万丰美食菜谱大全炒新鲜竹笋丝不加肉怎么炒 ？
鲜竹笋炒三丝
，竹笋鲜脆可口与青椒和木耳同炒颜色好看口感脆爽还有很高的营养价值是一道非常养生的菜品。
鲜竹笋 2根
红菜椒 一个
绿菜椒 一个
木耳 适量
葱丝 少许
蒜 少许
酱油、盐、料酒、十三香、鸡精 少许
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笋配什么炒不会湿毒 ？
鲜竹笋炒三丝的做法
竹笋去皮洗净
切丝热水焯3分钟滤水备用
红绿菜椒、木耳、葱切丝备用
肉切丝用少许淀粉十三香料酒搅拌腌制5分钟
炒勺热锅冷油将葱丝蒜末倒入锅内煸炒出香味
把肉丝倒入锅中翻炒肉变色后到少许酱油再把红绿菜椒和木耳丝倒入锅中翻炒颜色变深后倒入事先焯熟的竹笋倒入锅中继续煸炒放盐和鸡精超大概5到8分钟即可出锅
一道美味又健康的菜肴就完成啦！
炒新鲜竹笋丝不加肉怎么炒 ？
鲜竹笋炒三丝
，竹笋鲜脆可口与青椒和木耳同炒颜色好看口感脆爽还有很高的营养价值是一道非常养生的菜品。
鲜竹笋 2根
红菜椒 一个
绿菜椒 一个
木耳 适量
葱丝 少许
蒜 少许
酱油、盐、料酒、十三香、鸡精 少许
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鲜冬笋怎么做好吃 ？
冬笋，黑木耳，肉皮，鱼圆，鱼丸子，鱼面筋，盐，味精，胡椒粉，淀粉 ，葱段，枸杞
做法
1、冬笋切片，放开水煮一下备用。
2、黑木耳发好，洗干净。
3、肉片切块，鱼丸子、鱼圆都切一半。
4、锅里放油，油温升高，倒入除了冬笋的所有材料一起煸炒。因为冬笋里有水，不要一起倒，等其他的材料煸炒以后再放入冬笋。
5、撒盐一起翻炒，盖锅盖焖一会。
6、放味精、胡椒粉，撒上葱段、枸杞几粒
新鲜笋子怎么吃才好吃 ？
鲜竹笋炒三丝的做法
竹笋去皮洗净
切丝热水焯3分钟滤水备用
红绿菜椒、木耳、葱切丝备用
肉切丝用少许淀粉十三香料酒搅拌腌制5分钟
炒勺热锅冷油将葱丝蒜末倒入锅内煸炒出香味
把肉丝倒入锅中翻炒肉变色后到少许酱油再把红绿菜椒和木耳丝倒入锅中翻炒颜色变深后倒入事先焯熟的竹笋倒入锅中继续煸炒放盐和鸡精超大概5到8分钟即可出锅
一道美味又健康的菜肴就完成啦！
土豆,胡萝卜,莴笋可以做素炒三丝吗? ？
可以、再放点青椒丝、炒糖醋口味很好吃。土豆丝最好多漂洗几次、再用清水泡半小时、炒出来更脆。