喝排骨海带玉米汤有什么效果? ?
排骨营养丰富,老少皆宜,是补钙的佳品,玉米有降血降压的作用,经常食用还可以减肥呢,海带有排养颜的作用,排骨玉米海带汤是一种常见的汤,特别是冬天,天气寒冷,烧几个菜吃着吃着就凉了,还是热热的汤比较受欢迎,驱除寒冷,暖暖的很舒服。
主料猪大排250克
辅料海带150克玉米2个
调料食盐适量醋少许姜1块
海带玉米排骨汤的做法
1.排骨斩成小块,海带泡发
2.玉米去除外皮和一些不新鲜的胡子(新鲜的胡须留用)清洗干净
3.生姜切片,玉米剁成小块
4.海带切成约排骨大小的海带片
5.排骨入开水锅煮沸,倒掉水不要,砂锅装水放入排骨,生姜,玉米
6.将切好的海带片也一起加入汤锅中
7.烧开后转小火,加点醋可以使排骨中的钙更好的融入汤中
8.小火一直煮至排骨烂熟,加点盐调味
9.出锅装碗食用
排骨莲藕海带玉米汤怎么煲 ?
材料:排骨500g、莲藕200g、玉米100g、海带100g、胡萝卜适量、姜适量、葱适量、盐适量、料酒适量
做法:
1、锅置火上加适量水烧开放入排骨、料酒汆出血水,捞出洗净。
2、莲藕、玉米去皮洗净切块;胡萝卜去皮洗净,用饼干模具压花。
3、煲锅内倒入适量开水,放入排骨段、莲藕块、玉米块、海带、料酒大火煮开,改用小火炖。
4、炖至熟烂,加入盐调味。
5、放入胡萝卜花,继续慢炖10分钟即可。
排骨汤里面放红枣玉米海带可以吗 ?
海带是清凉的,红枣是补血的,不搭。直接排骨+海带,或排骨+玉米,或排骨+红枣
排骨、海带、玉米可以煮一起吗? ?
作方法
方法一
原料: 玉米、猪肋排 、葱、姜 做法: 1.将排骨剁成块状,长短随意。 玉米排骨汤
2.玉米去皮、去丝,切成小段。 3.葱切段,姜切片。 4.砂锅内放水,将排骨放入锅内(若想排骨汤鲜些,可在水中滴两滴醋),葱、姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中,滴入少许白酒,点火,待砂锅内水开有血沫浮上来后将血沫去掉,再放入玉米, 一同煲制。 5.煲熟后去掉葱及姜片,加入少许盐调味即可。
方法二
原料:猪骨500克 ,玉米棒150克,胡萝卜100克,生姜10克,红枣10克,盐5克,味精1克,鸡精粉2克,绍酒2克,清汤适量 做法: 1.猪骨砍成块,玉米棒切成段,胡萝卜去皮切成块,生姜去皮切片,红枣洗净。
2.锅内加水,待水开时,投入猪骨,胡萝卜,用火煮透冲净。 3.用瓦煲一个,投入猪骨,胡萝卜,玉米,生姜,红枣,注入清汤,绍酒,用小火煲1小时后,去掉姜,调入盐,味郸,鸡精粉,再煲20分钟即可。
如何炖排骨海带玉米山药 ?
猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨汤能滋补润心,补阳益髓,壮体抗老。本专题为您介绍海带排骨汤的做法,山药排骨汤的做法,玉米排骨汤的做法等相关资讯
用流水把排骨洗干净
汆烫排骨
海带不用洗的太干净,白白的粉末其实无害
把所有材料放入电饭煲内,水加到4/5, 选择汤,开始加热
听到水沸腾后把电饭煲调制保温
6小时后 可以喝啦,什么调料都不用放。
小贴士
海带不用洗的太干净,白白的粉子无害,还有点点咸味。什么调料都不用放,煮够时间后汤是白白的,有一点点玉米的甜味。很好喝。
排骨玉米汤能放海带吗 ?
1. 排骨剁成小段,洗净;藕去皮,洗净,切块;海带洗净,切成条,打成海带结;胡萝卜洗净,切成块。
2. 锅置火上,倒入适量清水烧沸,倒入料酒,放入排骨段汆至水再次开了,撇去飞沫,捞出。
紫砂煲放水,烧开,放入排骨烧开,炖20分钟。
放藕块、海带结、胡萝卜块,加盐、料酒、鸡精、胡椒粉,顿20分钟即可
排骨可以跟玉米海带一起熬汤吗?急答 ?
当然可以了,很清爽!
煨海带排骨汤可不可以放玉米,这样有没有坏处 ?
当然可以啊,随便放什么或者不放什么都可以的,光烧都可以。
玉米和海带能一起炖排骨吗? ?
我们经常吃呢
玉米海带排骨汤补血吗? ?
补血应多吃含铁营养高的食物,其中动物血、肝脏含铁最高,做一些猪血豆腐汤,猪肝菠菜汤等,
也可以采用红枣、枸杞、黄芪、桂圆等相互搭配和鸡肉、排骨做药膳补血汤。
此外配合饮用(雪盈茶) ,能将补血与补气结合在一起,气血双补。