芝麻)以及白砂糖混合在一起。
舀两勺混合物,加一点点凉水搅拌。藕粉很容易溶解,只需要一点点凉水即可。
加入沸水迅速搅拌,晶莹剔透,营养丰富的藕粉羹就做好了,快点享用吧~

藕粉羹怎么做的 藕粉羹的做法 ?

主料
玉米粒
80g
胡萝卜
50g
芹菜
50g
鸡蛋
50g
辅料
藕粉
适量

适量
葱花
适量

适量
步骤

1.取新鲜玉米粒,胡萝卜切丁,芹菜切丁;

2.藕粉用一点凉水调开调用;

3.汤锅里放一点姜片煮约三碗水;

4.水开后下蔬菜丁;

5.煮个两三分钟即可;

6.藕粉和匀别沉底,顺时针倒入并顺时针搅拌;

7.煮开,调入适量的盐调味;

8.鸡蛋可以提前打散加盐和葱花拌匀;

9.绕圈儿淋入蛋液;

10.可以关火了,盖上盖子一分钟,余热会把鸡蛋花煮熟,超嫩~!

蔬菜藕粉羹的做法,蔬菜藕粉羹怎么做好吃,蔬菜 ?

蔬菜藕粉羹的做法
主料

玉米粒
80g
胡萝卜
50g
芹菜
50g
鸡蛋
50g
辅料
藕粉
适量

适量
葱花
适量

适量
步骤

1.取新鲜玉米粒,胡萝卜切丁,芹菜切丁;

2.藕粉用一点凉水调开调用;

3.汤锅里放一点姜片煮约三碗水;

4.水开后下蔬菜丁;

5.煮个两三分钟即可;

6.藕粉和匀别沉底,顺时针倒入并顺时针搅拌;

7.煮开,调入适量的盐调味;

8.鸡蛋可以提前打散加盐和葱花拌匀;

9.绕圈儿淋入蛋液;

10.可以关火了,盖上盖子一分钟,余热会把鸡蛋花煮熟,超嫩~!

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